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우리가 가진 의료와 건강에 대한 상식에 정면으로 도전하며 현대의학은 의료기술 발달로 모든 질병에 대한 극복이 멀지 않은 시
- 저자
- 박성민 저
- 출판사
- 생각나눔
- 출판일
- 2011-10-21
“풀업 ·푸시업·스쿼트·딥스… 끝판왕 플란체까지 모두 담았다!”대한민국 1인자의 맨몸운동 가이드유튜브 채널 ‘이준명’을 운영하며 18만 구독자에게 맨몸운동 튜토리얼을 소개해 큰 호응을 얻고 있는 저자는 인기 방송 프로그램 [나 혼자 ...
- 저자
- 이준명 저/김진석 감수
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2023-07-28
“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으로 스트레칭 종결! 1억 뷰 [자세요정] 66가지 스트레칭 / 130만 자세요정의 완벽 운동 처방전잠깐! 동작을 멈추...
- 저자
- 자세요정 저
- 출판사
- 다산라이프
- 출판일
- 2023-10-16
[가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 홈트
도가와 아이 저/최서희 역/사카이 다쓰오 감수
비타북스(VITABOOKS) 2019-06-14 YES24
살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까...
- 보유 1
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- 예약 0
[가정과생활] 나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다
이하영 저
미다스북스(리틀미다스) 2019-06-13 YES24
“돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!”현직 의사가 친절하게 알려준다!내 손으로 작고 아름다운 동안 얼굴을 만든다...
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- 예약 0
[가정과생활] 커넥트
이승헌(일지)
한문화 2019-06-10 교보문고
연결의 감각을 깨워 무한한 지혜를 열다! 자신의 몸과 연결하고, 영혼과 연결하고, 더 높은 의식과 연결하는 브레인...
- 보유 1
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- 예약 0
[가정과생활] 나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다
이하영
미다스북스 2019-06-10 교보문고
“돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!” 현직 의사가 친절하게 알려준다! 내 손으로 작고 아름다운 동안 얼굴을 ...
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- 예약 0
[가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 홈트
도가와 아이
비타북스 2019-06-05 교보문고
살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는 쉽고 효과 빠른 다이어트! 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작...
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[가정과생활] 유럽식 집밥
베로니끄 퀸타르트 저
다산라이프 2019-05-23 YES24
“매일 우리 집 식탁 위에 유럽의 낭만이 펼쳐진다!”《삼청동 외할머니》에서 시청자들의 눈길과 입맛을 사로잡았던유럽 엄...
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[가정과생활] 피로 독립
이와사키 이치로 외
다른상상 2019-05-10 교보문고
여자에게 맞는 피로 대처법은 따로 있다! 매일매일 최강 컨디션을 부르는 3단계 관리법 “몸이 예전같지 않아….” ...
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[가정과생활] 먹어도먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트
기쿠치마유코
이다미디어 2019-05-04 교보문고
읽는 것만으로도 살이 빠지게 하는 책! 이 책은 읽는 것만으로도 식욕을 사라지게 하는 등 다이어트를 쉽게 실천할 수...
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[가정과생활] 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
혼마 이쿠오
북라이프 2019-04-30 교보문고
“숨쉬기에도 정답이 있다!” 일본 최고의 호흡 신경생리학 전문의가 알려주는 건강한 숨쉬기의 비밀 최근 소방청 조사결...
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[가정과생활] 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
혼마 이쿠오 저/조해선 역
북라이프 2019-04-25 YES24
★ 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★★ NHK 출연 ★★ 누구나 따라 할 수 있는 ‘호흡근 스트레칭’ 수록 ★“제대로...
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