[자기관리] 뜨겁게 나를 응원한다

조성희 저

생각지도 2021-06-01 YES24

‘마음근육 강화 100일 프로젝트’ 『뜨겁게 나를 응원한다』 고급양장 개정판으로 재탄생하다! “지금까지 이 책을 6번...

[자기관리] 자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책

오언 오케인 저/정지현 역

갤리온 2021-05-31 YES24

“나를 힘들게 하는 건 언제나 나였다”영국 최고의 심리치료사이자 마음챙김 상담가가 알려주는머릿속 걱정과 불안이 사라지...

[자기관리] [단독] 하버드 회복탄력성 수업

게일 가젤 저/손현선 역

현대지성 2021-05-31 YES24

“그래서 회복탄력성은 어떻게 키우는 거죠?”지금 바로 시작하는 18가지 회복탄력성 훈련“하버드 최고의 회복탄력성 전문...

[자기관리] 감정 기복이 심한 편입니다만

박한평

딥앤와이드 2021-05-31 교보문고

“감정적인 사람은 항상 후회를 한다.” 평온한 기분을 유지시켜주는 쉬운 멘탈관리법 〈감정 기복이 심한 편입니다만〉 ...

[자기관리] 걱정이 취미세요?

세라 나이트 저/이수경 역

한국경제신문사(한경비피) 2021-05-27 YES24

“감정 강아지는 우리에 잠시 가둬라. 지금은 이성 고양이가 움직여야 할 때다.”작은 일에도 쉽게 흔들리는 마음과 작별...

[자기관리] 내 몸에 투자하기

김형륜

유페이퍼 2021-05-27 교보문고

달리기를 전문적으로 배운 사람이 아니고 체육전공자도 아닌 순수 일반인으로서 바라보는 달리기의 매력을 얘기한다. 전...

[자기관리] 부자의 패턴

댄 스트러첼 저/송이루 역

비즈니스북스 2021-05-25 YES24

“상위 1 부자들에게는 공통된 부의 패턴이 있다!”최상위 부자들의 패턴을 읽으면 가장 빠르게 부자가 되는 길이 보인다...

[자기관리] 당신만 모르는 인생을 바꾸는 대화법

스쿤

미디어숲 2021-05-20 교보문고

TEDx스피치 초청 연사이자 세계 최고 스피치 전문가가 밝혀낸 20만 명의 인생을 바꾼 놀라운 대화법! ‘어떻게 대...

[자기관리] 더 보스(The Boss)

안규호

떠오름 2021-05-17 교보문고

17만 유튜버 영앤리치 안규호가 말하는 부의 결정판! 이 책에는 노숙자에서 대한민국 0.01가 거주하는 시그니엘에 들...

[자기관리] 내 마음을 나도 모를 때

양재진

21세기북스 2021-05-12 교보문고

“생각이 너무 많아서 힘든가요? 없앨 수는 없지만 다스릴 수는 있습니다” 자존감 높이는 기술부터 유리멘탈 극복 방...