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우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대한 가장 즉각적이고 현실적인 처방 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에, 머릿속 생각을 끄자우울, 불안, 강박,...
- 저자
- 체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2023-04-28
자신이 가고자 하는 인생 여정을 꿋꿋하게 걸어가는 방법! 류노스케 스님의 평상심 수업『흔들리지 않고 휘둘리지 않고 담담하게』.《생각 버리기 연습 1,2》,《화내지 않는 연습》등 다수의 저작을 집필한 저자 코이케 류노스케가 2011...
- 저자
- 코이케 류노스케
- 출판사
- 북이십일_디지털컨텐츠
- 출판일
- 2013-08-23
“멀리 본다는 게 왜 이렇게 어려울까?”《서른에서 멈추는 여자, 서른부터 성장하는 여자》 아리카와 마유미의 최신작 시간 앞에 영원한 것은 없다. 어렸을 때 인정받던 이도 혹독한 시련을 겪을 때가 오고, 스무 살의 생기 넘치던 이들도 ...
- 저자
- 아리카와 마유미 저/송소영 역
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2014-08-06
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[자기관리] 관계를 회복하는 중입니다
강훈 저
굿웰스북스 2022-07-26 YES24
“행복은 성적이 아니라관계 능력에 달렸다!”“나는 왜 인간관계가 힘들까?”상처받는 대신 배우는 인간관계!모든 일 뒤에...
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[자기관리] 불안의 힘
허진희 저
굿위즈덤 2022-07-26 YES24
“나의 불안은 어디에서 왔을까?”불안은 무조건 해롭기만 하다는 오해,불안을 불안해하지 마라!스스로의 감정을 보호하고우...
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[자기관리] 세상 사는 지혜
북세통 편집부 편저 저
북세통 2022-07-23 YES24
역사 위인들이 전하는 세상 사는 지혜!인류 역사상 위대한 발자취를 남긴 인물들이 전하는 삶의 지혜가 실려 있습니다. ...
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[자기관리] 세상 보는 지혜
북세통 편집부 편저 저
북세통 2022-07-21 YES24
“유럽에서 도덕상의 문제에 대해서 이처럼 치밀하고 복잡하게 고찰한 책은 일찍이 없었다.” - 프리드리히 니체“평생 옆...
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[자기관리] 롱 게임
도리 클라크
다산북스 2022-07-20 교보문고
“단순히 길게 보는 것만으로 당신의 경쟁자는 사라질 것이고, 성공 확률은 기하급수적으로 올라갈 것이다!” 다른 ...
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[자기관리] 나는 무조건 한 번에 합격한다
이형재
웅진지식하우스 2022-07-13 교보문고
“합격은 전략이고, 기술이다” 1년 만에 행정고시 합격, 국제 CPA, 공인중개사 등 수십 번의 시험 합격을 이뤄낸...
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[자기관리] 왜 원칙은 흔들리는가
민재형 저
월요일의꿈 2022-07-13 YES24
이해 충돌, 도덕 면허, 이중 잣대, 자기합리화…채 깨닫기도 전에 개인과 조직의 미래를 무너뜨리는조용한 파괴자, ‘제...
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[자기관리] 밥 프록터 부의 확신
밥 프록터
비즈니스북스 2022-07-12 교보문고
“기억하라! 당신은 부자로 태어났다!” 전설적인 자기계발의 구루 ‘밥 프록터’! 매회 전 석 매진을 기록한 그의 단독...
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[자기관리] 너 자신의 이유로 살라
루크 버기스
토네이도 2022-07-11 교보문고
“남들과 똑같은 욕망은 당장 멈춰라!” ‘왜 원하는가’를 찾아내는 것만큼 강력한 도구는 없다 인간 욕망의 메커니즘을 ...
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[자기관리] 계속 가봅시다 남는 게 체력인데
정김경숙
웅진지식하우스 2022-07-08 교보문고
느린 성장에 조급해하는 당신에게 필요한 것은 좋아하는 마음을 오랫동안 버티게 해줄 인생의 체력이다! “계속해봐요, ...
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