[인문/사회] 집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가

안데르스 한센 저/이수경 역

한국경제신문 2024-12-26 YES24

스마트폰만 만지며 집중하지 못하는 것,딴생각들을 하느라 정작 중요한 일을 놓치는 것“집중력 부족이 아니라 운동 부족 ...

[인문/사회] 서른에 읽는 프로이트

성유미,이인수 저

유노북스 2024-12-26 YES24

“당신의 약점에서 가장 강력한 힘이 나온다”서른 이전의 무의식부터 서른 이후의 일, 꿈, 사랑까지★국내 최초 여성 국...

[인문/사회] 요즘 서른의 심리학

박예지 저

토네이도 2024-12-09 YES24

서른이면 이제 어른 아니냐고요?여전히 불안하고 흔들리는 ‘요즘 서른들’의 마음에삶의 중심을 잡아주는 심리학의 현실 조...

[인문/사회] 불확실한 걸 못 견디는 사람들

아리 크루글란스키 저/정미나 역

알에이치코리아(RHK) 2024-11-28 YES24

★ 마틴 셀리그먼, 앤절라 더크워스, 캐럴 드웩 강력 추천 ★★ ‘불확실성’에 관한 수십 년간의 연구 집대성 ★포퓰리...

[인문/사회] 생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게

오시마 노부요리 저/지소연 역

비타북스(VITABOOKS) 2024-11-26 YES24

“잠들고 싶은데 왜 머리가 점점 맑아질까?”의식을 잠재우고 무의식을 활성화해저절로 깊은 잠으로 이끄는 최강의 숙면 시...

[인문/사회] 왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가

고윤 저

딥앤와이드 2024-11-25 YES24

언제까지 죽어가는 자신을 방치하고 있을 것인가?’고장나버린 현대인을 위한 최고의 심리 인문학 43개의 증후군을 통해 ...

[인문/사회] [단독] 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까

윤서람 저

위즈덤하우스 2024-11-20 YES24

“이 책이 여러분의 방탄조끼가 되어줄 겁니다!”공감 능력이 높아서 오히려 힘든 사람들, ‘에코이스트’를 위한 생존 책...

[인문/사회] [단독] 내 안에 살아 있는 관계 유산

이레지나 저

라이프앤페이지 2024-11-18 YES24

40년 경력의 가족상담의 대가이자, 독일, 중국, 한국에서 인정받는 가족심리연구의 권위자인 이레지나 교수가 수십 년간...

[인문/사회] 마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다

김세희 저

빌리버튼 2024-11-12 YES24

나를 살리는 마음 근력 키우기달리기는 삶의 회복탄력성을 높이는 가장 확실한 방법이다*** 『자존감 수업』 저자 윤홍균...

[인문/사회] 나만의 마음

황상민 저

마음읽기 2024-10-31 YES24

심리학자이자, 심리상담가로 활동하는 황상민 박사의 저서 『나만의 마음: 자기 인식과 성찰의 힘』은 일상에서 흔히 느끼...