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“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다할 일을 미루는 사람들이 있다. 그들은 미룰 수 있을 때까지 미루다가, 더 이상 미룰 수 없을 때쯤 “지금 안 하면 죽음이다”하며 ...
- 저자
- 헤이든 핀치 저/이은정 역
- 출판사
- 시크릿하우스
- 출판일
- 2022-08-29
★10만 독자의 마음을 어루만진 인기 카운슬러의 최신작★ 네가 참아. (평생 참기만 하며 살았는데) 참지 않고 제때 화를 해소하는 방법 우리는 어릴 때 화를 겉으로 드러내지
- 저자
- 오시마 노부요리
- 출판사
- 문예춘추사
- 출판일
- 2019-03-30
“당신을 괴롭히는 문제의 90는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다.그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!”그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨“왜 ...
- 저자
- 라라 E. 필딩 저
- 출판사
- 메이븐
- 출판일
- 2020-11-04
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[인문/사회] 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다
김호성 저
온더페이지 2025-03-26 YES24
“아파 봤기에 잘 압니다”자신의 마음을 고치기 위해 공부를 시작한 심리 상담사의 뇌과학 셀프 테라피 “대체 뭐가 힘...
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[인문/사회] 내면소통 명상수업
김주환 저
인플루엔셜 2025-03-25 YES24
“이 책을 펴는 순간, 온전한 행복이 시작된다.몸과 마음의 건강을 위한 구체적인 지침서!” 내 안의 불안과 분노를 잠...
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[인문/사회] 내가 너를 바꿀 수 있다는 착각
이성찬 저
책들의정원 2025-03-25 YES24
“억지로 노력해야 하는 인연은 인연이 아닐지 모른다”정신과 전문의가 알려주는 나를 지키며 사랑하는 법우리는 왜 사랑하...
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[인문/사회] 가짜 불안
닉 트렌턴 저/박선영 역
갤리온 2025-03-25 YES24
“끝없는 불안과 반추,문제는 현실이 아니라 당신의 머릿속에 있다”전 세계 베스트셀러『생각 중독』저자 닉 트렌턴 신간!...
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[인문/사회] 내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가
페터 베르 저/장혜경 역
갈매나무 2025-03-20 YES24
‘내가 생각하는 나’는 내가 아니다.생각, 감정, 과거의 각인에서 벗어나‘진짜 나’를 찾는 아름다운 여정독일 슈피겔 ...
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[인문/사회] 관계의 뇌과학
니콜 르페라 저/이현 역 저
마인드셀프 2025-03-14 YES24
“나를 지치게 하는 사회적 관계 속에서 영혼을 건강하게 하고 새로운 희망을 찾게 해줄 책.”- 김대수, 카이스트 생명...
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[인문/사회] 세대를 잇는 대화의 기술
이준규 저
펄핏북스 2025-03-14 YES24
라틴어 이마고(IMAGO)는 영어로는 "Image(이미지)"를 뜻하며, 심리 상담 분야에서 특히 어린 시절에 남은 ‘...
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[인문/사회] 인에이블러
앤절린 밀러 저
윌북 2025-03-13 YES24
“어쩌면 이 이야기는 우리의 이야기일지도 모른다” ―신소율(배우)? 사랑한다면서 망치는 사람, ‘인에이블러’의 자기 ...
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[인문/사회] 사물의 투명성
루퍼트 스파이라 저/김주환 역
퍼블리온 2025-03-12 YES24
삶의 괴로움에서 즉시 벗어나는 ‘직접적인 길’『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상 두 번째 이야기...
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[인문/사회] 그 사람은 내현적 나르시시스트입니다
데비 미르자 저/김미덕 역
수오서재 2025-02-19 YES24
‘내현적 나르시시스트’는 위장을 잘하고 교묘해서 진단하기가 가장 어려운 유형이다. 그들은 친절하면서 잔인하고, 다정하...
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