쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭

오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이 생기기도 한다. 이런 통증을 해결하기 위해 많은 사람들이 병원을 찾는다. 하지만 통증의 원인인 굳은 몸을 스트레칭으...

저자

김성종,남기민 저

출판사

북스고

출판일

2019-08-22

나는 마음을 그리는 미술치료사입니다

“당신의 마음은 어떤 색인가요?"가려진 내면을 비추며 아픔을 치유하는 미술치료 이야기 《나는 마음을 그리는 미술치료사입니다》는 미술이라는 도구로 다른 이들의 상처를, 그리고 자신의 아픔을 돌보는 미술치료사의 성장과 치유의 이야기를 담...

저자

여임경 저

출판사

42미디어콘텐츠

출판일

2022-08-22

우런니 샌드위치

출근 전 후다닥 샌드위치를 만드는 일상 영상으로 샌드위치 열풍을 일으킨 14만 구독자 유튜버 Cream Park의 첫 샌드위치 레시피북인 《우런니 샌드위치》가 출간되었다. 책 제목

저자

박혜진(Cream Park)

출판사

클

출판일

2026-09-30