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일평생 정신과 전문의로 살아온 허찬희가 들려주는자신의 진짜 감정을 발견하고 집착과 불안, 공포에서 벗어나는 법* 치유의 첫 번째 원칙 *들여다보기 → 자각하기 → 받아들이기어느덧 희끗희끗한 머리칼이 어색하지 않은 나이가 된 정신과 전...
- 저자
- 허찬희 저
- 출판사
- 그래도봄
- 출판일
- 2024-05-22
“독립출판물로 시작해 입소문만으로 수십만 독자를 사로잡은 책!”* 아마존 장기 베스트셀러, 36개국 판권 수출 ** 전 세계 40만 부 판매, 아마존 누적 리뷰 9800개 ** 유튜브 [뇌부자들] 허규형 정신건강의학과 전문의 강력 추...
- 저자
- 닉 트렌턴 저/박지선 역
- 출판사
- 갤리온
- 출판일
- 2024-02-29
[내 마음 공부하는 법] [인간의 마음을 이해하는 수업] 신고은 추천〈차이나는 클라스〉(JTBC), 〈세상을 바꾸는 시간, 15분〉(CBS), 〈어쩌다 어른〉(tvN) 에 출연[지금 여기, 무탈한가요?], [민낯들] 등, 오찬호 추천...
- 저자
- 진명일 저
- 출판사
- 박영스토리
- 출판일
- 2023-10-10
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[인문/사회] 나쁜 감정의 법칙
쉬셴장 저/송은진 역
와이즈맵 2024-03-10 YES24
“왜 순간의 감정이 당신을 지배하게 두는가!”불안, 좌절, 분노, 공포, 집착, 열등…마음을 뒤흔드는 6가지 나쁜 감...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 당신의 분노에는 이유가 있다
충페이충 저/권소현 역
더페이지 2024-03-10 YES24
“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
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[인문/사회] 마음 해방
곽정은 저
웅진지식하우스 2024-03-08 YES24
“나는 열심히 산 사람인가?” 그렇다. 그렇다면,“나는 나를 사랑하는 사람인가?”이 질문에는 아무 대답도 하지 못...
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- 대출 0
- 예약 0
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[인문/사회] 생각 중독
닉 트렌턴 저/박지선 역
갤리온 2024-02-29 YES24
“독립출판물로 시작해 입소문만으로 수십만 독자를 사로잡은 책!”* 아마존 장기 베스트셀러, 36개국 판권 수출 ** ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
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[인문/사회] 걱정이 많아 걱정입니다
그램 데이비 저/정신아 역
세이지(世利知) 2024-02-20 YES24
걱정이 만들어지는 과정을 정확히 알아야 걱정에서 해방될 수 있다30년간 걱정과 불안을 연구해온 심리학자의 삶을 파괴하...
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- 예약 0
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[인문/사회] 호구의 심리학
테스 윌킨슨 라이언 저/김하린 역
한문화 2024-02-19 YES24
인간관계에서 사회 전반에 이르기까지 ‘호구 프레임’을 낱낱이 파헤친 심리 수업『호구의 심리학』은 인간이 느끼는 핵심적...
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[인문/사회] 옥시토신 이야기
전용관 저
피톤치드 2024-02-15 YES24
도파밍 파밍에서 벗어나 옥시토신라이프스타일로! 회복탄력성과 마음 근력을 위한 호르몬옥시토신은 삶의 태도를 바꾸고 더 ...
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[인문/사회] 가짜 생각이 불안이 되지 않게
유덕권 저
시크릿하우스 2024-02-06 YES24
가짜 생각에서 태어난 감정에 삶을 맡기지 말라!“불안의 원인을 뿌리 뽑고 싶었다”불안으로부터 내 마음을 단단하게 만드...
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