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서울대학교병원 가정의학과 전문의들이 알려주는 질방 예방법! 의학으로 모든 병을 고칠 수는 없지만, 많은 질병을 예방하고 치료할 수 있다.『우리 가족 건강 주치의』
- 저자
- 서울대 가정의학과
- 출판사
- 하서
- 출판일
- 2010-03-30
※ 전자책은 다이어리를 증정하지 않습니다.저탄고지, 무조건 고기만 먹으면 되는 걸까? 아무 오일이나 쓰면 안 된다는데 대체 뭘 사야 하지? 무엇을 먹고 어떤 점에 유의해야 가장 효과를 볼 수 있을까?저탄고지 입문자들을 위한 쉽고 정확...
- 저자
- 황연수(명품캥거루) 저
- 출판사
- 예문
- 출판일
- 2019-12-16
몸속부터 관리해서 원인을 제거하는 ‘진짜’ 여드름 치료 이제 피부도 스타일링 하는 시대! 그러나 점차 만성적인 질환으로 변해가는 여드름으로 인해 수많은 사람들이 신체적, 정신적 고통을 받고 있다. 한방요법으로 여드름을 다스리는 방법을...
- 저자
- 최형석
- 출판사
- 랜덤하우스코리아
- 출판일
- 2012-05-11
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[가정과생활] 일하는 당신을 위한 최고의 수면법
스미야 료 저/이효진 역/주은연 감수
한빛라이프 2023-05-29 YES24
잠만 잘 자도 인생이 편해진다! 직장인·교대근무자·프리랜서·자영업자 등 일하는 모두를 위한 수면 가이드같은 직장에 다...
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- 예약 0
[가정과생활] 김대석 셰프의 집밥 레시피
김대석 저
경향비피 2023-05-24 YES24
이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록매일 만들어...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
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[가정과생활] 아주 쉬운 다이어트책
이은주 저
작가와 2023-05-22 YES24
"아주 쉬운 다이어트책"은 여러분들이 건강하게 다이어트를 할 수 있도록 도와주는 책입니다. 다이어트사례와 함께 매우 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
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[가정과생활] 나를 위한 가벼운 집밥책
서정아 저
허밍버드 2023-05-17 YES24
“신선 재료로 몸도 마음도 가볍고 건강하게!”누적 조회수 2,900만! 26만 구독자에게 사랑받는 〈서정아의 건강밥상...
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- 예약 0
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[가정과생활] 어제보다 나은 내가 되고 싶어
고바야시 히로유키 글/조해선 번역 역
로그인 2023-05-08 YES24
식사·수면·운동을 기반으로 탄탄히 쌓아올리는아침·점심·저녁 미라클 ‘투데이’ 프로젝트!어제보다 오늘이, 오늘보다 내일...
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[가정과생활] 기적의 집밥책
김해진 저
청림Life 2023-04-28 YES24
온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아...
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[가정과생활] 66일 인문학 대화법
김종원 저
카시오페아 2023-04-24 YES24
“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다”육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한인문...
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[가정과생활] 앳킨스 다이어트 혁명
로버트 앳킨스 저/박중환 역
세이버스 2023-04-17 YES24
이 책은 ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블입니다. 전세계 1,500만부가 판매되었으며, 수많은 사람들이...
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[가정과생활] 하버드식 호흡의 기술
네고로 히데유키 저/문혜원 역
비타북스(VITABOOKS) 2023-03-14 YES24
“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을...
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