S라인 다이어트

책 소개★일본 연예인 전담 트레이너의 다이어트 비법★몸이 바뀌고 인생도 바뀌는 최강 몸매 만들기 4 STEP나쁜 자세, 뒤틀린 골반, 거북목, 어깨 통증 해소!여기 한 엄마가 있다. 3개월 만에 뱃살을 쏙 빼고 잃었던 건강을 되찾았다...

저자

무라타 유미코 저/전지혜 역

출판사

티나

출판일

2019-08-15

1인 가구 살림법

스마트한 살림 지식을 전하는 트위터리언 ‘세송’의 혼자서도 잘 사는 1인 가구 살림법 150 집 구하기부터, 살림, 인테리어, 범죄 예방 안전 수칙까지!『1인 가구 살림법』은 혼자 사는 사람들을 위한 스마트한 살림 지식을 전해온 트위...

저자

공아연 저

출판사

로고폴리스

출판일

2017-09-04

닥치고 데스런 스트레칭

스트레칭도 운동이다! 스트레칭도 운동이다! 모든 사람들에게 반드시 필요하고 자신의 신체에 대한 최소한의 예우인 스트레칭을 소개하는 『닥치고 데스런 스트레칭』. 15년 이상 몸

저자

장임태

출판사

더디퍼런스

출판일

2018-07-10