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누구를 만나도 채워지지 않는 외로움과 우울감,해로운 인간관계를 되풀이하는 사람들의 마음 깊은 곳에는치유되지 않은 트라우마가 웅크리고 있다출간 즉시 미국 아마존·뉴욕타임스 베스트셀러 1위를 기록한 화제작!기억 저편에 깊숙이 숨겨진 상처...
- 저자
- 니콜 르페라 저/이미정 역/유은정 감수
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2021-08-20
“감정와해기법”의 관점에서 현재 거의 불치의 영역으로 되어 있는 트라우마, 공황장애, 불안, 조울 등은 감정의 또 다른 이름일 뿐, 그 뿌리는 감정의 범주에서 벗어나지 못한다. 그러므로 감정이라는 것을 특정하여 그것을 완벽하게 와해함...
- 저자
- 현진 스님(김홍대 원장) 저
- 출판사
- 메이킹북스
- 출판일
- 2022-07-04
변덕스러운 통제불능의 마음, 몽키 마인드!나를 불안하게 만드는 내 마음속 미친 원숭이를 쫓아내는 법위대하고 유쾌한 잠재력을 가진 불안의 회고록‘몽키 마인드’는 ‘원숭이처럼 날뛰는 불안의 상태’를 나타내는 말로, 불교의 ‘심원의마(心猿...
- 저자
- 대니얼 스미스 저/신승미 역
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2016-11-14
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[인문/사회] 불안에 사로잡힌 당신에게
가토 다이조 저/이정환 역
나무생각 2024-09-12 YES24
나는 내가 괜찮은 줄 알았다.남들처럼 열심히 노력하고 달음박질하면 이 불안에서 벗어날 줄 알았다.그런데 여전히 아프고...
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![[단독] 마음 정렬](/images/bookimg/yes24/472727358.jpg)
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[인문/사회] [단독] 마음 정렬
사라 워터스 저/신예경 역
알에이치코리아(RHK) 2024-09-09 YES24
★★★ 『무조건 당신 편』 저자 한창수 강력 추천 ★★★트라우마 전문 심리치료사가 전하는 가스라이팅 치유법“잃어버린 ...
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[인문/사회] 나를 지키는 용기
설경인 저
유노라이프 2024-08-30 YES24
“당신은 자신에게 따뜻한가요?”아무것도 변한 것이 없지만, 모든 것이 변한다넘어진 나를 일으키는 새로운 방법 “나를 ...
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[인문/사회] 노화를 늦추는 보고서
엘렌 랭어 저/신솔잎 역
프런티어 2024-08-19 YES24
“이 책이 우리의 잃어버린 건강과 젊음을 되찾아 줄 것이다”_서울아산병원 노년내과 정희원 교수질병과 노화에 대한 하버...
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[인문/사회] 불안 세대
조너선 하이트 저/이충호 역
웅진지식하우스 2024-08-02 YES24
전 세계를 충격에 빠뜨린 2024년 최고의 문제작우리는 왜 십대의 SNS 사용을 제한해야 하는가?* 아마존 논픽션 종...
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[인문/사회] 삶이 고통일 땐 타인을 사랑하는 게 좋다
앤서니 마자렐리,스티븐 트리지악 저/소슬기 역
윌북(willbook) 2024-08-02 YES24
★ 행복한 이기주의자는 존재하지 않는다★ “공감은 과학으로 밝혀낸 특효약”★ 6년 연속 아마존 베스트셀러 저자들의 화...
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[인문/사회] 누구도 나를 함부로 대할 수 없습니다
라마니 더바술라 저/최기원 역
알에이치코리아(RHK) 2024-07-29 YES24
<B>“내 잘못이야, 내가 변해야 해”라는 자책을 내려놓자.<br></br>호랑이가 ...
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[인문/사회] 생각이 너무 많은 나에게
변지영 저
오아시스 2024-07-22 YES24
“항상 당신을 가로막는 건 언제나 ‘생각’이었다!”꼬리에 꼬리를 무는 생각 때문에 삶이 피곤한 당신을 위한 52가지 ...
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[인문/사회] 신뢰의 과학
피터 H. 킴 저/강유리 역
심심 2024-07-19 YES24
마인드 마이너 송길영, KT 부사장 신수정 강력 추천!“무엇이 신뢰를 결정하는가?” 마셜경영대학원 조직심리학 교수가2...
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[인문/사회] 당신의 불안은 죄가 없다
웬디 스즈키 저/안젤라 센 역/김경일 감수
21세기북스 2024-07-17 YES24
★ 〈CNN〉, 〈포천〉, 〈뉴욕타임스〉, 〈월스트리트저널〉, 〈워싱턴포스트〉 추천 논픽션!★ tvN 〈유 퀴즈 온 ...
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