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나쁜 심리 습관의 악순환에 갇힌 당신에게 정신과 의사가 들려주는 해방의 심리학 베스트셀러 『나를 아프게 하지 않는다』를 펴낸 정신과 전문의 전미경이 신작 『당신은 생각보다 강하다』로 돌아왔다. 자존감 열풍의 시대에 ‘가짜 자존감’이라...
- 저자
- 전미경 저
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2023-02-22
“당신은 습관 설계자인가, 만성 노력 중독자인가?”‘지속하는 힘’에 대한 최신 뇌과학과 심리학의 명쾌한 대답많은 사람이 목표를 달성하기 위해 고통과 맞서며 치열하게 산다. 살을 빼기 위해 삼시세끼를 굶고, 시험에 통과하기 위해 밤을 ...
- 저자
- 웬디 우드 저/김윤재 역
- 출판사
- 다산북스
- 출판일
- 2019-12-17
"고통은 성장의 기회다"보디빌딩 세계 챔피언, 월드스타 영화배우, 캘리포니아 주지사...아놀드 슈워제네거의 평생을 이끈 7가지 인생 무기아놀드의 조언과 인생 이야기는 다소 돌직구처럼 거칠고 꾸밈이 없지만, 그것이 바로 가공되지 않은 ...
- 저자
- 아놀드 슈왈제네거 저/정지현 역
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2024-08-20
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[자기관리] 힘든 일을 먼저 하라
스콧 앨런 저/이희경 역
갤리온 2023-07-20 YES24
***아마존 베스트셀러***“절대 읽지 마라! 죽을 때까지 괴롭게 살고 싶다면!”미루기 습관으로 괴로워하는 독자들의 ...
- 보유 2
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[자기관리] 왜 나는 항상 결심만 할까?
켈리 맥고니걸 저/신예경 역
알키 2023-07-20 YES24
게으름과 딴짓을 다스리는 의지력의 모든 것!3일째만 되면 의지력이 바닥나는 이들을 위한 책이다. 스탠퍼드 대학교 역사...
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[자기관리] 안 하던 짓 해봐, 지금부터
헤이든 원 저
터닝페이지 2023-07-19 YES24
“일단 해보자,우린 잃을 게 없잖아”정해진 틀에서 벗어나자신의 꿈과 행복한 인생을 성취하는‘안 하던 짓’의 비밀 **...
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[자기관리] 돈이 모이는 재물운의 비밀
천동희(머찌동) 저
메이트북스 2023-07-19 YES24
재물이 따르는 사람들의 공통적인 운의 원리뭘 해도 운이 따르는 사람들이 있다. 그런 사람들은 별로 노력도 하지 않는 ...
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[자기관리] 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야
가바사와 시온 저/이주희 역
동양북스(동양books) 2023-07-18 YES24
*독자가 뽑은 비즈니스서 그랑프리 2023 자기계발 수상작*아마존 종합 베스트10*말만 해도 고통이 사라지는 마력의 ...
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[자기관리] 딱 하나만 선택하라면, 운동
세라 커책 저/김잔디 역
디자인하우스 2023-07-17 YES24
“일단 움직여라, 기분은 저절로 달라진다”언젠가 운동하겠지만 지금은 눕고 싶은 당신을 일으키는 시작의 기술! “운동해...
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[자기관리] 조셉 머피 52주간 긍정 확언 잠재의식의 힘
조셉 머피 저/임지연 역
미래지식 2023-07-14 YES24
개개인의 내면에 숨겨진 잠재력으로문제를 해결하고 창의적 삶을 사는 비법 조셉 머피는 철학, 법학 박사, 교육자, 저술...
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[자기관리] 설득의 심리학 4
로버트 치알디니,스티브 마틴,노아 골드스타인 공저/김은령,김호 공역
21세기북스 2023-07-12 YES24
설득의 대부 로버트 치알디니의 밀리언셀러 『설득의 심리학』 시리즈의 실전 기술편! 세계적인 설득 전문가들의 수십 년에...
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[자기관리] 나를 지키는 관계가 먼저입니다
안젤라 센 저
쌤앤파커스 2023-07-12 YES24
“더 이상 그 누구에게도 휘둘리지 마세요.다른 사람에게도, 당신 자신에게도.”160만 명이 찾는 영국 ‘국민 상담소’...
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