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질병은 대사질환, 영양과 해독으로 잡는다상담자와 질의응답으로 푼 특별한 건강서전 국립암센터 연구원의 경험과 임상 녹여『병원 갈 일 없는 대사 혁명』은 암은 한마디로 대사질환이라고 정의한다. 암은 유전이나 가족력에 의한 것이 아니고 체...
- 저자
- 류은경 저
- 출판사
- 서울셀렉션
- 출판일
- 2025-05-02
“하루 30분 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!”슬로 조깅 창시자가 직접 쓴 ‘슬로 조깅의 교과서’슬로 조깅은 후쿠오카대학 스포츠과학부의 다나카 히로아키 교수가 고안한 운동법으로, 웃는 얼굴을 유지할 수 있는 속도로 천천...
- 저자
- 다나카 히로아키 저/홍성민 역
- 출판사
- 레몬한스푼
- 출판일
- 2025-06-12
“건강의 상징인 장 건강을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!”우리는 매일 밥을 먹고 살고 있기 때문에 장이 중요하다는 사실을 본능적으로 알고 있다. 장은 음식물의 소화와 흡수를 책임지고 찌꺼기를 배설하는 기관이며, 면역력과 깊...
- 저자
- 김나영 저
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2023-06-27
[가정과생활] 물 한 잔의 기적
목운규 저
청어 2011-08-12 YES24
뇌는 85가 물이며, 극미한 탈수나 수분 결핍에도 극도로 민감하게 반응하며 인간의 몸은 70가 물로 이루어져 있다....
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[가정과생활] 걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-30 YES24
걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
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[가정과생활] 면역력을 키우는 바른 먹거리
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-30 YES24
면역력을 키우는 바른 먹거리 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)면역력을 키우는 바른 먹거리에 대해 알아보자....
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[가정과생활] 노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-30 YES24
노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능 (의학기자들이 말하는 건강시리즈) 노화방지에 항암작용까지 놀라운 우...
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[가정과생활] 블루베리, 내 몸을 살린다
김현표 저
모아북스 2011-07-29 YES24
블루베리는 얼마 전만 해도 대한민국 사람들에게는 생소한 과일이었다. 하지만 미국의 시사주간지 「타임」이 ‘10대 슈퍼...
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[가정과생활] 항산화제, 내 몸을 살린다
정윤상 저
모아북스 2011-07-29 YES24
항산화 작용은 우리 체내의 유해한 산소를 제거함으로써 세포가 녹슬고 오장육부가 퇴화하는 것을 막아내는 인체 작용으로서...
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[가정과생활] 천연화장품, 내 몸을 살린다
임성은 저
모아북스 2011-07-29 YES24
화장품에 대한 다양하고 정확한 정보를 전하는 동시에, 타고난 아름다움을 지켜주는 천연화장품의 기능에 대해 소개한다. ...
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[가정과생활] 미네랄, 내 몸을 살린다
구본홍 저
모아북스 2011-07-29 YES24
인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4이다...
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[가정과생활] 야외활동 많은 계절,똑똑한 관절관리법!
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 YES24
야외활동 많은 계절,똑똑한 관절관리법! (의학기자들이 말하는 건강시리즈)중장년층이 특히 조심해야할 관절염. 관절염에 ...
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[가정과생활] 열대야 속, 잘 자는 방법은
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 YES24
열대야 속, 잘 자는 방법은 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)무더운 여름, 열대야로 인해 잠을 설치면 건강이 위험하다...
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