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건강하게 살려면 거울을 봐라 - 얼굴만 봐도 훤히 보이는 내 몸 건강진단서
거울만 잘 보면 건강을 유지할 수 있다! 얼굴에 나타나는 병색, ‘형상의학’으로 잡아내고 예방하는 법오랜 경력을 지닌 의사는 환자를 보기만 해도 답이 척 나온다. 실제로 한의사 중에는 환자가 걸어 들어와서 앉자마자 “허리가 안 좋으셔...
- 저자
- 남무길
- 출판사
- 랜덤하우스코리아
- 출판일
- 2012-05-11
일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가 낮다는 것에 의문을 품은 저자는, 건강과 운동의 상...
- 저자
- 아오야기 유키토시 저/김현화 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2015-05-08
아빠의 임신 - 엄마가 해줄 수 없는, 엄마보다 더 위대한 힘을 가진
대한민국 예비 부모들이 열광한 tvN 기획 특집 〈아빠의 임신〉 !예비 부모들이여 “임신 전 남편의 정자부터 체크하라!”2011년 5월 방영되어 임신과 태교에 있어 신선한 충격을 안겼던 tvN 기획 특집 〈아빠의 임신〉이 약 1년 만...
- 저자
- tvN 기획특집 〈아빠의 임신〉제작팀
- 출판사
- 예담
- 출판일
- 2013-02-13
[가정과생활] 에어프라이어 119 레시피
문성실 저
상상출판 2019-08-12 YES24
요술을 부리는 보물 단지 에어프라이어만 있으면요리가 놀이가 된다! ‘겉바속촉(겉은 바삭바삭 속은 촉촉하게)’이라는 신...
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[가정과생활] 근육이 연금보다 강하다
김헌경 저
비타북스(VITABOOKS) 2019-08-09 YES24
일본 최고의 한국인 근육 박사가 알려주는 건강 장수의 비결행복한 노후를 위해 지금 당장 ‘근육테크’를 시작하자!일본인...
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[가정과생활] 1：9 다이어트 10분 뚝딱! 레시피
모리 다쿠로 저/전경아 역
이다미디어 2019-08-09 YES24
『다이어트는 운동 1할, 식사 9할』의 실천편 레시피 출간!“운동하지 않아서 살찌는 게 아니라, 많이 먹어서 살찌는 ...
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[가정과생활] 플랜트 패러독스 쿡북
스티븐 R. 건드리 저/이영래 역/진주 감수
쌤앤파커스 2019-08-08 YES24
건드리 박사는 뛰어난 수술 실력을 가진 흉부외과 전문의였지만, 식물 속 독소 ‘렉틴(Lectin)’을 연구하고 메스를...
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[가정과생활] 빼지말고 빠지게 하라
황성수 저
사이몬북스 2019-08-06 YES24
여기 한명의 의사가 있다. 그는 시중에 유행하는 다이어트로는 절대 살을 뺄 수 없다고 주장한다. 억지로 빼지 말고 저...
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[가정과생활] 에어프라이어 레시피 100
스타일리시 쿠킹 메뉴개발팀 저
싸이프레스 2019-08-05 YES24
국내 최다 100개 레시피 수록, 한 권이면 에어프라이어 요리는 끝!SNS에 떠도는 레시피로 실패해 왔다면? 생활 필...
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[가정과생활] 식물성 오일로 만드는 케이크와 쿠키
요시카와 후미코 저/정수경 역
시그마북스 2019-08-05 YES24
버터 없이 케이크는 더 부드럽게, 쿠키는 더 바삭하게이 책에서는 식물성 오일을 사용한 다양한 베이킹을 소개한다. 식물...
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[가정과생활] 당질 조절 프로젝트
방민우 저
행복에너지 2019-08-02 YES24
"『당질 조절 프로젝트-케토제닉 다이어트』제법 확고한 고증을 거쳐서 만들었다고 하는 원시시대를 다룬 다큐멘터리들을 보...
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[가정과생활] 늘어놓고 싸서 굽기만 하면 끝나는 레시피
우에다 준코 저/김경은 역
21세기북스 2019-07-30 YES24
“오븐용 시트를 올린 후 그림대로 재료를 늘어놓고, 싸서 굽기만 하면 완성!” ◎ 도서 소개그림 위에 오븐용 시트를 ...
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[가정과생활] 한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100
최희정 저
비타북스(VITABOOKS) 2019-07-24 YES24
SNS 최고 인기 메뉴부터 다이어트 도시락, 간식, 밀프렙까지다이어트 No. 1 인플루언서의 아침, 점심, 저녁 베스...
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