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잠 좀 잤으면 좋겠다 - 일하다 못 자고 놀다가 안 자는 당신
일하다 못 자는 바쁜 사람들, 아쉬움에 잠 못 이루는 사람들 사람들은 물론 잠자는 시간이 내일을 위한 충천임을 알고 있다. 수면 부족이 결코 좋은 것이 아니라는 사실도 더 이상 비밀이 아니다. 하지만 동시에 사람들은 잠자는 시간을 이...
- 저자
- 황병일
- 출판사
- 이담북스
- 출판일
- 2019-01-02
『차덕후, 처음 집을 짓다』는 도심 속 숨은 땅 찾기부터 가족들의 꿈을 쫀쫀하게 담은 공간 설계, 초짜라면 놓치지 말아야 할 시공 꿀팁과 예산까지 가장 쉽고 특별한 덕후식 집 짓
- 저자
- 김준선
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2018-03-12
일본 시리즈 누계 90만 부 판매 베스트셀러 최신판!식품첨가물에 대한 모든 것소비자가 꼭 알아야 할 필수 정보를 담다!이 책은 식품첨가물에 대해 일반 소비자가 반드시 알아야 할 정보를 모은 것이다. 먹어도 되는 첨가물은 무엇이고 먹으...
- 저자
- 와타나베 유지 저/장하나 역
- 출판사
- 문예춘추사
- 출판일
- 2025-03-31
[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학
이호욱,정자람 공저
예문당 2021-09-14 YES24
피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초...
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[가정과생활] 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장
이가람 저
클 2021-09-01 YES24
마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증...
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[가정과생활] 맨발로 걸어라
박동창 저
국일미디어 2021-09-01 YES24
돈이 들지 않고 부작용도 없이 암, 심혈관 · 뇌질환, 고혈압, 당뇨, 반신마비 등 각종 질병으로부터 벗어날 수 있다...
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[가정과생활] 나는 101세, 현역 의사입니다
다나카 요시오 저
한국경제신문사(한경비피) 2021-08-25 YES24
“어떻게 하면 백 살이 넘도록 건강하게 현역으로 일할 수 있나요?”건강한 장수가 가능함을 몸소 증명한 101세 현역 ...
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[가정과생활] 최강의 식물식
윌 벌서위츠 저/정미화 역/이의철 감수
청림Life 2021-07-27 YES24
“식단 제한 없이 날씬하고 건강해질 수 있는 유일한 대안!”***뉴욕타임스 베스트셀러****아마존 52주 연속 분야 ...
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[가정과생활] 어떻게 공부할지 막막한 너에게
바버라 오클리,테런스 세즈노스키,앨리스테어 맥콘빌 공저/백지선 역
북로그컴퍼니 2021-07-23 YES24
제대로 된 공부법을 익히는 골든타임은초등 고학년부터 중학교까지!두뇌를 재설계하면 학습 능력이 폭발적으로 높아진다!좋은...
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[가정과생활] 잠시 먹기를 멈추면
제이슨 펑,이브 메이어,메건 라모스 공저/이문영 역/김기덕 감수
라이팅하우스 2021-07-20 YES24
삶을 리부팅하는 가장 단순한 방법, 간헐적 단식비만 치료의 세계적 권위자가 알려주는 ‘간헐적 단식’의 모든 것SBS ...
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[가정과생활] 오전의 살림 탐구
정이숙 저
라이프앤페이지 2021-07-15 YES24
“매일의 좋은 살림 습관이 삶을 바꾼다!”살림 인플루언서들이 강력 추천하는 살림의 교과서!정리, 요리, 청소, 레스 ...
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[가정과생활] 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 저
빅피시 2021-07-06 YES24
맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 ...
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[가정과생활] 공부머리는 문해력이다
진동섭 저
포르체 2021-07-01 YES24
똑같이 배워도 더 빨리 습득하는 공부머리는 문해력에서 나온다!공부 잘하는 아이들의 핵심 능력, 문해력을 키워라아이들이...
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