가정과생활
빵을 끊어라

빵을 끊어라

지금 먹고 있는 음식이 곧 당신의 건강이다!내 몸을 괴롭히는 원인 모를 증상들, 빵이 원인이라면?최근 밀에 포함된 글루텐이 뇌에 염증을 일으키고 장에 구멍을 낸다는 연구 결과가 크게 주목을 받으면서 밀가루 없는 식생활, 빵 없는 식단...

저자
포브스 야요이 저/이나지마 쓰카사 감수/노경아 역
출판사
매일경제신문사
출판일
2018-01-02
내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)

내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)

아침에 눈을 뜨는 기상 순간, 일이나 공부를 할 때, 식사 후가 가장 커피가 마시고 싶은 순간으로 꼽혔다. 우리나라의 2016년도 최저시급은 6030원이다. 이런 시급이 정해졌을 때 당장 나온 얘기가 “커피값도 안 된다”였다. 그도...

저자
푸드 다이어트 연구소 저
출판사
u-paper(유페이퍼)
출판일
2016-02-29
마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가

마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가

긴 수염 속 환한 웃음이 인상적인 하타 요가 지도자 마이뜨리. 멋진 근육질 몸매로 구현하는 고난도의 아사나를 보면 완벽하게 건강한 ‘요기’의 모습이지만, 그는 오랜 시간 ‘강직척추염’이라는 희귀 질환과 싸우고 있다. 몸이 아파 아무것...

저자
마이뜨리 저/요기윤 그림
출판사
디 이니셔티브
출판일
2022-05-11
빵을 끊어라

빵을 끊어라

지금 먹고 있는 음식이 곧 당신의 건강이다!내 몸을 괴롭히는 원인 모를 증상들, 빵이 원인이라면?최근 밀에 포함된 글루텐이 뇌에 염증을 일으키고 장에 구멍을 낸다는 연구 결과가 크게 주목을 받으면서 밀가루 없는 식생활, 빵 없는 식단...

저자
포브스 야요이 저/이나지마 쓰카사 감수/노경아 역
출판사
매일경제신문사
출판일
2018-01-02
내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)

내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)

아침에 눈을 뜨는 기상 순간, 일이나 공부를 할 때, 식사 후가 가장 커피가 마시고 싶은 순간으로 꼽혔다. 우리나라의 2016년도 최저시급은 6030원이다. 이런 시급이 정해졌을 때 당장 나온 얘기가 “커피값도 안 된다”였다. 그도...

저자
푸드 다이어트 연구소 저
출판사
u-paper(유페이퍼)
출판일
2016-02-29
전체 621건 ( 1 / 63 )
[단독] 불멸의 호르몬 미리보기

[가정과생활] [단독] 불멸의 호르몬

안철우 저

시공사 2025-01-09 YES24

“호르몬이 평생 건강을 지배한다!”수명과 건강을 모두 결정하는우리 몸속 불멸의 호르몬 체온, 식욕, 성욕, 수면을 조...

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움직임의 법칙 미리보기

[가정과생활] 움직임의 법칙

운동하는 데이브(최충식) 저

가나출판사 2024-12-18 YES24

“당신은 지금 어떻게 앉아 있나요?”누적 조회수 2800만회, 28만 구독자가 인정한 체형 교정 전문가가 알려주는 내...

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운동 혁명 미리보기

[가정과생활] 운동 혁명

외르크 블레히 저/이덕임 역

웅진지식하우스 2024-12-06 YES24

출간 즉시 독일 아마존 종합 베스트셀러, 슈피겔 베스트셀러『내 몸 혁명』 박용우 교수 강력 추천“염증, 질병, 피로,...

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누운 김에 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 누운 김에 스트레칭

시라이 텐도 저/조사연 역

흐름출판 2024-12-02 YES24

잘 누워 있는 것 만으로 척추가 펴진다일어나 앉는 것도 귀찮은귀차니스트들을 위한 누워서 하는 스트레칭10만 명의 환자...

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기적의 항암 식단

[가정과생활] 기적의 항암 식단

김훈하,김정은 저

경향비피 2024-11-06 YES24

암을 극복한 약사가 직접 체험하고 제안하는 항암 식단 가이드항암 치료를 받는 동안에는 무엇을 먹어야 할지, 어떻게 먹...

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스트레칭의 정석 미리보기

[가정과생활] 스트레칭의 정석

김성종,오세인 저

북스고 2024-10-11 YES24

스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 스트레칭을 제대로 경험하세요!“아주 단순한 스트레칭만으로도 한평생 가지고 살아왔...

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셀프 홈 스타일링 미리보기

[가정과생활] 셀프 홈 스타일링

심지혜 저

시대인 2024-08-08 YES24

<B>전월세, 작은 집, 저예산도 가능하다!</br>공사 없이 손쉽고 현실적인 인테리어 가이드&...

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습관은 암도 멈추게 한다 미리보기

[가정과생활] 습관은 암도 멈추게 한다

이원경 저

21세기북스 2024-08-01 YES24

내 인생에 건강을 더하는 시간, ‘인생백세’ 시리즈암 진단만 30,000명, 25만 구독자의 영상의학 전문의이원경 원...

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3분만 바라보면 눈이 젊어진다 미리보기

[가정과생활] 3분만 바라보면 눈이 젊어진다

히라마쓰 루이 저/김윤희 역

쌤앤파커스 2024-07-24 YES24

시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환“지금껏 효과...

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꿈의 진료실

[가정과생활] 꿈의 진료실

황윤권 저

타임북스 2024-07-15 YES24

묵직하고 쑤시는 관절 통증, 무엇이 문제일까?값비싼 검사, 시술, 수술은 꼭 받아야 하는 걸까?전국의 수많은 관절 환...

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