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“내 안에 숨어 있는 ‘예쁜 몸’ 꺼내기 프로젝트!”더 이상 ‘지금 이 몸’으로 살고 싶지 않은, 변화를 꿈꾸는 당신을 위한 가장 확실한 다이어트법이 이 책에 있다!“예쁜 몸은 어떻게 만드는 걸까?”건강한 음식, 똑똑한 습관, 작지만...
- 저자
- 권미주(권영주) 저
- 출판사
- 미다스북스(리틀미다스)
- 출판일
- 2022-02-03
“당신은 지금 어떻게 앉아 있나요?”누적 조회수 2800만회, 28만 구독자가 인정한 체형 교정 전문가가 알려주는 내 몸 사용법우리 몸은 하루아침에 만들어지지 않는다. 앉은 자세가, 선 자세, 걸음걸이 등 매일의 쌓여 지금의 몸을 만...
- 저자
- 운동하는 데이브(최충식) 저
- 출판사
- 가나출판사
- 출판일
- 2024-12-18
골프 입문자는 물론 스코어가 줄지 않아 고민하는 주말골퍼들을 위한 책으로 평생 골프를 결정하는 기본기를 확실히 다질 수 있는 스윙의 기초와 드라이버, 우드, 하이브리드, 아이언, 웨지, 퍼터 등 각 클럽을 잘 다룰 수 있는 노하우, ...
- 저자
- 김해천 저
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2014-08-14
[가정과생활] 거꾸로 식사법
박민수 저
퍼플카우 2014-09-06 YES24
고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를...
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- 예약 0
[가정과생활] 쉽다, 약
조현주 저
피커북 2014-08-19 YES24
소화가 안 될 땐 훼스탈, 알마겔 중 뭘 먹어야 좋을까? 벌레 물린 데에는 물파스? 버물리? 파워블로그 서울비타민을 ...
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- 예약 0
[가정과생활] 김해천의 골프빅북
김해천 저
싸이프레스 2014-08-14 YES24
골프 입문자는 물론 스코어가 줄지 않아 고민하는 주말골퍼들을 위한 책으로 평생 골프를 결정하는 기본기를 확실히 다질 ...
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- 예약 0
[가정과생활] 초보운전자의 아찔한 본능
윤운하,원선우 저
유페이퍼(개인출판) 2014-08-12 YES24
초보운전자들이 가진 아찔한 본능이 있다? 초보운전자들이 꼭 고쳤으면 하는 아찔한 본능들을 소개한다. 생명이 달린 운전...
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[가정과생활] 힐링 스트레스(Healing stress)
이후경 저
좋은땅 2014-08-11 YES24
『힐링 스트레스』는 스트레스 관리에 관한 강연이다. 여기서는 ‘몸과 마음과 영혼을 다스리는 토탈힐링에 이르는 길’을 ...
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[가정과생활] 병원 가기 전에 꼭 알아야 할 안과질환의 모든 것
오태훈
원앤원스타일 2014-07-22 우리전자책
안과에 대한 최신 정보를 체계적으로 제시하다 최근 영상기기의 발달, 빛 공해, 황사와 미세먼지 발생 등에 따른 안과질...
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[가정과생활] 한번은 독해져라
김진애 저
다산북스 2014-07-11 YES24
“때론 섬세하게, 때론 대범하게 스스로 독해져라!” 일과 인생 사이에서 흔들리는 당신에게 전방위 프로, 김진애 박...
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[가정과생활] 두뇌 혁명 30일
리차드 카모나 저/이선경 역
처음북스(CheomBooks) 2014-07-01 YES24
미국 최고의 웰빙 리조트 캐년 랜치의 30일 뇌 개선 프로젝트 인간은 두뇌가 모든 것이다. 날카로운 사고, 통찰, 지...
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[가정과생활] 생존체력, 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
피톨로지 저
위즈덤하우스 2014-06-20 YES24
피곤하다는 말을 입에 달고 사는 당신, 생존체력부터 키워야겠습니다!언제부터인가 남자들은 식스팩을, 여자들은 에스라인을...
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[가정과생활] 내 몸을 살리는 해독주스 : 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 2
이준숙
모아북스 2014-06-09 우리전자책
방송과 신문, 각종 매스컴을 통해 폭발적인 화제를 일으킨‘해독주스 건강법’ 면역 기능 강화와 다이어트, 변비 및 축...
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