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가벼운 운동부터 근력 운동, 몸을 풀어주는 동작까지 66개 동작으로 완성하는 나만의 전신 운동법 삼성전자, 기업은행 등 다수의 기업에서 요가 강의를 진행한 배우 겸 운동 코치 김
- 저자
- 김다영
- 출판사
- 북랩
- 출판일
- 2020-03-26
여행 베스트셀러 출판사 타블라라사에서는 ‘에이든 홍콩 여행지도 2024-2025’를 출시 하였다. 타블라라사에서는 ‘에이든 국내여행 가이드북’을 출간하여 여행분야 연간 베스트셀러로 선정되기도 하였다. 여행컨텐츠 그룹인 타블라라사에서는...
- 저자
- 타블라라사,이정기 저
- 출판사
- 타블라라사
- 출판일
- 2024-03-25
『MZ의 감성 취미』는 손끝의 움직임을 통해 마음을 돌아보게 만드는 기적 같은 책입니다.이 책은 단순한 드로잉이나 필사, 캘리그라피를 다루는 취미 입문서가 아닙니다.오히려 자기 치유와 정서적 회복을 위한 감성 안내서에 가깝습니다.박빈...
- 저자
- 박빈 저
- 출판사
- 와이웨이브이퍼블리싱
- 출판일
- 2025-04-23
[가정과생활] 느리게 천천히 가도 괜찮아
박건우
태일소담 2019-04-15 교보문고
느리게 걸은 이야기이자 인간적 고민이 가득한 이야기 빡빡한 삶의 말초신경을 늦춰주는 마취제 같은 이야기 국적 초월...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 혼자라도, 함께라서 좋은
강기석 저
생각나눔 2019-04-12 YES24
저자가 다녀본 여행지 중에서 조용히 거닐며 사색할 수 있고, 또 그 풍경 속에서 고요한 마음의 평안을 얻을 수 있을 ...
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- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 레깅스핏 스트레칭
모리 다쿠로
북라이프 2019-04-11 교보문고
하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면 슬림핏으로 새롭게 태어날 수 있다! 고관절의 틀어짐을 바로잡아 하체 문제를 해결하...
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- 예약 0
[가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다
이케타니 도시로 저/오시연 역
보누스 2019-04-05 YES24
뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부...
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- 예약 0
[가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다
이케타니 도시로
보누스 2019-04-05 교보문고
뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 ...
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- 예약 0
[가정과생활] 새우등과 거북목은 낫는다!
오카다 가즈토 저/이진원 역
좋은날들 2019-03-26 YES24
구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이...
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[가정과생활] 마인드 스트레칭
이지수
카멜북스 2019-03-25 교보문고
100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한...
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[가정과생활] 미니멀라이프 물건 관리와 정리법
주부의벗사
즐거운상상 2019-03-25 교보문고
미니멀라이프를 위한 물건 정리 수납 아이디어 《미니멀라이프 물건 관리와 정리법》에는 물건을 관리하는 법, 물건을 ...
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[가정과생활] 치앙마이를 가장 멋지게 여행하는 방법 (2019~2020년 최신판)
신중숙,방콕커플 공저
한빛라이프 2019-03-22 YES24
#예술가 마을 #카페 놀이 #맛집 순례 #부티크 호텔 #골목 산책아무것도 하지 않아도 어쩐지 치유되는 여행지, 치앙마...
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