과식하지 않는 삶

식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고 건강해지는가장 간단한 방법이다”강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수 추천다양한 먹거리가 넘쳐나는 현대사회에 살면서 식...

저자

이시구로 세이지 저/전선영 역

출판사

머스트리드북

출판일

2022-04-15

미네랄, 내 몸을 살린다

인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4%이다. 그런데

저자

구본홍 저

출판사

모아북스

출판일

2011-07-29

병원 가기 전에 꼭 알아야 할 안과질환의 모든 것

안과에 대한 최신 정보를 체계적으로 제시하다 최근 영상기기의 발달, 빛 공해, 황사와 미세먼지 발생 등에 따른 안과질환 발병률이 급증하고 있다. 우리 눈에 대한 보호와 치료법이 절실한 상황에서 병원 가기 전에 우리가 알아두어야 할 안...

저자

오태훈

출판사

원앤원스타일

출판일

2014-07-22