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에어프라이어 책 중에서 레시피가 제일 많은 책!반찬, 홈파티 요리, 간식, 이유식까지, 에어프라이어로 다 한다!에어프라이어 요리 하면 흔히 군고구마, 치킨, 삼겹살구이 정도를 떠올린다. 이제는 좀 다른 요리를 해보고 싶어서 인터넷을 ...
- 저자
- 노선미 저
- 출판사
- 황금부엉이
- 출판일
- 2019-07-15
가벼운 운동부터 근력 운동, 몸을 풀어주는 동작까지 66개 동작으로 완성하는 나만의 전신 운동법 삼성전자, 기업은행 등 다수의 기업에서 요가 강의를 진행한 배우 겸 운동 코치 김
- 저자
- 김다영
- 출판사
- 북랩
- 출판일
- 2020-03-26
나이를 먹을수록 운동법은 똑똑해야 한다
젊을을 유지해주는 운동법 스테이 영
30대를 넘기고 40대에 진입하면서 우
- 저자
- 송영규 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2011-11-15
[가정과생활] 하체를 부탁해
김민선,박진향 공저
싸이프레스 2015-11-19 YES24
하체 비만, 일명 하비족을 위한 필수 다이어트 책!(각 동작 QR 코드 수록)「하체를 부탁해」는 무다리, 코끼리 다리...
- 보유 1
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- 예약 0
[가정과생활] 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기
오제키 도시아키 저/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2015-11-06 YES24
잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 기적의 수면법
오타니 노리오,가타히라 겐이치로 공저/정미애 역
덴스토리(DENSTORY) 2015-10-22 YES24
매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법!세상에는 참으로 많은 건강법이 있지만, 조건에 따라 가능한 사람과 불가능한 사람...
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- 예약 0
[가정과생활] 이연복의 가정식 중화요리 추천 8
이연복 저
웅진지식하우스 2015-10-01 YES24
대한민국 최강 중식 요리사 이연복이 알려주는 세상에서 가장 간단한 가정식 중화요리 레시피!샘킴, 최현석, 레이먼 킴 ...
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- 예약 0
[가정과생활] 건강은 너의힘
김종림 저
나눔북스 2015-08-13 YES24
메르스 등의 감염병으로부터 청소년의 건강을 지켜라!건강을 책임지는 현장 보건교사의 건강권에 대한 제언!누구나 질병 없...
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[가정과생활] 현대인의 정신건강
이동식 저
한강수 2015-07-24 YES24
신경정신학을 전공하면서도 그 사상적 기반을 동양, 특히 불교에 두고 있는 이동식 박사의 본격 정신건강학 에세이. 풍부...
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[가정과생활] 기적의시력개선비법
김동제 저
u-paper(유페이퍼) 2015-07-15 YES24
well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들...
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[가정과생활] Traditional Food
Rober Koehler 저
서울셀렉션 2015-05-29 YES24
Nowadays, with healthy living and the slow food movement receivin...
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[가정과생활] 10-Day 그린 스무디
JJ 스미스 저/손유나 역
살림출판사 2015-05-12 YES24
10-Day 그린 스무디 클렌즈는 10일 동안 하루 세 끼 그린 스무디를 마시면서 체중 감량은 물론이거니와 에너지 대...
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[가정과생활] 건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라
아오야기 유키토시 저/김현화 역
비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24
일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심...
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- 예약 0