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아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책!세계적으로 저명한 외과의이자 면역학자인 스티븐 R. 건드리 박사는 2002년...
- 저자
- 티븐 R. 건드리 저/양준상 감수
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2018-08-16
“당신의 휴식은 잘못되었다. 진짜 피로한 곳은 ‘몸’이 아니라 ‘뇌’다”이시형 박사가 힐리언스 선마을을 11년간 이끌며 깨달은, 피로의 정체와 완전무결 뇌 회복법휴식을 처방하는 의사 ‘이시형 박사’가 전하는 피로에 찌든 현대인을 위한...
- 저자
- 이시형 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2018-05-24
[책소개]
건강이란 단순히 운동만 잘해서.좋은 음식으로만 해결되는 것이 아닌 종합예술로서 자세.호흡. 운동.섭생.마음.환경
- 저자
- 김동제 저
- 출판사
- 유페이퍼(개인출판)
- 출판일
- 2011-10-21
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[가정과생활] 공부 뇌는 만들어진다
노규식 저
웅진지식하우스 2025-11-10 YES24
“공부 뇌는 타고나는 게 아니라 설계되는 것입니다!”아이의 뇌를 이해하고 활용하는후천적 공부머리에 관한 모든 것불과 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
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[가정과생활] 실리콘밸리 아이들은 이렇게 공부합니다
김수영 저
클라우드나인 2025-11-07 YES24
실리콘밸리 아이들은 도대체 어떻게 공부할까?대치동식이 아닌 실리콘밸리식 교육을 분석하다미래 인재로 키우는 실리콘밸리식...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
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[가정과생활] 더 와인
엄정선,배두환 저/이이순 감수
시대의창 2025-11-07 YES24
와인에 관해 알고 싶다면,반드시 펼쳐 보아야 할 ‘인생 와인책’저자 부부는 ‘와인’이라는 공통의 인생 주제를 놓고 세...
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- 예약 0
![[단독] 저속노안](/images/bookimg/yes24/543453861.jpg)
[가정과생활] [단독] 저속노안
홍정기 저
타인의취향 2025-10-27 YES24
대한민국 최고의 회복 운동 전문가와 함께노화로 도둑맞은 시력 되찾는 경이로운 눈 운동법“노안으로 흐릿한 눈, 하루 3...
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- 대출 0
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[가정과생활] 최소한의 생존 체력 운동
백관장(백승덕) 저
클 2025-10-15 YES24
하루하루 피로에서 벗어나지 못하는 우리에게 필요한 것은 몸매를 위한 운동이 아닌 체력을 위한 운동이다. 유튜버이자 ‘...
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[가정과생활] 아픈 당신에게 숲을 처방합니다
서정아 저
청림출판 2025-10-10 YES24
“치료는 자연이 한다. 의사는 돌볼 뿐이다”라고 의학의 아버지 히포크라테스는 말했다. 이 같은 오래된 통찰과 최신 과...
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[가정과생활] 하체 혁명
김성곤 저
메디치미디어 2025-10-03 YES24
“하체가 튼튼해야 건강수명이 길어진다!”하체 운동이 선사할 행복한 삶의 확장!‘10대 명의’ 김성곤 원장이 추천하는 ...
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[가정과생활] AI와 간호 돌봄
이은영,김현의,박은준 저
커뮤니케이션북스 2025-09-30 YES24
초고령사회와 4차 산업혁명 속에서 간호 돌봄이 맞이한 변화를 다룬다. AI의 효율성과 윤리적 문제를 함께 짚으며, 인...
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[가정과생활] 눈높이 트레이닝
장우석,전하영 공저
지식과감성# 2025-09-26 YES24
이 책은 해부학 용어 대신, 힘이 들어가고 몸이 반응하는 말로 운동을 안내한다.초등학생도 이해할 수 있도록 설계되어,...
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[가정과생활] 매일 가볍게 한 칸 도시락
김경민 저
래디시 2025-09-17 YES24
“건강한 하루를 위해 ‘한 칸’이면 충분해요”채소를 사랑한 11만 팔로워의 선택반찬 걱정 없이 쉽고 간단한 저속노화 ...
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