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대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트 “제대로 움직여야 통증이 사라진다!” “뒷목이 뻣뻣하고 돌아가지 않아요.” “천근만근 돌덩이가 어깨에
- 저자
- 홍정기
- 출판사
- EBS BOOKS
- 출판일
- 2022-01-05
여기 한 명의 의사가 있다. 위절제술과 위밴드술 등 비만수술로 잘나가던 의사였다. 그러나 환자들은 1~2년 후 다시 살이 찌거나 더 쪄서 병원을 다시 찾았다. 그는 양심의 가책을 느꼈다. 그 또한 늙어 보이는 뚱보의사였다. 고혈압에 ...
- 저자
- 가쓰 데이비스 저/김진영,강신원 공역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2021-04-08
출간 즉시 독일 아마존 종합 베스트셀러, 슈피겔 베스트셀러『내 몸 혁명』 박용우 교수 강력 추천“염증, 질병, 피로, 노화 그리고 인지능력까지운동은 당신의 몸을 혁신적으로 재설계한다!“독일 최고의 의학 저널리스트이자 생화학자의 25년...
- 저자
- 외르크 블레히 저/이덕임 역
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2024-12-06
[가정과생활] 스페인 가정식 레시피
박수정
아이생각 2020-03-30 교보문고
한국에서 구할 수 있는 재료로 쉽게 따라할 수 있는 스페인 가정식! 한국인에게 가장 잘 맞는 서양식이라는 스페인...
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[가정과생활] 데일리 홈 트레이닝
김다영
북랩 2020-03-26 교보문고
가벼운 운동부터 근력 운동, 몸을 풀어주는 동작까지 66개 동작으로 완성하는 나만의 전신 운동법 삼성전자, 기업은행...
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- 예약 0
[가정과생활] 블랙헤드 홈케어
이은미
북스고 2020-03-25 교보문고
얼굴 한가운데에 검은깨 같이 자리 잡은 블랙헤드. 이 블랙헤드 때문에 면접장에서도 깔끔한 인상을 주지 못하는 것 같...
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- 예약 0
[가정과생활] 비건 베이킹
이상명
42미디어콘텐츠 2020-03-20 교보문고
밀가루, 달걀, 버터, 우유 없이도 맛있는 디저트를 즐기자 우리 집에서 만나는 비건&글루텐프리 베이킹 클래스...
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[가정과생활] 바짓바람 아빠들이 온다
SBS스페셜 제작팀
망고나무 2020-03-17 교보문고
아빠는 정말 돈 버는 기계로만 남아야 할까? 강남 돼지엄마도 혀를 내두른 새로운 아빠들이 온다! 입시 설명회의 ...
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[가정과생활] 처음, 빵을 만들다
타케야 코지
시그마북스 2020-03-16 교보문고
식빵부터 페이스트리까지 누구나 쉽게 만드는 빵 이 책은 실제 빵 만들기의 기초와 그 기반이 되는 제빵 이론을 가능...
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[가정과생활] 스탠퍼드식 수면 클리닉 달력 - 불면을 없애고 편안한 숙면을 위하 트레이닝 31
이지현
이덴슬리벨 2020-03-10 우리전자책
[이 책의 특징] 1. 매일 1장씩, 꿀잠 부르는 31가지 트레이닝! 이 책에는 편안한 숙면을 위한 호흡법부터 목, ...
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[가정과생활] 내 몸을 살리는 필라테스
린 로빈슨
도어북 2020-03-09 교보문고
“이 책은 당신이 더 오랫동안, 더 젊게 살 수 있도록 이끌어줄 것이다!” 미래의 건강을 위한 투자를 시작해야 하는...
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[가정과생활] 산 음식, 죽은 음식
더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역
사이몬북스 2020-03-05 YES24
뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생...
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![[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭](/images/bookimg/yes24/M_1154236.jpg)
[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
김성종,백민지 저
북스고 2020-03-05 YES24
아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 ...
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