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하루에 한 끼는 가볍게, 건강하게, 맛있게 빼자 한 번 요리해서 일주일 식사를 만드는12주 밀프렙 다이어트 레시피!『한 그릇 다이어트 레시피』, 『한 그릇 집밥 다이어트 레시피』 등 다이어트 요리 분야 1위, 가장 핫한 베스트셀러이자...
- 저자
- 최희정 저
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2021-05-20
“나이를 먹으면 아픈 게 당연한 줄 알았다” 아프지 않은 노년을 위한 내 다리로 평생 걷기 프로젝트★★★ 아마존 건강 1위, 일본 전역에 걷기 열풍을 일으킨 화제의 책 ★★★★★★ 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료 전문가의 기적의...
- 저자
- 다나카 나오키 저/송소정 역
- 출판사
- 포레스트북스
- 출판일
- 2018-05-23
『그중에 제일은 사랑이라』는 18년 동안 진료를 하면서 수많은 암환자의 가족을 만나면서 느낀 점을 엮은 책으로 암이라는 병을
- 저자
- 이병욱 저
- 출판사
- 중앙m&b
- 출판일
- 2010-10-19
[가정과생활] 1일 5분 정리 수납 정돈법
가지가야 요코 저/김수정 역
즐거운상상 2019-10-15 YES24
정리 → 수납 → 정돈3단계를 제대로 알면실천 가능하고 지속 가능한집 정리를 할 수 있어요!정리 정돈? 정리 수납? ...
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[가정과생활] 원 페이지 요리책
듀자미 저
북닻 2019-10-07 YES24
가스불만 켤 줄 알면 할 수 있는, 세상에서 가장 쉬운 요리책!독립출판계 화제작! 독립서점 비문학 분야 베스트셀러! ...
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- 예약 0
[가정과생활] 내 몸이 달라지는 강하나의 데일리 스트레칭
강하나 저
42미디어콘텐츠 2019-09-30 YES24
25만 구독자가 경험한 ‘강하나 스트레칭’의 마법! 이제 그녀의 ‘일주일 스트레칭’과 함께 건강한 습관이 시작된다 수...
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- 예약 0
[가정과생활] 다시 버리기로 마음먹었다
야마시타 히데코 저/박선형 역
망고나무 2019-09-30 YES24
언제나 ‘정리하고 싶다’고 생각하지만 정작 실천하지 못하며 살아가지는 않는가? SNS에서 깔끔하고 호텔 같이 말끔한 ...
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[가정과생활] 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!
아놀드 홍,에스더 킴,임세찬 저
한국경제신문사(한경비피) 2019-09-25 YES24
다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까?“맛있는 음식을 배불리 먹었는데 ...
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[가정과생활] 에어프라이어 119 레시피
문성실
상상출판 2019-09-25 우리전자책
◆『에어프라이어 119 레시피』, 너 아니면 안 돼! 에어프라이어 인생 9년 차, 고수의 황금 레시피 먹태구이, 누룽...
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[가정과생활] 고양이도 반할 생선 요리 60
와타나베 마키 편/박소연 역
시그마북스 2019-09-05 YES24
생선 요리는 어렵다는 편견 때문에 엄두를 내지 못하는 이들을 위해 쉽고 간단하게 맛있는 생선 요리를 만들 수 있는 레...
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[가정과생활] 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
김성종,남기민 저
북스고 2019-08-22 YES24
오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이...
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[가정과생활] S라인 다이어트
무라타 유미코 저/전지혜 역
티나 2019-08-15 YES24
책 소개★일본 연예인 전담 트레이너의 다이어트 비법★몸이 바뀌고 인생도 바뀌는 최강 몸매 만들기 4 STEP나쁜 자세...
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[가정과생활] 에어프라이어 119 레시피
문성실 저
상상출판 2019-08-12 YES24
요술을 부리는 보물 단지 에어프라이어만 있으면요리가 놀이가 된다! ‘겉바속촉(겉은 바삭바삭 속은 촉촉하게)’이라는 신...
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