이 책은 우리 뇌가 어떻게 현대 사회에서 조종당하고 있는지를 날카롭게 지적하며, 이를 극복하고 진정한 삶의 방향성을 찾기 위한 과학적이고 실천적인 방법을 제시하는 책입니다.우리가 흔히 겪는 도파민 과부하 상태, 즉 끝없는 자극과 보상...
여자들이여 똑똑한 여우가 되라! 착하고 예쁜 여자의 시대는 가라! 이제는 똑부러지게 일하고 당당하게 자신을 드러낼 수 있는 발칙한 여우들의 세상이 온다. 철없고
‘나 요즘 왜 이렇게 마음이 힘들지?’불안과 우울에 지친 당신을 위한 마음 치유기남들은 행복하게 사는 것 같은데, 유독 나만 힘든 것 같고, 어느 광고카피처럼 “격렬하게 아무것도 안 하고 싶”기만 하다. ‘내일은 누가 나를 또 힘들게...
이 책은 우리 뇌가 어떻게 현대 사회에서 조종당하고 있는지를 날카롭게 지적하며, 이를 극복하고 진정한 삶의 방향성을 찾기 위한 과학적이고 실천적인 방법을 제시하는 책입니다.우리가 흔히 겪는 도파민 과부하 상태, 즉 끝없는 자극과 보상...
[자기관리] 케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다
멘탈 닥터 시도 저/이수은 역
밀리언서재 2024-03-26 YES24
<b>케이크도 영화도 헬스도 답이 아니라면?</br>정신과 의사가 쉽게 알려주는 멘탈 케어 &l...
[자기관리] 행복한 이기주의자 두 번째 이야기
웨인 다이어 저/김성 역
21세기북스 2024-03-26 YES24
나태주 시인, 이해인 수녀, 김미경 MKYU 대표, 이금희 아나운서, 김혜남 정신분석 전문의 강력 추천!전 세계 1억...
[자기관리] 나는 충분히 괜찮은 존재입니다
취샤오리 저/이지연 역
더페이지 2024-03-25 YES24
나를 지켜주는 마음의 갑옷, 자존감“자존감을 키우지 않으면 모든 애씀은 부질없다” 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 ...
[자기관리] 프리 웨이
드로우앤드류 저
웅진지식하우스 2024-03-25 YES24
‘좋아하는 일로 행복하게 일한다.’ 모두가 꿈꾸는 이 한 문장으로 많은 이에게 영감을 주는 자기계발 크리에이터 드로우...
[자기관리] 매일 성공하는 아침습관의 힘
곽현이 저
작가와 2024-03-22 YES24
지금보다 더 나은 삶은 원하시나요?많은 사람들이 지금보다 더 나은 삶을 살고 싶어합니다. 좋은 집에서 풍요로운 삶을 ...
[자기관리] 내가 읽고 싶은 걸 쓰면 된다
다나카 히로노부 저/박정임 역
인플루엔셜 2024-03-22 YES24
아마존 재팬 종합 베스트 1위정철 카피라이터, 한명수 우아한형제들 CCO 강력 추천! “당신이 읽고 싶은 것을 당신을...
[자기관리] 마음 근육 튼튼한 내가 되는 법
박상미 저
특별한서재 2024-03-21 YES24
“내 마음의 근육량은 얼마나 될까요?”〈세바시〉, 〈박상미 라디오〉 등 유튜브 누적 조회 수 7천만 회소중한 내 인생...
[자기관리] 일류의 조건
사이토 다카시 저/정현 역
필름 2024-03-20 YES24
시대와 세대를 초월한 자기계발서 바이블, 『일류의 조건』독자들의 출간 요청 쇄도로 18년 만에 복간!“어떠한 분야에서...
[자기관리] [단독] 고민하는 자만이 자신을 구한다
간다 마사노리 저/김경인 역
빌리버튼 2024-03-19 YES24
“아무것도 고민하지 않는 사람은 그 무엇도 이룰 수 없다!”멘토들의 멘토, 간다 마사노리의 냉철하고도 인간미 있는 5...