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의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...
- 저자
- 나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-11-07
* 아마존 베스트 1위 * 전 세계 23개국 출간 베스트셀러 ** 「뉴욕타임스」 「가디언」 「사이언스」 추천서 ** 스탠퍼드대학교 장수센터, 세계 의료협회 필독서 *노벨의학상 수상자가 직접 밝히는 건강과 수명 연장의 비밀, 텔로미어...
- 저자
- 엘리자베스 블랙번,엘리사 에펠 공저/이한음 역
- 출판사
- 알에이치코리아(RHK)
- 출판일
- 2018-03-27
내 인생에 잊지 못할 대한민국 감성여행지 - 테마있는 명소, 천천히 걷는 힐링여행
테마있는 명소, 천천히 걷는 감성여행 이 책은 전 국민의 사랑을 받고 있는 전국의 명소들을 찾아 여행하며 그 명소들이 품고 있는 이면의 이야기들을 들려주고 있다. 여행을 계획하고 있는 사람들에게는 놓쳐서는 안
- 저자
- 남민
- 출판사
- 원앤원스타일
- 출판일
- 2014-09-17
[가정과생활] 목소리, 누구나 바꿀 수 있다!
우지은 저
위즈덤하우스 2011-02-15 YES24
좋은 목소리를 원하지만 뚜렷한 해결책을 찾지 못했던 이들에게 좋은 안내서가 될 이 책은 누구나 꾸준한 훈련을 통해 매...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 별이 내리는 마을에서 길을 묻다
김연형
마음&이북 2011-02-15 교보문고
이 책은 김연형 교수 부부가 818km를 32일 동안 다녀온 산티아고 가는 길(Camino de Santiago)의...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 우리 세대 130~150세까지 산다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-02-01 교보문고
오래살고 싶은 현대인들의 욕구를 채워줄 장수비결 지침서! 피부노화 방지법부터 장기들을 10년 전으로 돌리는 비법까지...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-01-31 교보문고
운동 안하고 살빼는 비결부터 다이어트 비법 총정리!
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 안녕 우울증
강용원
미래를소유한사람들 2011-01-28 교보문고
한의학을 통해 치료하는 한국인의 우울증! 『안녕 우울증』은 한의사로서 우울증을 치료하게 된 저자의 이야기를 시작으로...
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- 예약 0
[가정과생활] 몸속부터 고쳐야 피부미인이 된다
한승섭
중앙생활사 2011-01-25 교보문고
연예인도 매료된 피부건강법! 『몸속부터 고쳐야 피부 미인이 된다』는 여러 방송에 출연하여 건강법을 알려온 한승섭 밥...
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- 예약 0
[가정과생활] 바른자세와 운동
이상호 외
우리들척추건강 2011-01-11 교보문고
『척추 디스크 환자를 위한 바른 자세와 운동』은 30여 년간 척추 한 분야만을 집중적으로 연구하고 치료해온 우리들병원...
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[가정과생활] 스무살 인도로 철퍼덕
민사고 오자매
두리미디어 2011-01-10 교보문고
다섯 명의 시선으로 보고 써내려간 인도 배낭여행기 『스무살, 인도로 철퍼덕!』. 2010년 1월 민족사관고등학교를 막...
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[가정과생활] 발리홀릭,신들의 섬에서 노닐다
임진숙
eStory 2010-12-16 교보문고
세계 최고의 섬 발리! 발리는 국내 여행사 직원들이 뽑은 신혼여행지 1위, 세계적인 여행전문지 설문조사 결과 수년간...
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[가정과생활] 부모라면 유대인처럼
고재학 저
예담 2010-12-15 YES24
물고기를 주어라, 한 끼를 먹을 것이다. 물고기 잡는 법을 가르쳐 주어라, 평생을 먹을 것이다탈무드식 자녀교육을 ...
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