.png){kind=logo}
건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고 답했다. 최상의 운동법, 건강 식단, 기적의 영양제까지, 과연 이것이 노화와 질병 없는 행복한 노년을 보장해줄까? ...
- 저자
- 마르타 자라스카 저/김영선 역
- 출판사
- 어크로스
- 출판일
- 2021-01-05
두통이나 불면증 같은 신체 질환도 심리적인 요인에서 발병할 수 있다. 실제로는 아무런 신체적 이상이 없는데도 고통을 호소하
- 저자
- 박대령 저
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2012-01-02
“아, 그 인간 때문에 회사 가기 싫어.”“뭘 해도 난 인정을 못 받는 것 같아.”“오늘도 진상 왔다가는 바람에 화장실가서 울었어.”즐거운 마음으로 출근하는 직장인이 과연 이 세상에 있긴 한 걸까? 단순히 일, 노동을 하기 싫은 사람...
- 저자
- 손정연 저
- 출판사
- 팜파스
- 출판일
- 2016-05-17
[인문/사회] 사랑과 상실의 뇌과학
메리-프랜시스 오코너 저/이한음 역
학고재 2023-10-31 YES24
사랑하는 사람을 잃고 상실감에 젖었을 때,뇌에선 무슨 일이 일어날까수십 년의 연구와 신경과학이 뒷받침하는 사랑, 상실...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 우리는 모두 생존자입니다
허심양 저
한겨레출판 2023-10-25 YES24
“우리는 모두 여러 어려움 속에서 목숨을 잃지 않은,목숨을 포기하지 않은 ‘생존자’입니다.‘살아남은’ 우리는, 이제 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 삶은 언제나 답을 찾는다
기시미 이치로 저/홍성민 역
한국경제신문 2023-10-11 YES24
전 세계 1,000만 독자가 찾은 기시미 이치로의 마음 상담소세상은 나빠지고 인생은 더 괴로워지는데 어떻게 해야 할...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 나를 위로하는 정의
진명일 저
박영스토리 2023-10-10 YES24
[내 마음 공부하는 법] [인간의 마음을 이해하는 수업] 신고은 추천〈차이나는 클라스〉(JTBC), 〈세상을 바꾸는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 수다 심리학
박성만 저
메타세쿼(METASEQUO) 2023-10-07 YES24
“쌓으면 속병이 되고,내뱉으면 웃음이 된다!”남자의 불안과 외로움을 치유하는 수다의 심리학융 심리상담사가 대한민국 남...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 어서 오세요, 펫로스 상담실입니다
조지훈 저
라곰 2023-10-06 YES24
국내 최초 ‘펫로스 전문 심리 상담실’ “펫로스 증후군에 관한 정확한 진단과 다정한 대화”EBS [세상에 나쁜 개는...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 하루 15분 자존감 수업
너새니얼 브랜든 저/이미정 역
앤의서재 2023-09-25 YES24
“어떻게 하면 나를 믿고 사랑할 수 있을까?”자존감 연구의 대가, 『자존감의 여섯 기둥』의 저자너새니얼 브랜든 박사의...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만부 돌파 기념 스페셜 에디션)
김혜남 저
메이븐 2023-09-25 YES24
“완벽한 때는 결코 오지 않는 법이다.그러니 더 이상 고민만 하지 말고 무엇이든 해 보라.그것이 당신의 인생을 단단하...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
