.png){kind=logo}
제대로 잠들기 위한 8년간의 고군분투기이 책에는 엄청나게 충격적인 불면증을 겪은 저자의 경험과 불면증이 삶 구석구석에 끼친 영향, 결국 다시 잘 자게 되기까지의 이야기가 담겨 있다. 이 책은 회고록이기도 하고 르포르타주이기도 하다. ...
- 저자
- 미란다 레비 저/정다은 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2022-03-02
고기의 힘을 제대로 활용해 젊은 몸과 마음으로 활기차게 인생을 살아가는 방법! 잘못된 건강 상식을 바로잡고 건강장수의 비법을 담은 『늙지 않는 최고의 식사』. 신체 노화가 본격
- 저자
- 후지타 고이치로
- 출판사
- 예문아카이브
- 출판일
- 2019-02-22
건강을 위해 지방을 멀리하고 저칼로리 식품만 즐기던 푸드 스타일리스트의 식사 혁명!마음껏 먹으며 23kg을 감량한 행복한 ‘키토제닉 다이어트 레시피!키토제닉 (저탄고지; 저탄수화물 고지방) 식단이 체중 감량에는 물론 건강에 좋다는 것...
- 저자
- 진주 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2019-04-23
[가정과생활] 투어팁스 오키나와 가이드북
투어팁스
투어팁스 2018-02-02 교보문고
비행기를 타고 2시간이면 만날 수 있는 아시아의 대표 휴양지, 오키나와. 에메랄드 빛 바다와 연중 따뜻한 기온을 자...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 처음 유럽 어디부터 갈까
이상훈
코코넛컴퍼니 2018-02-01 교보문고
유럽 여행을 처음 준비하는 분들을 위한 책 유럽 여행을 처음 준비하는 분들을 위한 책 유럽 여행을 처음 준비할 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 블라디보스토크 셀프트래블(2018-2019)
정승원
상상출판 2018-01-30 교보문고
한국에서 가장 가까운 유럽, 블라디보스토크 블라디보스토크(우수리스크), 하바롭스크, 이르쿠츠크(알혼 섬, 리스트비...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 후런베이얼 양떼몰이
채한종
북랩 2018-01-29 교보문고
지금 여기, 후?베이얼. 당신도 양떼와 함께 걸어 보라! 초원을 사랑하는 저자 채한종이 전하는 진짜배기 휴식 탁...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 타이베이 키친
김윤주
알에이치코리아 2018-01-24 교보문고
맛있는 손그림 타이베이 가이드북! 여덟 가지 테마로 만나는 미식의 도시 타이베이 감성 일러스트 여행기 『타이베이 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 민달이의 아프이카 여행
장민욱 저
마음세상 2018-01-22 YES24
배낭여행에서 무엇을 꼭 해야 할 필요는 없다. 여행하는 시간만큼이라도 행복하고 아름다운 꿈같은 세상에 푹 빠졌다가 오...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 제주 올레 여행기! 탐라할망, 폭삭 속았수다!
김명돌
북랩 2018-01-22 교보문고
세상살이가 헛헛하거든 지금 당장 제주올레로 떠나 걸어라! 올레 순례자 김명돌이 발로 기록한 제주 길, 인생 길 1,...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 의사 사용법
매튜 한
처음북스 2018-01-22 교보문고
갑자기 닥쳐오는 병에서 우리를 구원해줄 구원자! 현대인을 위한 의학 생존 가이드북의 완결판 『의사 사용법』. 가정...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 민달이의 아프리카 여행
장민욱
마음세상 2018-01-22 교보문고
이집트에서 남아프리카공화국까지, 아프리카 여행 이집트에서 남아프리카공화국까지, 아프리카 여행 이집트에서 남아프리...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 규슈 100배 즐기기(18-19)
RHK 여행연구소
알에이치코리아 2018-01-22 교보문고
규슈 핵심 지역의 볼거리와 유후인, 구로카와 온천 완벽 가이드 2018-2019 규슈 최신 여행 정보 수록! 규슈...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0