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작은 습관이 하나하나 모여 매일의 생활이 만들어진다! 《홀가분하게 산다》의 저자 오키 사치코가 전하는 간단하지만 몸에 익히면 좋은 『1분 작은 습관』. 매일을 인생의 마지막 날
- 저자
- 오키 사치코
- 출판사
- 글담
- 출판일
- 2018-02-10
우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대한 가장 즉각적이고 현실적인 처방 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에, 머릿속 생각을 끄자우울, 불안, 강박,...
- 저자
- 체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2023-04-28
자존감을 갉아먹는 질투로부터 나를 지키는 방법! 타인의 삶을 부러워하는 모습을 객관적으로 조명하고, 우리 안의 내적 결핍과 연결하는 다리 역할을 해주는 『오늘부터 부러움에 지지
- 저자
- 지그리트 엥겔브레히트
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2018-10-10
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[자기관리] 일 잘하는 사람의 말은 이렇게 시작합니다
아다치 유야 저/황국영 역
알에이치코리아(RHK) 2024-05-20 YES24
“이 책을 덮는 순간, 대화할 자신감이 생겼다!”100만 직장인을 구원한 말하기의 기술- 2023, 2024 아마존 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
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[자기관리] 스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라
고은미 저
한밤의책 2024-05-13 YES24
걱정거리의 99는내버려두면 그냥 사라진다!이 책의 저자 고은미는 일상 속 다양한 스트레스를 연구하는 건강심리학자로, ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
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[자기관리] 60세의 마인드셋
와다 히데키 저/이은혜 역
현대지성 2024-05-10 YES24
나이 들수록 행복한 사람들은 마인드셋이 다르다“늙어서 즐거워야 진짜 성공한 삶이다!”“이 책은 노년과 노화에 대해 추...
- 보유 1
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[자기관리] 당신의 인생을 바꾸는 지름길 리메이크 버전
억만장자 메신저 저
작가와 2024-05-10 YES24
기존의 당신의 인생을 바꾸는 지름길 은 2023년 6월에 집필했던 책이었습니다.그때 당시에는 블로그 이웃도 800명정...
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[자기관리] 미라클워커 퍼스널 브랜딩 시리즈 1 목적의 힘
OCIC 저
작가와 2024-05-08 YES24
미라클워커 퍼스널 브랜딩 시리즈는 ‘목적의 힘’, ‘컨셉의 힘 그리고 ‘실행의 힘’ 3권으로 구성될 예정이다. 이 순...
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[자기관리] 아침 1분 아주 사소한 습관 하나
류한빈 저
포텐업 2024-05-08 YES24
눈뜨자마자 하는 행동이나의 하루를 결정한다면?-유튜브 누적 조회수 400만 뷰, 팔로워 3만 7000명 -6개국 수출...
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[자기관리] 이능의 발견
스즈키 유 저/송해영 역
세종서적 2024-05-08 YES24
아마존 재팬 심리 분야 1위국내 1호 기록학자 김익한 교수 강력 추천“이능과 텐던시의 발견이야말로 우리를 유능하게 만...
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[자기관리] 승자의 뇌 WINNER EFFECT
이안 로버트슨 저/이경식 역
알에이치코리아(RHK) 2024-05-07 YES24
최첨단 뇌신경과학으로 살펴본 이기는 법칙‘승리’에 대한 다섯 가지 흥미로운 미스터리를 최신 뇌신경과학, 인지발달 심리...
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