국립금오공과대학교 전자책도서관

책소개

직장인을 위한 시간관리 독서 전략
퇴근 후 1시간이 당신의 인생을 바꾼다!

10년간 시간관리 비법을 연구한 한국위닝독서연구소 정소장이
강력 추천하는 퇴근 후 1시간 특급 독서법!

“매일 저녁, 자신을 업그레이드 하는 생생한 1시간 독서의 힘!”

“아침에 일찍 일어나는 건 죽어도 못해요.”
“점심 먹으면 책은 눈에 들어오지도 않아요.”
“피곤한데 책을 언제 다 읽어요?”

새벽부터 일어나 출근하고, 일찍 퇴근하지도 못하고, 너무 바빠서 점심시간도 내기 어려운 직장인! 이러한 현실 속에서도 많은 직장인들은 여전히 독서에 목마르다. 읽고 싶은 이유도, 읽어야 할 이유도 많다. 하지만 실제로 읽기는 쉽지 않다. 아침잠과의 사투에서는 늘 패배하고, 점심시간의 여유를 포기할 수는 없다. 집에 돌아오면 ‘지금 책을 읽기 시작해서 언제 읽나’ 고민만 하다가 기절하듯이 잠에 든다.

직장인들이여, 더 이상 미루지 마라!

『퇴근 후 1시간 독서법』은 더도 말고 덜도 말고 퇴근 후에 딱 한 시간만 투자하라고 제안한다. 한 시간에 책을 한 권 다 읽으라는 말이 아니다. 저자는 몇 페이지니 몇 권이니 양에 집착하지 말고 내 삶에 변화를 줄 수 있는 한 문장을 찾으라고 말한다. 100권, 1000권을 읽어도 삶에 변화가 없다면 소용이 없다. 이 책은 시간도 없고 의욕도 없는 직장인들에게 최적의 독서법을 제시하면서, 독서의 양이 아닌 독서 습관의 중요성을 이야기 한다.

1장에서는 독서를 왜 해야 하는지 이야기한다. 2장에서는 독서의 가장 기본인 습관에 관해 이야기한다. 3장에서는 대한민국 직장인 누구라도 따라 할 수 있는 현실적인 독서법에 대해 알려준다. 4장에서는 시간이 없는 직장인들을 위해 전략적인 책 읽기 기술에 관해 설명하고 있다. 마지막 장에서는 퇴근 후에 하는 독서가 어떻게 미래를 바꾸는지 설명했다.

저자소개

직장인, 독서법 코치, 베스트셀러 작가, 독서 콘텐츠 제작자, <한국위닝독서연구소> 대표, 자기계발 작가, 동기부여 강연가

서울대학교를 졸업한 후, ROTC 50기 중위로 전역해 현재 삼성전자에서 일하고 있다. 대학교 3학년 때까지 단 한 권의 책도 읽지 않고, 미래에 대한 고민도 걱정도 없이 살았다. 그러던 중, 우연히 독서에 눈을 뜨게 되어 10년간 1,000권이 넘는 책을 읽고 독서에 대해 연구했다. 그 과정에서 독서에서 중요한 것은 양이 아닌 독서의 목적과 습관이라는 것을 깨달았다.
2019년 인생의 스승이자 멘토인 <한국책쓰기1인창업코칭협회> 김태광 대표 코치를 만나 자신의 달란트를 발견했다. 그것은 바로 대한민국을 넘어 전 세계 최고의 독서 코치가 되어 세상의 많은 사람들에게 도움을 주는 것이다.
현재 강남못골도서관, 삼성전자 등의 기관에서 독서의 중요성, 습관, 기술 및 효율적인 방법 등에 대해 강연을 하고 있다. 그뿐만 아니라 정규 수업 핵심독서법을 통해 시간 없는 직장인들에게 가장 효과적인 독서법을 코칭하고 있다.
또한 앞으로 전 세계로 뻗어 나가는 독서법 코치로서 활동할 미래를 상상하고, 꿈을 이룬 미래의 그 시점에서 현재를 반추하며 〈한국위닝독서연구소〉를 운영하고 있다.
저서로는 『퇴근 후 1시간 독서법』, 『보물지도17』 등이 있다.

프롤로그  더 이상 미루지 말고 퇴근 후 딱 1시간 독서하라!

1장 : 왜 퇴근 후 1시간 독서해야 하는가?
  1. 퇴근 후 독서를 해야 하는 이유
  2. 저녁 술자리 VS. 1시간 독서
  3. 양과 질보다 습관이 먼저다
  4. 독서 결심의 굴레에서 벗어나다
  5. 한 권 완독의 압박에서 탈출하다
  6. 독서, 굳이 꼭 해야 할까?
  7. 바쁜 직장인일수록 독서하라
  8. 퇴근 후 독서가 진짜 자기계발이다

2장 : 퇴근 후 1시간, 삶을 바꾸는 독서 습관
  1. 단 한 권을 읽어도 인생이 바뀐다면!
  2. 독서를 왜 하는지 목적을 정하라
  3. 책은 더럽게 읽을 때 내 것이 된다
  4. 빌리지 말고 직접 사 읽어라
  5. 헬스장 가듯 독서하라
  6. 각 분야에서 성공한 사람을 만나라
  7. 질문하며 독서하라
  8. 어떻게 현실에 써먹을 것인지 고민하라
  9. 나만의 독서법을 찾아라

3장 : 직장인을 위한 가장 현실적인 독서법
  1. 퇴근 후 집 근처 카페로 가라
  2. 무조건 빨리, 많이 읽기는 그만!
  3. 가벼운 마음으로 어떻게든 읽어라
  4. 지금, 여기에서 시작하라
  5. 필요한 분야에 집중하라
  6. 아무렇게나 메모하며 읽어라
  7. 독서 후 30분 사색에 빠져라
  8. 책을 쓰겠다는 생각으로 읽어라

4장 : 시간 없는 사람들을 위한 책 읽기 전략
  1. 눈길 가는 부분부터 읽는다
  2. 소제목을 골라서 필요한 부분만 읽는다
  3. 가방에 항상 2권의 책을 가지고 다닌다
  4. 관심 있는 분야의 책 10권을 읽는다
  5. 책에 흔적을 남기며 읽는다
  6. 똑같은 책을 반복해서 읽는다
  7. 볼펜과 형광펜을 활용하는 5가지 방법
  8. 그래도 시간이 없다면? 발췌독이 답이다

5장 : 퇴근 후 1시간 독서가 5년 후를 바꾼다
  1. 독서하는 직장인만이 살아남는다
  2. 독서 습관은 배신하지 않는다
  3. 독서는 미래를 위한 최고의 투자다
  4. 독서가 내 최강의 스펙이다
  5. 독서로 내 안에 잠든 거인을 깨워라
  6. 독서로 꿈을 디자인하라
  7. 이제 독자에서 저자가 되라

에필로그 직장인이여, 독서로 내 안의 거인을 깨워라!

책소개

저자소개

목차