지금 잘 자고 있습니까?

SBS 의학전문기자가 밝히는 잠에 관한 오해와 진실잠을 알아야 푹 잘 수 있다!누군가는 잠을 조금만 자도 충분히 살 수 있다고 하고, 누군가는 하루 몇 시간 이상은 자야 좋다고 한다. 또한 깨어 있는 시간에 비해 잠은 자투리 시간을 ...

저자

조동찬 저

출판사

팜파스

출판일

2018-11-23

내 아이의 미래를 바꾸는 일독백서 기적의 독서법

혁신적인 독서지도를 꿈꾸는 학부모들을 위한 지침서!내 아이의 미래를 바꾸는『일독백서 기적의 독서법』. 이 책은 한 권을 읽어도 백 권을 읽은 것과 같은 가치를 뽑아낼 수 있도록 도와주는 단순한 독서법이 아닌 독창적인 독서지도법, 창의...

저자

이인한

출판사

미다스북스

출판일

2013-02-13

밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다

“밀은 원래 사람이 먹던 음식이 아니며, 밀을 먹으면 절대 안 되는 사람이 있다!”식단이 서구화됨에 따라 주식인 밥보다 빵, 파스타, 피자, 라면 등 밀가루로 만든 음식을 더 즐겨 먹게 된 우리나라 사람들에게 큰 충격을 안겨줄 책이 ...

저자

스티븐 왕겐

출판사

끌레마

출판일

2013-02-13