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“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야 1위4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자Amazons Choice 아마존 선...
- 저자
- 데이브 아스프리 저
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2017-06-25
10-Day 그린 스무디 클렌즈는 10일 동안 하루 세 끼 그린 스무디를 마시면서 체중 감량은 물론이거니와 에너지 대사량 상승, 소화 기능 향상, 부기 감소, 정상에 가까운 혈압과 혈당과 콜레스테롤 수치, 불면증 해소, 마음 정화를 ...
- 저자
- JJ 스미스 저/손유나 역
- 출판사
- 살림출판사
- 출판일
- 2015-05-12
하루 15분 쪽잠과 5시간 수면법으로 100%로 충전되는 잠에 관한 모든 것 『잠자는 기술』. 수면제를 먹어도 효과 없는 불면증, 어떻게 이겨낼까? 공부할 시간도 빠듯한데, 잠이
- 저자
- 이동연
- 출판사
- 평단문화사
- 출판일
- 2010-01-20
[가정과생활] 셀프 스킨케어
이현승
경향미디어 2010-07-19 교보문고
『셀프 스킨케어』는 피부과 전문의 이현승이 가장 기본적으로 지켜야 할 피부 관리 수칙과 좋은 피부 유지에 가장 기본이...
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[가정과생활] 건강약콩 쥐눈이 콩
이혜선
국일미디어 2010-06-18 교보문고
쥐 눈만 한 콩알이 내몸을 살린다! 생활습관병부터 탈모, 골다공증까지 잡아주는 쥐 눈만한 콩알이 가진 능력을 소개한...
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- 예약 0
[가정과생활] 밥상의 유혹
이승남
경향미디어 2010-03-31 교보문고
먹거리 위협으로부터 벗어나는 방법! 수많은 영양성분을 앞세운 식품들이 현대인의 밥상을 채우고 있지만, 건강에 대한 ...
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[가정과생활] 우리 가족 건강주치의
서울대 가정의학과
하서 2010-03-30 교보문고
서울대학교병원 가정의학과 전문의들이 알려주는 질방 예방법! 의학으로 모든 병을 고칠 수는 없지만, 많은 질병을 예방...
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[가정과생활] 피트니스가 내 몸을 망친다
송영규 저
위즈덤하우스 2010-03-16 YES24
헬스클럽 트레이너들은 절대 가르쳐주지 않는 피트니스의 진실덤벨 쥐고 걷기, 모래주머니 차고 걷기, 뒤로 걷기는 ...
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[가정과생활] 내 몸이 원하는 최고의 밥상
김수현
중앙생활사 2010-01-27 교보문고
가장 소박한 밥상이 건강과 행복을 지켜주는 지름길이다! 의 저자, 김수현의 식생활 지침서. 우리의 그릇된 밥상문화...
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[가정과생활] 잠자는 기술
이동연
평단문화사 2010-01-20 교보문고
하루 15분 쪽잠과 5시간 수면법으로 100로 충전되는 잠에 관한 모든 것 『잠자는 기술』. 수면제를 먹어도 효과 없...
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[가정과생활] 김소형의 귀족피부 만들기
김소형
넥서스BOOKS 2007-03-15 교보문고
한의사인 저자가 알려주는 한방 피부 관리방법을 담은 책. 이 책은 피부에 체질의 개념을 도입해 보다 근본적으로 피부를...
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