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폭발적인 감정을 스스로 통제하여 멈추게 하는 기술! 행복하고 싶으면 분노를 조절하라!『욱하는 성질 죽이기』. 분노 전문가이자 정신과 의사인 로널드 T.포터-에프론 박사가 끓어오르는 분노를 잘 다스리는 법을 소개한 책이다. 화의 폭...
- 저자
- 로널드 T.포터-에프론
- 출판사
- 다연
- 출판일
- 2014-10-10
결과를 바꾸고 싶다면 시작부터 하라이것저것 생각만 하다 시작도 못 하는 사람들을 위한긍정적이고 행동력 넘치는 인생을 만드는 법무언가를 하고 싶은 생각이 들 때 우리는 흔히 ‘내일부터’라 말한다. 하지만 막상 내일이 되면 이런저런 핑계...
- 저자
- 마스노 슌묘 저/장은주 역
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2017-04-07
“지금 당신이 하고 있는 일의 오직 20만이 인생을 결정한다!” 36개국 언어로 번역, 전 세계 100만 부 이상 판매된 《80/20 법칙》의 저자 리처드 코치가 제안하는 행복하고 균형감 있는 인생의 비결‘워라밸’, ‘욜로’, ‘싫존...
- 저자
- 리처드 코치 저/박미연 역
- 출판사
- 트로이목마
- 출판일
- 2019-02-15
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[자기관리] 유리멘탈을 위한 좋은 심리 습관
가타다 도모야 저/전경아 역
비즈니스북스 2021-11-16 YES24
“유리멘탈로도 단단하게 살 수 있습니다!”유리멘탈로 고생하던 심리 카운슬러가 직접 체험하고 효과 본 좋은 심리 습관 ...
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[자기관리] 인생의 답은 내 안에 있다
김이섭 저
미디어숲 2021-11-16 YES24
동서고금을 아우르는 지혜의 아포리즘삶과 사람, 사랑에 관한 주옥같은 이야기“누구에게나 자신만의 답이 있다”바쁘게 돌아...
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[자기관리] 웰씽킹
켈리 최
다산북스 2021-11-10 교보문고
10억 빚더미를 연매출 6,000억과 맞바꾼 부의 원리 “왜 누구는 부자로, 누구는 빈자로 사는가? 그 모든 비밀...
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[자기관리] 나이 드는 게 두렵지 않습니다
요코테 쇼타 저/윤경희 역
중앙북스(books) 2021-11-02 YES24
“계획이 있는 노후는,절대 흔들리지 않습니다”돈과 재산부터 건강, 이혼, 상속, 요양까지50세~100세에 챙겨야 할 ...
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[자기관리] 나는 독서로 어떻게 3개월 만에 삶이 바뀌었을까
이호걸 저
미다스북스(리틀미다스) 2021-10-28 YES24
변화는 오늘의 나로부터 시작된다!독서만큼 현실적인자기계발은 없다!독서로 ‘진짜 스펙’을 쌓아라!저자는 꿈을 안고 지방...
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[자기관리] 최소 노력의 법칙
그렉 맥커운
알에이치코리아 2021-10-25 교보문고
“모자란 것에 집중하면, 가진 것도 잃어버린다! 넷플릭스, 애플, 아마존, 워런 버핏이 선택한 ‘최소 노력의 법칙...
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[자기관리] 리셋, 다시 나로 살고 싶은 당신에게
사다인(김가영)
아틀라스북스 2021-10-20 교보문고
오늘도 출근길이 지옥 같은 당신에게 먼저 겪고 많이 아파 본 그녀가 전하는 치유와 위로의 이야기 번아웃은 ‘과도함...
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[자기관리] 명상하는 글쓰기
탁정언 저
메이트북스 2021-10-07 YES24
하루하루 노예 같은 삶으로 고통스럽다면,나를 가장 괴롭히는 사람이 바로 나라면,내가 아닌 에고 때문이다에고를 끊어내는...
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[자기관리] 다산의 철학
윤성희 저
포르체 2021-10-01 YES24
소란하고 분주한 세상, 우리에게는 좋은 길잡이가 필요하다!다산이 올곧이 지켜온 철학에서 발견한 인생의 방향성오늘날에도...
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[자기관리] 너는 절대 잘못될 일 없어
하봉길 저
명진서가 2021-09-30 YES24
알고리즘과 인공지능이 지배하는 시대, 양자도약 없이는 대박도 없다! 1. 우리는 대박을 꿈꾼다. 왜? 우리가 ...
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