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날로 심각해지는 미세먼지의 공습, “당신은 마음 놓고 숨 쉴 수 있나요?” “미세먼지 가득한 날 뛰어놀다 들어온 아들, 아이가 쏟은 코피에 새빨갛게 젖어가던 휴지 뭉치. 그
- 저자
- 정재경(모던마더)
- 출판사
- 알에이치코리아
- 출판일
- 2018-05-30
일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다. 이 책엔 저자가 만 2년 동안 만보걷기를 몸소 실행하면서 체험한 모든 이야기가 담겨 있다. 저자는 만보걷기에 필요...
- 저자
- 조은소리 저
- 출판사
- 한글소리샘
- 출판일
- 2023-08-04
“하체가 튼튼해야 건강수명이 길어진다!”하체 운동이 선사할 행복한 삶의 확장!‘10대 명의’ 김성곤 원장이 추천하는 가장 명쾌한 운동법.비약적인 경제 발전과 의료 기술의 발달로 평균수명이 100세에 근접한 ‘100세 시대’를 목전에 ...
- 저자
- 김성곤 저
- 출판사
- 메디치미디어
- 출판일
- 2025-10-03
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[가정과생활] 자연은 우리가 살찌기를 바란다
리처드 J. 존슨 저/최경은 역
시프 2022-08-18 YES24
비만과 당뇨 등 대사증후군이 발생하는 원인을 인체의 진화라는 비밀과 함께 풀어낸 역작!「2022 NATIONAL IN...
- 보유 1
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[가정과생활] 와인 지식사전
켄 프레드릭슨 저/김다은 역
미래지식 2022-08-10 YES24
마스터 소믈리에가 직접 쓴 와인 입문 가이드!와인을 좋아하는 초보자는 물론 와인 소믈리에를 준비하는 학생까지 와인에 ...
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- 예약 0
[가정과생활] 당질 중독
마키타 젠지 저/박유미 역
문예춘추사 2022-07-31 YES24
‘당질 중독’은 만병의 근원올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋!100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
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[가정과생활] 인테리어 필름 셀프 시공 노하우
백경아 저
유페이퍼 2022-07-28 YES24
두껍아 두껍아 헌 가구 줄게 새 가구 다오~인테리어 필름으로 새 가구 변신 프로젝트!이 책은 평범한 50대 중반의 주...
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[가정과생활] 프로와 함께하는 일본 가정식
아베 쓰카사,다카코 나카무라 저/정문주 역
시그마북스 2022-07-25 YES24
빠르게 × 맛있게5가지 마법 양념만 있으면 일품요리가 완성된다!이 책에서는 5가지 마법 양념으로 일식을 쉽고 빠르고 ...
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[가정과생활] 핏블리 기초 운동지식 전략집
핏블리(문석기) 저
쇼크북스 2022-07-25 YES24
“운동은 ‘몸’으로 하는게 아니라 ‘머리’로 하는겁니다”핏블리가 알려주는 기초 운동지식 가이드“운동은 열심히 오래 할...
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[가정과생활] 나는 이렇게 세 딸을 하버드에 보냈다
심활경
쌤앤파커스 2022-07-23 교보문고
세 딸을 하버드에 보낸 엄마가 처음으로 풀어놓는 아이들의 감동적인 성장 과정과 특별한 노하우! 아직 열려 있는 내...
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[가정과생활] 공황장애, 나는 이렇게 극복했다
김은희 저
미다스북스(리틀미다스) 2022-07-19 YES24
“공황장애는 아픔이 아니라 나를 사랑하라는 신호였다!” 어느 날 갑자기 찾아온 공황장애, 의지 하나로 견뎌야 했던 순...
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