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“운동은 ‘몸’으로 하는게 아니라 ‘머리’로 하는겁니다”핏블리가 알려주는 기초 운동지식 가이드“운동은 열심히 오래 할수록 좋은 거 아닌가요? 운동은 열심히 하는 게 아니라 효율적으로 해야 합니다” 저자 핏블리는 유튜브 113만 구독자...
- 저자
- 핏블리(문석기) 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-07-25
“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다. 이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까? 신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가 이 막...
- 저자
- 벤자민 빅먼 저/황성혁 감수/이영래 역
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2022-04-07
“14일 만에 뇌를 바꾸는 유전자보다 강한 혁명적 식습관!” 50대에 치매 진단을 받은 어머니의 치료법을 얻기 위해 전 세계 최고의 의료진과 석학을 찾아다닌 맥스. 10년 만에
- 저자
- 맥스 루가비어
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2021-04-30
[가정과생활] 그중에 제일은 사랑이라
이병욱 저
중앙m&b 2010-10-19 YES24
『그중에 제일은 사랑이라』는 18년 동안 진료를 하면서 수많은 암환자의 가족을 만나면서 느낀 점을 엮은 책으로 암이라...
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- 예약 0
[가정과생활] 커피 사전
정해옥
MJ미디어 2010-10-04 교보문고
우리가 알아야 할『커피 사전』은 커피에 대해 꼭 알아야 할 내용들을 쉽게, 다양한 각도로 이해하도록 총 8장으로 구성...
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- 예약 0
[가정과생활] 누구나 10년 더 젊어질 수 있다
최송희
신원문화사 2010-09-10 교보문고
자연의 법칙에 따라 살면 누구나 10년 더 젊어질 수 있다! 최송희 교수의 젊게 사는 비결 91가지 『누구나 10년...
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- 예약 0
[가정과생활] 남도 섬길여행
유혜준
미래의창 2010-08-11 교보문고
걷기의 매력에 빠진 기자, 이번엔 남도의 섬으로 떠나다! 남도의 섬들을 걸으며 만난 섬마을과 섬사람들의 이야기『남도...
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- 예약 0
[가정과생활] 사춘기 십대들과 소통하는 법
손정자
다산에듀 2010-08-10 교보문고
『사춘기 십대들과 소통하는 법』은 아이보다 쉽게 상처 받고, 아이보다 먼저 발끈하는 부모들을 위한 십대 소통법이다. ...
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[가정과생활] 막걸리 수첩
류인수
우듬지 2010-08-10 교보문고
감칠맛 나는 전국의 막걸리를 다 모았다! 전통 제조장인의 손맛이 살아 있는 막걸리 가이드 북『우리의 맛을 즐기는 1...
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[가정과생활] 칵테일 수첩
염선영
우듬지 2010-08-10 교보문고
누구나 쉽게 만들어 즐기는 칵테일 가이드북 『칵테일 수첩』. 빛나는 파티에서 풍성한 가족 모임까지, 기분 취향에 따라...
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[가정과생활] 물고기 여인숙
이용한
링거스그룹 2010-08-09 교보문고
자연과 사람이 어우러져 살아가는 섬으로의 여행! 이용한 시인이 들려주는 대한민국 섬 여행 에세이『물고기 여인숙』. ...
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[가정과생활] 세로토닌의 비밀
캐롤 하트
미다스북스 2010-08-05 교보문고
불안과 우울을 치료하는 호르몬 세로토닌의 비밀! 행복을 좌우한다고 알려진 호르몬 세로토닌의 실체와 비밀『세로토닌의 ...
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