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아무도 제대로 가르쳐 준 적 없는 스트레스 해소 실전 비법하루 수면 7시간, 아침 산책 15분, 몸풀기 운동 10분, 잠들기 직전 3줄 긍정 일기…지치고 힘들 때마다 바로바로 써먹는 멘탈 관리 기술의 모든 것!갑자기 속이 쓰리거나 머...
- 저자
- 가바사와 시온 저/조해선 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2021-03-30
소중한 것을 위해 줄이는 사람, 미니멀리스트 애플에서 쫓겨났던 잡스가 복귀 후 가장 먼저 한 일은 케케묵은 서류와 오래된 장비를 모두 없애는 일이었다. 첫 업무로 물건 줄이는 것을 선택한 것이다. 잡스는 ‘세상을 바꿀 수 있는 제품’...
- 저자
- 사사키 후미오 저/김윤경 역
- 출판사
- 비즈니스북스
- 출판일
- 2015-12-07
직장생활은 불평불만의 연속이다. 많은 직장인들이 ‘세상은 불공평해. 나보다 못한 사람들은 기회를 잘만 낚아채는데 어째서 나는 날개 꺾인 새 신세로 살아야 하나?’라며 한탄하기도 한다. 만족스럽지 못한 직장생활은 서글픔만 안겨준다. 그...
- 저자
- 위스,왕후이룽 공저/홍지연 역
- 출판사
- 다상
- 출판일
- 2015-01-23
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[자기관리] 효과 빠른 번아웃 처방전
홋타 슈고 저/김양희 역
동양북스(동양books) 2024-01-12 YES24
* ‘가짜’ 번아웃이 ‘진짜’ 번아웃이 되지 않게 하는 38가지 비밀* 하버드대, 도쿄대, NASA 연구팀이 밝혀낸 ...
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[자기관리] 마음 지구력
윤홍균 저
21세기북스 2024-01-10 YES24
100만 독자가 선택한 《자존감 수업》 윤홍균의 세 번째 마음 처방상처받고 포기하는 유리 멘털에서 ‘유연하고 끈질긴 ...
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[자기관리] 어차피 일할 거라면 원하는 일 할게요
앤가은 저
미래의창 2024-01-10 YES24
과감한 커리어 공백을 통해 나만의 방향을 찾고원하는 일, 원하는 삶으로 도약한 앤가은의 갭이어 노하우!일은 중요하다....
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[자기관리] 바라는 대로 이루어진다
디팩 초프라 저
나비스쿨(NAVI SCHOOL) 2024-01-09 YES24
지금까지의 자기 계발서는 모두 잊어도 좋다!세계 영향력 1위 의학 박사 디팩 초프라의 고품격 자기 계발서! 전 세계...
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[자기관리] 쓸까?말까?
김주영·김혜경·안미정·안선민·조성희 저
유페이퍼 2024-01-05 YES24
길을 걷다 하늘을 올려다봅니다. 파란 하늘에 흩어진 구름 사이로 차가운 겨울바람이 숨을 몰아 뱉어내는 오후 2시의 산...
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[자기관리] 완전 다른 사람이 된다
조셉 머피 저/박선주 역
빌리버튼 2024-01-05 YES24
“이 책이 내 인생을 바꾸었다!”1955년부터 전해 내려지는 엄청난 잠재의식의 비밀!*** 60년간 전 세계에서 읽혀...
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[자기관리] 늙지 않는 뇌의 비밀
와다 히데키 저/이주희 역
포텐업 2024-01-05 YES24
“40대 이후 의욕이 점점 사라진다면?”40대부터 꼭 알아야 할 노화의 뇌과학‘예전과 다르게 의욕이 잘 생기지 않는다...
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[자기관리] 대화가 무서운 사람들을 위한 책
리처드 갤러 저/박여진 역
현대지성 2024-01-05 YES24
“더 이상 어떤 말을 할지 고민할 필요가 없다”누구와도 편하게 이야기할 수 있는 궁극의 대화법 A to Z- 83만 ...
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[자기관리] 어웨이크
박세니 저
마인드셋(Mindset) 2024-01-05 YES24
기존의 명저 ‘어웨이크’ 2023년 버젼으로 재출간!20대부터 대한민국에 존재하지 않았던 심리수업을 만들어 바로 월 ...
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[자기관리] 영어, 이번에는 끝까지 가봅시다
정김경숙(로이스 김) 저
웅진지식하우스 2024-01-02 YES24
△ 〈유퀴즈〉 화제의 주인공, 前 구글 디렉터 로이스김 신간△ 김미경, 손미나, 미키 김이 추천하는 영어 계발서△ 특...
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