가정과생활
나는 건강한 바캉스 종결자

나는 건강한 바캉스 종결자

나는 건강한 바캉스 종결자 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

바캉스 전후 챙겨야할 건강 관리법

저자
헬스조선 편집팀
출판사
헬스조선
출판일
2011-07-29
빵을 끊어라

빵을 끊어라

지금 먹고 있는 음식이 곧 당신의 건강이다!내 몸을 괴롭히는 원인 모를 증상들, 빵이 원인이라면?최근 밀에 포함된 글루텐이 뇌에 염증을 일으키고 장에 구멍을 낸다는 연구 결과가 크게 주목을 받으면서 밀가루 없는 식생활, 빵 없는 식단...

저자
포브스 야요이 저/이나지마 쓰카사 감수/노경아 역
출판사
매일경제신문사
출판일
2018-01-02
남자의 힙을 완성하는 절대 10분

남자의 힙을 완성하는 절대 10분

남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 탄탄하게 업된 엉덩이를 만드는 홈트레이닝. 타고난 체형이 작다면, 운동할 시간적 여유가 없다면 딱 10분...

저자
정주호 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2015-05-08
전체 672건 ( 28 / 68 )
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 미리보기

[가정과생활] 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피

최희정 저

싸이프레스 2021-05-20 YES24

하루에 한 끼는 가볍게, 건강하게, 맛있게 빼자 한 번 요리해서 일주일 식사를 만드는12주 밀프렙 다이어트 레시피!『...

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오늘부터 수승화강

[가정과생활] 오늘부터 수승화강

이승헌

한문화 2021-05-20 교보문고

전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 자연치유의 권위자 이승헌 총장이 전하는 궁극의 건강 원리, 수승화강! 인간의 수명...

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브리첼의 감성 케이크 미리보기

[가정과생활] 브리첼의 감성 케이크

서귀영(브리첼) 저

북라이프 2021-05-18 YES24

‘제과계의 백 선생’ 브리첼의 케이크 북 전격 출간!유튜브에도 없는 브리첼의 미공개 레시피를 책으로 만난다이 책 한 ...

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우뇌를 활용하는 뇌내혁명

[가정과생활] 우뇌를 활용하는 뇌내혁명

하루야마 시게오 저/한설희 감수/오시연 역

중앙생활사 2021-05-10 YES24

* 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다!* 고령화 시대에 건강하게 살기 위한 ‘뇌내혁명 실천편’앞으로 우리 사회는 평균수명이...

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악마의 레시피

[가정과생활] 악마의 레시피

류지

시그마북스 2021-05-10 교보문고

사악하게 맛있으면서 말도 안 되게 실용적인! 한 입만 먹어도 중독되는 레시피! 제7회 일본 요리 레시피 서적 대상...

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가장 쉬운 8체질 자가진단

[가정과생활] 가장 쉬운 8체질 자가진단

이상원 저

문예춘추사 2021-05-04 YES24

우리 집 건강을 위한 최고의 체질 가이드정확한 체질식은 정확한 ‘진단’이 선행되어야 한다 환경과 먹거리에 대한 공포가...

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천재의 식단

[가정과생활] 천재의 식단

맥스 루가비어

앵글북스 2021-04-30 교보문고

“14일 만에 뇌를 바꾸는 유전자보다 강한 혁명적 식습관!” 50대에 치매 진단을 받은 어머니의 치료법을 얻기 위해...

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통증이 사라진다! 미리보기

[가정과생활] 통증이 사라진다!

사코다 카즈야 저/황혜연 역

흐름출판 2021-04-23 YES24

일본 아마존 건강 분야 베스트셀러!김소형 한의학 박사, 재활의학과 유재욱 원장 추천!건강 분야 베스트셀러 『통증이 사...

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부모와 아이 중 한 사람은 어른이어야 한다 미리보기

[가정과생활] 부모와 아이 중 한 사람은 어른이어야 한다

임영주 저

앤페이지 2021-04-16 YES24

사랑과 의지만으로는 아이를 키울 수 없다화내고 돌아서서 후회하는 부모를 위한 감정 심리 특강과연 화내지 않고 아이를 ...

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아이를 사랑하는 일 미리보기

[가정과생활] 아이를 사랑하는 일

오카와 시게코 저/홍성민 역

라이프앤페이지 2021-04-12 YES24

“아이를 사랑하는 일”은 아이를 한 사람의 동등한 인격체로 존중하는 데서 시작한다!저자는 아이가 자라는 과정에서 가장...

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