가정과생활
[단독] 맛있는 지중해식 레시피

[단독] 맛있는 지중해식 레시피

“손쉬운 재료로 간단하게 만드는한국형 지중해식 완벽 가이드!”의사×영양전문가×셰프가 함께 만든 세계 최고의 건강식지중해식 식단은 《U.S. News & World Report》에서 6년 연속 세계 최고의 건강 식단으로 선정할 만큼 전...

저자
김형미,이지원,이승연,이돈구 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2024-02-07
쉽다, 약

쉽다, 약

소화가 안 될 땐 훼스탈, 알마겔 중 뭘 먹어야 좋을까? 벌레 물린 데에는 물파스? 버물리? 파워블로그 서울비타민을 운영 중인 현직 약사가 시중에 나온 비슷한 종류의 약의 성분과 쓰임새를 구분하여 알기 쉽게 풀어 썼다. 비슷한 듯 다...

저자
조현주 저
출판사
피커북
출판일
2014-08-19
쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭

쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭

오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이 생기기도 한다. 이런 통증을 해결하기 위해 많은 사람들이 병원을 찾는다. 하지만 통증의 원인인 굳은 몸을 스트레칭으...

저자
김성종,남기민 저
출판사
북스고
출판일
2019-08-22
전체 308건 ( 19 / 31 )
독소를 비우는 몸

[가정과생활] 독소를 비우는 몸

제이슨 펑,지미 무어 공저/이문영 역/양준상 감수

라이팅하우스 2018-08-20 YES24

세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서1,00...

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안녕, 파킨슨

[가정과생활] 안녕, 파킨슨

김동일 저

지식공감 2018-08-17 YES24

홀아비 사정은 과부가 제일 잘 아는 법이다. 이 책은 파킨슨병 환자가 파킨슨병 환자를 위해서 쓴 책이다. 15년간 파...

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플랜트 패러독스

[가정과생활] 플랜트 패러독스

티븐 R. 건드리 저/양준상 감수

쌤앤파커스 2018-08-16 YES24

아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀...

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늙지 않고 살찌지 않고 병에 걸리지 않는 24시간 관리법

[가정과생활] 늙지 않고 살찌지 않고 병에 걸리지 않는 24시간 관리법

네고로 히데유키 저/장인주 역

경향비피 2018-08-13 YES24

오래 사는 것보다 좋은 삶의 질을 오래 유지하는 것이 더욱 중요하다!세계 최첨단의 안티에이징 연구에서 나온 생활습관혁...

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뇌는 늙지 않는다

[가정과생활] 뇌는 늙지 않는다

다니엘 G. 에이멘 저/윤미나 역

브레인월드 2018-07-27 YES24

두 달이면 당신의 뇌도 놀랍도록 젊고 건강해진다!《뇌는 늙지 않는다》는 뇌의학과 행동의학 분야에서 세계적인 명성을 얻...

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나는 왜 요가를 하는가?

[가정과생활] 나는 왜 요가를 하는가?

배런 뱁티스트 저/이강혜 역

터치아트 2018-07-20 YES24

요가란 무엇인가? 이 물음에 배런 뱁티스트는 ‘한 사람이 지닌 다양한 면이 하나의 흐름으로 합쳐져 새로운 지점으로 흘...

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알츠하이머의 종말

[가정과생활] 알츠하이머의 종말

데일 브레드슨 저/박준형 역/서유헌 감수

토네이도 2018-06-01 YES24

- 아마존 종합 베스트셀러 1위- 17개국 번역 출간- 글로벌 석학들의 강력 추천“뇌가 있는 사람이라면 무조건 읽어야...

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쉬어도 피곤한 사람들

[가정과생활] 쉬어도 피곤한 사람들

이시형 저

비타북스(VITABOOKS) 2018-05-24 YES24

“당신의 휴식은 잘못되었다. 진짜 피로한 곳은 ‘몸’이 아니라 ‘뇌’다”이시형 박사가 힐리언스 선마을을 11년간 이끌...

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나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다

[가정과생활] 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다

다나카 나오키 저/송소정 역

포레스트북스 2018-05-23 YES24

“나이를 먹으면 아픈 게 당연한 줄 알았다” 아프지 않은 노년을 위한 내 다리로 평생 걷기 프로젝트★★★ 아마존 ...

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지방이 범인

[가정과생활] 지방이 범인

콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역

사이몬북스 2018-03-28 YES24

책소개 --------------------비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책이다. 반드시 읽어보시라! (황성수 박...

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