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뇌의 실체를 알아야 불안의 실체가 보인다! 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 『왜 나는 늘 불안한 걸까』. 불안 증상은 대개 서서히 나타나지만 오래 지속되면 심신이 지친 상태가 된다. 다시 말해 걱정과 두려움, 공...
- 저자
- 마거릿 워렌버그
- 출판사
- 원앤원콘텐츠그룹(주)
- 출판일
- 2014-01-17
외로운 마음의 곳간을 자기성찰의 양식으로 채운다인문적 감성으로 새롭게 정의하는 ‘고독의 진정한 가치’‘혼자’인 것을 낙오, 또는 패배로 생각하는 사람들을 위한 책‘혼자’여서 생긴 상실감으로 고통 받는 사람들에게 한때 ‘고독이라는 병’...
- 저자
- 원재훈 저
- 출판사
- 홍익출판사
- 출판일
- 2015-11-13
![[단독] 저, 감정적인 사람입니다](/images/bookimg/yes24/L_1651195.jpg)
서울대 가지 않아도 들을 수 있는 명강의, ‘서가명강’이성을 넘어 다시 만나는 감정 회복의 인문학대한민국 최고의 명품 강의를 책으로 만난다! 현직 서울대 교수진의 강의를 엄선한 ‘서가명강(서울대 가지 않아도 들을 수 있는 명강의)’ ...
- 저자
- 신종호 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2023-06-20
![[단독] 명랑한 정신과](/images/bookimg/yes24/618081606.jpg)
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[인문/사회] [단독] 명랑한 정신과
윤우상 저
포르체 2026-01-22 YES24
“원장님은 내가 미친놈처럼 보여요?”정신과 문을 열면, 이상한 나라가 나타난다!오늘도 이상한 나라로 출근하는 나는 정...
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[인문/사회] 불안은 몸에서 시작된다
요시자토 쓰네아키 저/김지선 역
인라우드 2026-01-10 YES24
아마존 재팬 심리학 분야 1위!과민, 불안, 무기력, 트라우마…….문제의 원인은 당신이 아니다!몸과 마음을 다루는 방...
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[인문/사회] 뇌의 사생활
알베르 무케베르 저/이정은 역
21세기북스 2025-12-31 YES24
★아마존 프랑스 뇌과학 베스트셀러 1위! ★★〈르몽드〉 〈레제코〉 〈프랑스 앵테르〉 프랑스 유수 언론사 극찬!★★전 ...
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[인문/사회] 플라톤, 나는 불안에 시달리고 있어요
베네데타 산티니 저/박건우 역
데이원 2025-12-19 YES24
당신이 불안한 이유는 철학을 몰라서가 아니라,철학자들이 얼마나 불안했는지 몰랐기 때문이다.세상에 내 자리는 없다고 느...
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[인문/사회] 당신은 이미 괜찮은 존재입니다
류상핑 저/허유영 역
비바체 2025-12-12 YES24
나를 지키려면 남도 지켜야 한다나를 사랑하려면 남도 사랑해야 한다건강한 자존감만이 나를 행복하게 한다 나를 남과 비교...
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[인문/사회] 선택의 뇌과학
에밀리 포크 저/김보은 역
인플루엔셜 2025-12-12 YES24
“인생에서 가장 중요한 결정의 순간,나는 뇌를 들여다보기로 결심했다”심리학계 라이징스타 에밀리 포크가 전하는후회 없는...
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[인문/사회] 정중하게 꺼지라고 외치면 돼
알바 카르달다 저/윤승진 역
더페이지 2025-12-10 YES24
상처받지 않고 나를 지키면서선을 넘는 사람에게 우아하게 대응하는 법“도로에 차선이 필요하듯, 관계에도 경계가 필요하다...
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[인문/사회] 마음속 악마를 읽다
기이레 사토루 저/이미정 역
시그마북스 2025-12-09 YES24
모든 사람의 마음에는 ‘악마’가 숨어 있다!나 혹은 타인이 가진 ‘어두운 성격’에 대한 모든 것!왕따, 직장 내 괴롭...
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[인문/사회] 나로 살기에 아직 늦지 않았다
최광현 저
추수밭 2025-12-03 YES24
중년을 위한 심리학의 대가 ‘카를 융’이 들려주는 인생의 지혜. 융과 그의 제자들이 남긴 40여 가지 아포리즘을 중심...
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