가정과생활
당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다

당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다

“이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?”지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요?과학적인 근거에 따라 정확한 기준으로 필요한 영양제를 선택해야 효과를 볼 수 있습니다. 이제 뭐라도 챙겨 먹어야 할 것 같다.며 영양...

저자
장무현 저
출판사
영진닷컴
출판일
2022-06-22
책으로 읽는 PT 누구나 건강한 몸만들기

책으로 읽는 PT 누구나 건강한 몸만들기

“무조건 열심히 하면 좋아지겠지"란 생각으로 시작한 운동이지만 잘못된 자세로 허리를 다쳤다.치료와 정확한 자세를 배우기 위해 5년 동안 PT, 필라테스, 요가와 재활 치료 등 고통 속에 투자하며 배웠던 모든 경험과 운동 서적, 영상을...

저자
성공느낌 저
출판사
유페이퍼
출판일
2022-11-14
기적의 항암 식단

기적의 항암 식단

암을 극복한 약사가 직접 체험하고 제안하는 항암 식단 가이드항암 치료를 받는 동안에는 무엇을 먹어야 할지, 어떻게 먹어야 할지에 대한 지식이 부족해 많은 시행착오를 겪습니다. 항암 치료로 인해 입 안이 헐고, 소화가 어려워지면서 식사...

저자
김훈하,김정은 저
출판사
경향비피
출판일
2024-11-06
전체 308건 ( 8 / 31 )
100세 건강을 위한 건강백서 미리보기

[가정과생활] 100세 건강을 위한 건강백서

전광식 저

신기한마케팅 2023-12-15 YES24

이 책을 모두 읽고 나면, 당신은 일생일대의 행운을 얻었다는 사실 을 알게 될 것이다. 100세건강연구회에서 연구하여...

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배드민턴에서 살아남기 미리보기

[가정과생활] 배드민턴에서 살아남기

봄사랑 저

유페이퍼 2023-12-11 YES24

유엔에서 청년의 나이를 18세에서 65세까지로 정했다지요? <br />배드민턴처럼 과격한 운동을 부담 없이...

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아프니까 벗은 신발 미리보기

[가정과생활] 아프니까 벗은 신발

임근희 저

모두의 서재 2023-11-15 YES24

"지금까지 살아온 게 정답이었을까?“<br />“내가 잘못 살아온 걸까?”<br />“왜 이렇게...

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기적의 자세요정 미리보기

[가정과생활] 기적의 자세요정

자세요정 저

다산라이프 2023-10-16 YES24

“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으...

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성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? 미리보기

[가정과생활] 성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?

후쿠니시 이사오,우쿠니시 아케미 저/이호정 역

영진닷컴 2023-10-10 YES24

성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다...

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잠이 고장 난 사람들 미리보기

[가정과생활] 잠이 고장 난 사람들

가이 레시자이너 저/김성훈 역

시공사 2023-09-25 YES24

“잠이 ‘고장’ 났다고 말하는 이유는 고칠 수 있기 때문입니다.”잘 자는 법 그리고 공감과 위안을 주는 ‘진짜’ 수면...

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완전 배출 미리보기

[가정과생활] 완전 배출

조승우 저

사이몬북스 2023-08-17 YES24

죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 ...

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통증과 염증을 동시에 잡는 송 약사의 영양소 요법 미리보기

[가정과생활] 통증과 염증을 동시에 잡는 송 약사의 영양소 요법

송정숙 저

리더북스 2023-08-17 YES24

영양소 요법으로 통증과 염증이 동시에 사라졌다!진통제를 줄이고 몸 자체를 회복하는 영양소 요법을 한 권으로 끝낸다 전...

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왜 못 잘까 미리보기

[가정과생활] 왜 못 잘까

니시노 세이지 저/황성혁 역

북드림 2023-08-16 YES24

만성 피로를 만드는 수면 부채!‘황금의 90분’으로 해결하라!잠이란 무엇일까? 우리는 하루 중 3분의 1을 잠을 자며...

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만보걷기 2년 차의 솔직 후기 미리보기

[가정과생활] 만보걷기 2년 차의 솔직 후기

조은소리 저

한글소리샘 2023-08-04 YES24

일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다...

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