.png){kind=logo}
* 뇌과학자 장동선 박사, 〈닥터프렌즈〉 우창윤 교수, 경희대 정신건강의학과 백종우 교수 추천!* 눈치 보는 걱정쟁이였던 그는 어떻게 마음을 다스릴 수 있게 되었을까?* 7개월간 스레드 조회수 450만 이상!, 지금 가장 사랑받고 있...
- 저자
- 쿼카쌤 저
- 출판사
- 노르웨이숲
- 출판일
- 2025-04-02
자동차와 사람은 서로 말을 하지 않아도신호등의 색깔을 보고 의사소통을 한다.히스테리는 자신의 감정을 있는 대로 외부로 표현해 버리는 것이고, 번아웃은 더는 스트레스와 상처를 감당할 수가 없어서 자신을 다운시켜 버리는 것이다. 번아웃은...
- 저자
- 김범영,박비현 공저
- 출판사
- 지식과감성#
- 출판일
- 2023-11-01
남을 의식하다 나를 잃어버린 이들에게 건네는 ‘자유롭고 주체적인 삶’을 위한 심리학 왜 항상 나만 힘들고 억울할까? 남들보다 손해 보고 살고 있는 건 아닐까? 한 번이라도 이런
- 저자
- 김영훈
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2019-04-26
미리보기
[인문/사회] 걱정이 많아 걱정입니다
그램 데이비 저/정신아 역
세이지(世利知) 2024-02-20 YES24
걱정이 만들어지는 과정을 정확히 알아야 걱정에서 해방될 수 있다30년간 걱정과 불안을 연구해온 심리학자의 삶을 파괴하...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 호구의 심리학
테스 윌킨슨 라이언 저/김하린 역
한문화 2024-02-19 YES24
인간관계에서 사회 전반에 이르기까지 ‘호구 프레임’을 낱낱이 파헤친 심리 수업『호구의 심리학』은 인간이 느끼는 핵심적...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 옥시토신 이야기
전용관 저
피톤치드 2024-02-15 YES24
도파밍 파밍에서 벗어나 옥시토신라이프스타일로! 회복탄력성과 마음 근력을 위한 호르몬옥시토신은 삶의 태도를 바꾸고 더 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 가짜 생각이 불안이 되지 않게
유덕권 저
시크릿하우스 2024-02-06 YES24
가짜 생각에서 태어난 감정에 삶을 맡기지 말라!“불안의 원인을 뿌리 뽑고 싶었다”불안으로부터 내 마음을 단단하게 만드...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 벌거벗은 정신력
요한 하리 저/김문주 역
쌤앤파커스 2024-02-01 YES24
“당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.”우리를 불행하게 하는 7가지...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 출근길 심리학
반유화 저
다산초당 2024-01-31 YES24
“회사에서 인정받고 싶지만왜 출근하기는 싫은 걸까?” 직장인의 마음을 치유하는 정신건강의학과 전문의반유화의 33가지 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 악은 어떻게 탄생하는가
야오야오 저/권소현 역
더페이지 2024-01-30 YES24
심리학과 뇌과학, 범죄 사례를 통해 인간의 심연을 들여다본다“당신은 왜 범죄를 저지르지 않았는가”악마의 범죄를 프로파...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 걱정도 습관이다
최명기 저
알키 2024-01-29 YES24
『걱정도 습관이다』 출간 10주년 기념 스페셜 에디션 출간!‘걱정이 너무 많아 걱정’인 사람들을 위한삶이 행복해지는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 완벽한 대화의 비밀
황시투안 저/정영재 역
파인북 2024-01-10 YES24
“소통 불량에 걸렸다면 주목!”대화의 시작이 어려운 이들을 위한 기술서인격의 성장을 이뤄내고 싶다면 말하는 습관을 바...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 1일 1식 하루 한 끼 평생 든든한 심리학 365
김성환 저
스튜디오오드리 2024-01-05 YES24
하루에 책 한 장조차 보기 힘든 당신께 드리는가볍지만 한 끼 밥처럼 든든한 한 쪽 심리학!아는 맛, 좋은 맛, 싫은 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0