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이 책은 해부학 용어 대신, 힘이 들어가고 몸이 반응하는 말로 운동을 안내한다.초등학생도 이해할 수 있도록 설계되어, 누구나 따라 할 수 있고, 바로 적용된다.이론이 아닌 실제 사례를 기반으로 한 설명, 그리고 각 장의 끝에 있는 핵...
- 저자
- 장우석,전하영 공저
- 출판사
- 지식과감성#
- 출판일
- 2025-09-26
두껍아 두껍아 헌 가구 줄게 새 가구 다오~인테리어 필름으로 새 가구 변신 프로젝트!이 책은 평범한 50대 중반의 주부가 낡고 더러워진 가구를 인테리어 필름으로 셀프 시공한 과정을 담았습니다. 금손이 아니어도 됩니다. 누구나 쉽게 인...
- 저자
- 백경아 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2022-07-28
이제 당신도 늙지 않는 1의 사람으로 거듭난다!세계 영향력 1위 의학 박사 디팩 초프라의 10가지 건강 비결! 전 세계 43개국 2000천만 부 초대형 베스트셀러 작가 디팩 초프라의 건강 명저!초프라 행복 센터에서 입증된 놀라운 건강...
- 저자
- 디팩 초프라 & 데이비드 사이몬 저/ 김석환 역
- 출판사
- 나비스쿨(NAVI SCHOOL)
- 출판일
- 2024-06-24
![[단독] 불멸의 호르몬](/images/bookimg/yes24/L_1996779.jpg)
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[가정과생활] [단독] 불멸의 호르몬
안철우 저
시공사 2025-01-09 YES24
“호르몬이 평생 건강을 지배한다!”수명과 건강을 모두 결정하는우리 몸속 불멸의 호르몬 체온, 식욕, 성욕, 수면을 조...
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[가정과생활] 약해진 심장을 건강하게 만드는 방법
고즈키 마사히로 저/명다인 역 저
청홍 2025-01-08 YES24
당신은 심장을 얼마나 혹사하고 있을까?심장이 오래 살면 당연히 수명도 늘어난다심정지 = 사망이 아니다?‘뇌사’와 ‘식...
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[가정과생활] 건축가가 지은 집
정성갑 편/행복이 가득한 집 편집부 기획
디자인하우스 2025-01-07 YES24
“내게 꼭 맞는 집을 갖는다는 건 더 잘 살고 싶다는 바람이니까요”저자가 월간 『행복이 가득한 집』과 3년 넘게 함께...
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[가정과생활] 움직임의 법칙
운동하는 데이브(최충식) 저
가나출판사 2024-12-18 YES24
“당신은 지금 어떻게 앉아 있나요?”누적 조회수 2800만회, 28만 구독자가 인정한 체형 교정 전문가가 알려주는 내...
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[가정과생활] 운동 혁명
외르크 블레히 저/이덕임 역
웅진지식하우스 2024-12-06 YES24
출간 즉시 독일 아마존 종합 베스트셀러, 슈피겔 베스트셀러『내 몸 혁명』 박용우 교수 강력 추천“염증, 질병, 피로,...
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[가정과생활] 누운 김에 스트레칭
시라이 텐도 저/조사연 역
흐름출판 2024-12-02 YES24
잘 누워 있는 것 만으로 척추가 펴진다일어나 앉는 것도 귀찮은귀차니스트들을 위한 누워서 하는 스트레칭10만 명의 환자...
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[가정과생활] 기적의 항암 식단
김훈하,김정은 저
경향비피 2024-11-06 YES24
암을 극복한 약사가 직접 체험하고 제안하는 항암 식단 가이드항암 치료를 받는 동안에는 무엇을 먹어야 할지, 어떻게 먹...
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