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“내 마음, 오늘은 어땠나요?”계속 묻는 이 의사, 대체 뭐지? 지나치게 솔직하다, 하지만 따뜻하다!“캘선생이 건네는 재밌는 생각들과 따뜻한 힌트들은마음속 말하지 못한 고민이 있는 이들에게 좋은 위로가 될 것이다.”*순천향대 정신건강...
- 저자
- 유영서 글그림
- 출판사
- 미래의창
- 출판일
- 2023-09-05
“감정와해기법”의 관점에서 현재 거의 불치의 영역으로 되어 있는 트라우마, 공황장애, 불안, 조울 등은 감정의 또 다른 이름일 뿐, 그 뿌리는 감정의 범주에서 벗어나지 못한다. 그러므로 감정이라는 것을 특정하여 그것을 완벽하게 와해함...
- 저자
- 현진 스님(김홍대 원장) 저
- 출판사
- 메이킹북스
- 출판일
- 2022-07-04
“불안한 나에게 심리학이 답하다”심리 치료 10만 시간에서 발견한 ‘불안의 힘’‘난 절대로 할 수 없어. 머리도 나쁘고, 능력도 없잖아.’ ‘날 좋아하는 사람은 없을 거야. 착하지도 않고 매력도 없으니까.’ 불안은 끊임없이 속삭인다....
- 저자
- 크리스 코트먼,해롤드 시니츠키,로리-앤 오코너 저/곽성혜 역
- 출판사
- 유노북스
- 출판일
- 2020-03-09
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[인문/사회] 집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가
안데르스 한센 저/이수경 역
한국경제신문 2024-12-26 YES24
스마트폰만 만지며 집중하지 못하는 것,딴생각들을 하느라 정작 중요한 일을 놓치는 것“집중력 부족이 아니라 운동 부족 ...
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[인문/사회] 서른에 읽는 프로이트
성유미,이인수 저
유노북스 2024-12-26 YES24
“당신의 약점에서 가장 강력한 힘이 나온다”서른 이전의 무의식부터 서른 이후의 일, 꿈, 사랑까지★국내 최초 여성 국...
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[인문/사회] 요즘 서른의 심리학
박예지 저
토네이도 2024-12-09 YES24
서른이면 이제 어른 아니냐고요?여전히 불안하고 흔들리는 ‘요즘 서른들’의 마음에삶의 중심을 잡아주는 심리학의 현실 조...
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[인문/사회] 불확실한 걸 못 견디는 사람들
아리 크루글란스키 저/정미나 역
알에이치코리아(RHK) 2024-11-28 YES24
★ 마틴 셀리그먼, 앤절라 더크워스, 캐럴 드웩 강력 추천 ★★ ‘불확실성’에 관한 수십 년간의 연구 집대성 ★포퓰리...
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[인문/사회] 생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게
오시마 노부요리 저/지소연 역
비타북스(VITABOOKS) 2024-11-26 YES24
“잠들고 싶은데 왜 머리가 점점 맑아질까?”의식을 잠재우고 무의식을 활성화해저절로 깊은 잠으로 이끄는 최강의 숙면 시...
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[인문/사회] 왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가
고윤 저
딥앤와이드 2024-11-25 YES24
언제까지 죽어가는 자신을 방치하고 있을 것인가?’고장나버린 현대인을 위한 최고의 심리 인문학 43개의 증후군을 통해 ...
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![[단독] 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까](/images/bookimg/yes24/500991013.jpg)
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[인문/사회] [단독] 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까
윤서람 저
위즈덤하우스 2024-11-20 YES24
“이 책이 여러분의 방탄조끼가 되어줄 겁니다!”공감 능력이 높아서 오히려 힘든 사람들, ‘에코이스트’를 위한 생존 책...
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![[단독] 내 안에 살아 있는 관계 유산](/images/bookimg/yes24/L_1960344.jpg)
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[인문/사회] [단독] 내 안에 살아 있는 관계 유산
이레지나 저
라이프앤페이지 2024-11-18 YES24
40년 경력의 가족상담의 대가이자, 독일, 중국, 한국에서 인정받는 가족심리연구의 권위자인 이레지나 교수가 수십 년간...
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[인문/사회] 마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다
김세희 저
빌리버튼 2024-11-12 YES24
나를 살리는 마음 근력 키우기달리기는 삶의 회복탄력성을 높이는 가장 확실한 방법이다*** 『자존감 수업』 저자 윤홍균...
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