책소개
소통의 시대가 요구하는 심리학을 말한다
심리학으로 시작하는 인간관계의 변화
관계를 발전시키는 심리학의 핵심
현대인이 교양으로 갖춰야 할 것은 무수히 많다. 상식, 역사, 경제 중요하지 않은 것은 없다. 심리학도 그중 하나이다. 그러나 단순히 교양을 익히기 위함이 아니라 상대방과의 커뮤니케이션, 그리고 자신의 마음을 들여다보기 위함이다.
사람은 누구나 가족, 연인, 친구, 직장 동료 등 여러 사람과 다양한 인간관계를 맺으며 살아간다. 인간관계는 삶에서 가장 어렵고 이는 마음을 알지 못한 것이 원인인 경우가 많다. 그러나 마음의 학문인 심리학은 나 자신을 이해하고 타인의 마음을 앎으로써 이런 문제를 해결하고자 한다.
자신의 마음을 아는 것은 물론이고 타인의 마음을 안다면 지금보다 행복한 삶이 가능해질 것이라 믿는다. 이 책은 모순되는 마음의 부딪힘과 엉킴에 좌절하지 않아도 된다고 말한다. 원래 마음은 그런 것이다. 다만 어째서 그런 모순이 생겨났는지, 어떤 심리적 요인에서 그런 행동을 하게 된 것인지 이해할 필요가 있다.
심리의 메커니즘, 심리학자의 사상 등 심리학에 관한 핵심적인 내용을 다루되 무겁게 다가가지 않고 경쾌하게 구성했다. 무엇보다 자연스럽게 심리학에 가까워질 수 있도록 했다. 사소한 행동에서도 마음의 원리를 이해하고 적이라 생각했던 상대방을 아군으로 만들 수 있으며 말로 표현 못한 본인의 심리를 명쾌하게 해석할 수 있다.
목차
머리글_마음으로 이야기하는 학문, 심리학
Chapter 01 연애가 어려운 이들을 위한 심리학
왜 자신과 닮은 사람을 좋아하는 걸까 ·| 밀당을 효과적으로 하는 법 ·| 연애의 종류 ·| 관계가 불안한 커플은 자랑한다 | 바람둥이가 오히려 질투가 심하다 | 고백을 듣는 순간 호감이 가는 이유 | ……
Chapter 02 열린 관계를 위한 심리학
사람 사귀는 일이 어려운 이유 | 분위기 파악 못하는 사람에게 필요한 능력 | 인정받으려는 욕구가 강한 사람 | 누군가와 함께 있고 싶어질 때의 심리 법칙 | 어쩐지 혼자 있고 싶어지는 이유 |……
Chapter 03 사소한 행동 속 마음을 읽어라
충동구매와 스트레스의 관계 | 하기 전 핑계부터 대는 이유 | 옷을 살 때 유난히 고민을 하는 이유 | 근육을 만드는 남성의 착각 | 극심한 수면 부족일 때 심리 상태 ·……
Chapter 04 사회관계를 움직이는 심리 법칙
경쟁자가 있어야 더욱 의욕이 생긴다 ·130 | 상대의 마음을 흔드는 기술 | 상대의 판단력을 빼앗아 설득하는 법 | 다른 사람의 말을 듣지 않는 심리 | 두려움을 일으켜 설득하는 법 | 한 번 거절당하면 오히려 설득하기 쉽다 |……
Chapter 05 몸과 마음은 이어져 있다
웃을 때 박수를 치는 이유 | 이별하면 왜 마음이 아플까 | 공포를 느끼거나 감동할 때 등이 오싹해지는 이유 | 한바탕 웃고 나면 몸에 힘이 빠지는 이유 | 왜 사람은 졸리면 눈을 비비는 걸까 | 크게 놀랐을 때 몸이 멈추는 이유 | 긴장하면 화장실에 가고 싶어지는 이유 ……
Chapter 06 나를 이해하는 무의식의 세계
프로이트가 발견한 무의식의 개념 | 프로이트가 생각한 마음의 구조 | 어른들의 꿈은 왜곡되어 있다 | 프로이트의 꿈의 해석 | 꿈속 이야기가 상징하는 것 | 모든 행동의 시작점인 리비도 ·| 남자아이의 오이디푸스 콤플렉스 | 여자아이의 엘렉트라 콤플렉스 |형제간의 적개심, 카인 콤플렉스 | 실수 속에 숨겨진 본심 |……
Chapter 07 겉모습으로는 알 수 없는 성격의 비밀
성격은 어떻게 정해질까? | 같은 부모라도 장남과 차남이 다른 이유 | 사람의 성격은 어떨 때 바뀔까 ·| 자는 모습으로 아는 성격과 심리 상태 ·| 잘난 체하는 사람은 무슨 생각을 할까 ·| 병에 걸리기 쉬운 성격 |……
Chapter 08 숨겨진 마음의 메시지
우울해지기 쉬운 타입 | 사회공포증에 걸리기 쉬운 타입 | 트라우마는 어떤 증상일까? | 불안해 참을 수 없는 병의 실체 | 한곳에 만족하지 못하는 파랑새 증후군 | 탈진증후군은 언제 생기는 걸까? | 현실 도피를 꿈꾸는 신데렐라 콤플렉스 | 아이인가, 어른인가 | ……
Chapter 09 다양한 심리학들
마음의 병을 고쳐 주는 심리학(카운슬링과 힐링) | 구체적 진단을 내리고 치료한다(임상심리학) | 공감대를 찾고 문제를 해결하다(임상심리사) | 가해자인 동시에 피해자(아동상담소의 심리 상담원) | 사람은 왜 죄를 저지르는가(범죄심리학 1) | 병든 시대에는 필연적으로 범죄가 발생한다(범죄심리학 2) | ……
Chapter 10 심리학자를 통한 심리학사 이해
심리학의 과학화를 이루고자 한 분트 | 무의식의 의미를 새롭게 이해한 융 | 인격 형성의 개념을 확립시킨 에릭슨 | 생리학자로서 노벨상을 수상한 파블로프 | 자식들을 불행으로 이끈 심리학자 왓슨 | 사회적 관심을 중요시한 아들러
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