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“스트레스는 독이 아니라 인생의 에너지원이다!”세계적인 뇌과학자 [승자의 뇌] 저자 이안 로버트슨이 최첨단 뇌과학과 신경 심리학으로 조명한 스트레스의 힘 오늘을 살아가는 우리는 누구나 스트레스 상황에 맞닥뜨리곤 한다. 직장, 학교, ...
- 저자
- 이안 로버트슨 저/임현경 역
- 출판사
- 알에이치코리아(RHK)
- 출판일
- 2018-05-17
“우리는 행복한 완벽주의자가 될 수 있다”20년간의 완벽주의 연구로 도출해낸 흔들림 없는 멘탈 강화 프로젝트! 갈수록 경쟁이 심화하고 있는 한국 사회를 살아가는 현대인들은 다양한 심리적 문제로 인해 고통을 겪고 있다. 공황장애나 불안...
- 저자
- 이동귀,손하림,김서영 저
- 출판사
- 흐름출판
- 출판일
- 2021-03-19
인생을 바꾸려면 공간부터 바꿔야 한다! 인생을 바꾸려면 공간부터 바꿔야 한다! 2012년, 돌연 자신이 지난 50년 동안 떠밀려 살아왔음을 깨닫고, 앞으로의 50년 동안에는
- 저자
- 김정운
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2019-05-15
미리보기
[인문/사회] 내 문제가 아닌데 내가 죽겠습니다
유드 세메리아 저/이선민 역
생각의길 2020-05-11 YES24
“그들이 불행한 건 내 책임인 것 같아요.”가족에 대한 가짜 죄책감에 시달려온 당신에게 말합니다. 먼저,“모든 책임을...
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[인문/사회] 인간 관계의 법칙 - 관계를 지배하는 최적의 전략은 무엇인가
로버트 그린
웅진지식하우스 2020-04-20 우리전자책
전 세계 200만 독자들을 매혹시킨 괴물 같은 필력의 저자 로버트 그린의 진면목을 다시 확인할 수 있는 기회 『권력의...
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[인문/사회] 사랑받을 권리
일레인 N. 아론
웅진지식하우스 2020-04-06 교보문고
심리전문가와 독자들의 뜨거운 호응을 이끌어낸 새로운 접근의 심리 프레임 “누군가 당신의 ‘사랑받을 권리’를 방해하...
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[인문/사회] 먹을 때마다 나는 우울해진다
애니타 존스턴
심플라이프 2020-03-30 교보문고
먹는 죄책감에서 먹는 즐거움으로 여성이 음식과 맺은 왜곡된 관계를 바로잡다 “당신이 먹는 음식이 당신의 상처를 말해...
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[인문/사회] 야생의 위로
에마 미첼
심심 2020-03-20 교보문고
거실을 나서지 않고도 문밖의 봄날을 엿보게 하는 책 “우울한 날에도 나 자신을 위해 무언가 할 수 있다는 사실은 확...
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[인문/사회] 친밀한 타인들
조반니 프라체토
프런티어 2020-03-20 교보문고
“우리는 왜 서로를 갈망하면서도 두려워할까?” 원하는 관계를 얻기 위해 꼭 알아야할 8가지 심리 법칙 우리는 어떻게...
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[인문/사회] 툭하면 기분 나빠지는 나에게
팀 로마스
책세상 2020-03-17 교보문고
유럽 최고의 긍정심리학 전문가가 전하는 슬픔, 불안, 분노, 질투, 죄책감, 지루함, 고통, 고독의 순기능 《툭하...
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[인문/사회] 그래도 사람은 달라질 수 있다
다카하시 가즈미 저/이정환 역
나무생각 2020-03-16 YES24
“어른이 되면 진짜 나로 살아갈 줄 알았다”변화와 성장을 거부하지 않고다시, 진짜 나로 살아가는 법을 배운다.더 이상...
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[인문/사회] 불안과 잘 지내는 법
크리스 코트먼,해롤드 시니츠키,로리-앤 오코너 저/곽성혜 역
유노북스 2020-03-09 YES24
“불안한 나에게 심리학이 답하다”심리 치료 10만 시간에서 발견한 ‘불안의 힘’‘난 절대로 할 수 없어. 머리도 나쁘...
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