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뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생에서 고기를 먹는 동물이다. 소는 야생에서 풀을 먹는 동물로 30년을 산다. 풀이 아닌 곡물과 사료를 먹는 공장의 소...
- 저자
- 더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2020-03-05
구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이어트, 가슴 처짐과 팔뚝살 고민까지아프지 않고 바른 몸을 유지하려면 증상의 근본 원인을 없애야 한다!등이 구부정하면 ...
- 저자
- 오카다 가즈토 저/이진원 역
- 출판사
- 좋은날들
- 출판일
- 2019-03-26
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[가정과생활] 눈높이 트레이닝
장우석,전하영 공저
지식과감성# 2025-09-26 YES24
이 책은 해부학 용어 대신, 힘이 들어가고 몸이 반응하는 말로 운동을 안내한다.초등학생도 이해할 수 있도록 설계되어,...
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[가정과생활] 매일 가볍게 한 칸 도시락
김경민 저
래디시 2025-09-17 YES24
“건강한 하루를 위해 ‘한 칸’이면 충분해요”채소를 사랑한 11만 팔로워의 선택반찬 걱정 없이 쉽고 간단한 저속노화 ...
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[가정과생활] 미트러버의 고기백과사전
황재석,김지윤 저
브레인스토어(BRAINstore) 2025-09-17 YES24
35만 구독자의 고기 마스터! ‘미트러버’, 이제 서점에서 만난다!소, 돼지, 닭, 오리, 육가공 식품에 각종 향신료...
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[가정과생활] 마라톤, 저 뛰어도 될까요?
남혁우 저
매일경제신문사 2025-09-10 YES24
★ 前 국가대표 마라토너 임은주, 이봉주 강력 추천! ★“나만의 페이스로 끝까지 완주한다!”입문부터 완주까지 전 과정...
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[가정과생활] 개념이 술술! 이해가 쏙쏙! 자율신경의 구조
아라키 노부오 감수/박은주 역
시그마북스 2025-09-01 YES24
우리 몸의 자율신경, 도대체 무엇이고 어떤 일을 할까?우리가 미처 몰랐던 자율신경의 모든 것!과거보다 평균 수명이 늘...
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[가정과생활] 염증 노화
박병순 저
쌤앤파커스 2025-08-27 YES24
★★★★★전 세계 노화과학의 흐름을 집대성한 염증 노화 바이블★★★★★스탠퍼드가 주목한 염증의 실체와 4단계 회복 프...
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[가정과생활] 사계절 한입 화과자
서지현(갸또디솔레) 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-08-18 YES24
화과자 분야 스테디셀러 《예쁘다 한입 화과자》를 잇는국내 No.1 화과자 공방 ‘갸또디솔레’의 두 번째 책!연희동의 ...
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[가정과생활] 채우는 삶을 위해 비움을 시작합니다
김서연,이초아,홍은실 저
문예춘추사 2025-08-15 YES24
<B>“당신은 어떻게 살고 있나요?”</br></br>비움으로 가볍게, 채움으로 단단...
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[가정과생활] 비만 해방
데이비드 A. 케슬러 저/이충호 역
웅진지식하우스 2025-08-12 YES24
정말 배고파서 먹고 있는가?초가공 식품은 생물학적 시스템을 고장 냈고 비만은 이제 우리 몸의 기본값이 되었다전 FDA...
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[가정과생활] 뇌졸중 손·팔 재활 교과서
장하나 역/가와히라 가즈미 감수
보누스 2025-08-12 YES24
누우면 죽고 재활하면 산다그림으로 이해하는 뇌졸중 손 팔 마비 치료 프로그램 해설뇌졸중은 우리나라의 원인별 사망률 중...
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