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자연의 법칙에 따라 살면 누구나 10년 더 젊어질 수 있다! 최송희 교수의 젊게 사는 비결 91가지 『누구나 10년 더 젊어질 수 있다』. 젊음을 유지하는 사람들
- 저자
- 최송희
- 출판사
- 신원문화사
- 출판일
- 2010-09-10
“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다 지금 스트레스에 시달리고 있는가? 정도의 차이만 있을 뿐, 대부분 그렇다고 대답할 것이다. 원인이 명확한...
- 저자
- 네고로 히데유키 저/문혜원 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2023-03-14
몸은 복잡하게 보면 한이 없다. 그러나 이치를 보면 너무나 단순한 것이 몸이다. 저자는 몸의 이치를 독자 스스로 깨닫게 하고
- 저자
- 배인학 저
- 출판사
- 아름다운사람들
- 출판일
- 2011-11-01
[가정과생활] 아침 5분 행복습관
아리타 히데호
미다스북스 2010-10-20 교보문고
아침 5분으로 하루가 달라진다! 아침 5분으로 행복을 좌우하는 ‘세로토닌’을 깨우는 방법 『아침 5분 행복습관』. ...
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[가정과생활] 그중에 제일은 사랑이라
이병욱 저
중앙m&b 2010-10-19 YES24
『그중에 제일은 사랑이라』는 18년 동안 진료를 하면서 수많은 암환자의 가족을 만나면서 느낀 점을 엮은 책으로 암이라...
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- 예약 0
[가정과생활] 누구나 10년 더 젊어질 수 있다
최송희
신원문화사 2010-09-10 교보문고
자연의 법칙에 따라 살면 누구나 10년 더 젊어질 수 있다! 최송희 교수의 젊게 사는 비결 91가지 『누구나 10년...
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- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 세로토닌의 비밀
캐롤 하트
미다스북스 2010-08-05 교보문고
불안과 우울을 치료하는 호르몬 세로토닌의 비밀! 행복을 좌우한다고 알려진 호르몬 세로토닌의 실체와 비밀『세로토닌의 ...
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[가정과생활] 셀프 스킨케어
이현승
경향미디어 2010-07-19 교보문고
『셀프 스킨케어』는 피부과 전문의 이현승이 가장 기본적으로 지켜야 할 피부 관리 수칙과 좋은 피부 유지에 가장 기본이...
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[가정과생활] 건강약콩 쥐눈이 콩
이혜선
국일미디어 2010-06-18 교보문고
쥐 눈만 한 콩알이 내몸을 살린다! 생활습관병부터 탈모, 골다공증까지 잡아주는 쥐 눈만한 콩알이 가진 능력을 소개한...
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[가정과생활] 밥상의 유혹
이승남
경향미디어 2010-03-31 교보문고
먹거리 위협으로부터 벗어나는 방법! 수많은 영양성분을 앞세운 식품들이 현대인의 밥상을 채우고 있지만, 건강에 대한 ...
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[가정과생활] 우리 가족 건강주치의
서울대 가정의학과
하서 2010-03-30 교보문고
서울대학교병원 가정의학과 전문의들이 알려주는 질방 예방법! 의학으로 모든 병을 고칠 수는 없지만, 많은 질병을 예방...
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[가정과생활] 피트니스가 내 몸을 망친다
송영규 저
위즈덤하우스 2010-03-16 YES24
헬스클럽 트레이너들은 절대 가르쳐주지 않는 피트니스의 진실덤벨 쥐고 걷기, 모래주머니 차고 걷기, 뒤로 걷기는 ...
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