가정과생활
재난 생존 매뉴얼

재난 생존 매뉴얼

지난 2016년, 경상북도 경주시에서 규모 5.8의 지진이 일어났다. 1978년 지진 관측을 시작한 이후 우리나라에서 발생한 역대 최대 규모의 지진이었다. 이로 인해 건물 내부가

저자
조셉 프레드
출판사
다봄
출판일
2018-04-20
세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우)

세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우)

세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우) 외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 사람이 많다. 이에 맞는 낮은 열량으로 다이어트에 좋은 음식 음식의 인기가 높아지고 있다. 이...

저자
럭키백편집부 편엮
출판사
u-paper(유페이퍼)
출판일
2016-06-22
미니멀라이프 청소와 정리법

미니멀라이프 청소와 정리법

청소! 청소가 이런 것이었어? 우리 집을 다시 돌아보게 되는 ‘일본 인기 미니멀리스트 25인의 청소법’일본에 여행을 가면 제일 먼저 드는 생각은 ‘이렇게 깨끗할 수가!’일 것이다. 실내 공간 어디든지 구석구석 깨끗하게 청소되어 있을 ...

저자
주부의 벗사 저
출판사
즐거운상상
출판일
2018-07-05
전체 1317건 ( 1 / 132 )
우런니 샌드위치

[가정과생활] 우런니 샌드위치

박혜진(Cream Park)

클 2026-09-30 교보문고

출근 전 후다닥 샌드위치를 만드는 일상 영상으로 샌드위치 열풍을 일으킨 14만 구독자 유튜버 Cream Park의 첫...

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치매인 줄 알았는데 우울증

[가정과생활] 치매인 줄 알았는데 우울증

와다 히데키

흐름출판 2026-09-22 교보문고

"편집자의 글 “니 엄마가 이상하다” 2년 전, 아버지가 갑자기 전화를 하셨습니다. 뇌졸중으로 말과 행동이 조금 굼떠...

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그 통증, 사실은 턱관절이 문제입니다

[가정과생활] 그 통증, 사실은 턱관절이 문제입니다

박보라

비타북스 2026-09-18 교보문고

현대인에게 만성 두통과 목·어깨·허리 통증은 흔한 고질병이다. 통증이 심하면 대부분 그 원인 부위를 치료하는 데 치중...

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내일이 달라지는 수면 과학

[가정과생활] 내일이 달라지는 수면 과학

홍성민

레몬한스푼 2026-09-10 교보문고

"수면 사이클은 정확히 90분일까? 성장호르몬이 분비된다고 알려진 밤 10시부터 새벽 2시 사이에는 꼭 잠을 자야 할...

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건강한 세포는 말한다

[가정과생활] 건강한 세포는 말한다

정완식

바른북스 2026-09-10 교보문고

건강은 몸을 엄격하게 통제하는 것이 아니라, 몸이 보내는 신호를 이해하는 것에서 시작된다.『건강한 세포는 말한다』는 ...

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대사 리셋

[가정과생활] 대사 리셋

벤 아자디

웅진지식하우스 2026-09-01 교보문고

비만은 단순히 살찌는 문제로 끝나지 않는다. 혈당 조절 이상과 인슐린 저항성, 만성 염증, 호르몬 불균형이 함께 온다...

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조현병을 위한 사회기술훈련 : 단계별 가이드

[가정과생활] 조현병을 위한 사회기술훈련 : 단계별 가이드

Kim T. Mueser외 4명

시그마프레스 2026-08-24 교보문고

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매일 맛있는 고기 요리 레시피 55

[가정과생활] 매일 맛있는 고기 요리 레시피 55

후카자와 아야

시그마북스 2026-08-20 교보문고

『매일 맛있는 고기 요리 레시피 55』는 집에서도 근사하고 촉촉한 덩어리 고기 요리를 누구나 실패 없이 완성할 수 있...

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근육과 운동의 생리학

[가정과생활] 근육과 운동의 생리학

김선숙

성안당 2026-08-12 교보문고

모든 운동과 스포츠의 근본에는 ‘근육의 수축’이 있다. 원리를 모른 채 무작정 반복하기만 하는 운동은 부상의 위험을 ...

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밥피티 다이어트 레시피

[가정과생활] 밥피티 다이어트 레시피

밥피티

한빛라이프 2026-08-10 교보문고

80만 회원님의 식단을 책임지고 있는 밥피티의 첫 다이어트 레시피북! 일대일 온라인 밥 PT를 책으로 만나보자. 어떻...

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