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"누군가 당신의 정서를 학대하고 있지 않은가?”직장내 괴롭힘, 가스라이팅, SNS 악플 테러, 학교폭력, 가족 사이의 무시와 혐오…20여 년간 잘못된 관계에 놓인 수많은 이들을 상담하고, ‘관계 갈등 · 괴롭힘 · 감정적 고통’을 연...
- 저자
- 에린 K. 레너드 저/박지선 역
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2019-12-20
쳇바퀴의 분주함에서 벗어나 여유롭게 사는 법! 이 책에서 말하는 ‘침팬지’는 쉽게 결론을 내리고, 비이성적이며, 흑과 백 아니면 선과 악 등 이분법적으로 사고하는 경향이 있다. ‘침팬지’는 또한 안전이나 지위를 위태롭게 할 위협들...
- 저자
- 토니 크랩
- 출판사
- 토트
- 출판일
- 2014-07-28
삶의 괴로움에서 즉시 벗어나는 ‘직접적인 길’『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상 두 번째 이야기경험의 본질을 알아차리는 순간, 우리는 즉각적으로 행복해진다. 『알아차림에 대한 알아차림』으로 국내에 알아차림 명상의...
- 저자
- 루퍼트 스파이라 저/김주환 역
- 출판사
- 퍼블리온
- 출판일
- 2025-03-12
[인문/사회] 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다
클라우스 베른하르트 저/이미옥 역
흐름출판 2019-07-25 YES24
우리 뇌에서는 도대체 무슨 일이 일어나고 있는 걸까?100만 유럽인을 치료한 가장 과학적인 불안 ? 공황 통제 솔루션...
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[인문/사회] 의욕상실 극복 중입니다
오시마 노부요리 저/이용택 역
이너북 2019-07-25 YES24
본능에 충실하면 무기력, 슬럼프, 불안함에서 해방된다 직장생활과 인간관계에서 쉽게 무기력해지는 사람들은 공통점이 있다...
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[인문/사회] 인생의 함정을 피하는 생각 습관
웨이슈잉 저/이지은 역
올댓북스 2019-07-25 YES24
을 비롯해 젊은이들을 위한 책을 꾸준히 써온 저자가 이번에는 실패 없는 인생을 사는 생각의 원칙을 한 권에 담았다....
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[인문/사회] 삶의 무기가 되는 심리학
레온 빈트샤이트
심플라이프 2019-07-25 교보문고
심리학으로 100만 유로를 거머쥔 심리학 박사가 알려주는 50가지 심리 기술! 인간관계부터 돈 버는 기술까지 일상...
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[인문/사회] 이쁘게 나이드는 당신이 좋다
곽소현 저
길위의책 2019-07-15 YES24
“가족을 위해 살다 보니 내가 누군지조차 모르겠어요.” “내 몸의 나쁜 습관과 이별하고 싶어요. 뱃살과 함께.”“여자...
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[인문/사회] 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다
클라우스 베른하르트
흐름출판 2019-07-10 교보문고
뇌의 원리를 이해하고 올바르게 이용한다면 공포와 공황에서 벗어날 수 있다! 베를린에서 정신병원을 운영하는 의사이자...
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[인문/사회] 고독이라는 무기
에노모토 히로아키 저/장은주 역
나무생각 2019-06-28 YES24
“혼자만의 시간을 갖지 못하는 사람은 함께하는 시간도 즐기지 못한다” 관계 중독 사회에서 벗어나 혼자만의 시간을 되찾...
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[인문/사회] 고독이라는 무기
에노모토 히로아키
나무생각 2019-06-28 교보문고
“혼자만의 시간을 갖지 못하는 사람은 함께하는 시간도 즐기지 못한다” 관계 중독 사회에서 벗어나 혼자만의 시간...
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[인문/사회] 심리학 아는 척하기
시부야 쇼조 저/한주희 역
팬덤북스 2019-06-27 YES24
심리학이 궁금한 모든 이들에게 추천하는 단 한 권의 개념서!내 마음을 들여다보는 심리학 공부, 오늘부터 가볍게 시작하...
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