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불안으로부터 나를 지키고 평온하게 살아가는 방법! ACT 심리 전문가가 전하는 불안으로부터 자유로워지는 방법 『불안에 서툰 당신에게』. 걱정, 두려움, 부끄러움과 싸우고 있는
- 저자
- 트로이 듀프레인
- 출판사
- 슬로디미디어
- 출판일
- 2017-06-30
『너의 인생을 깨워라』는 명사들이 기고했던 글 중에서 그들 인생에서 겪었던 삶의 풍부한 상상력과 생각을 통해 진실 되게 고백한 글들로, 사치스럽지 않으며 상상했던 일상적 가치를 솔직하게 적은 것으로 모두 60여 편을 적었다.인생에서 ...
- 저자
- 온이퍼브 편집부 저
- 출판사
- 온이퍼브
- 출판일
- 2016-01-13
“타인의 만족이 아닌 나를 중심에 두고 말하는 소통의 기술”타인의 시선, 반응, 평가를 삶의 중심에 두면 내가 원하는 삶을 살 수 없습니다.『상처까지 받으면서 들어야 할 말은 없다』에서는 친절하게 말하는 법, 모든 사람과 잘 지내는 ...
- 저자
- 김옥심 저
- 출판사
- 슬로디미디어
- 출판일
- 2022-12-10
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[자기관리] 마인드 박스
김익한 저
다산북스 2024-07-31 YES24
“나답게 살고 싶다면 ‘생각’을 축적하라!”대한민국 1호 기록학자가 전하는‘생각의 힘’으로 내 인생의 주인이 되는 법...
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[자기관리] 감정 일기의 힘
정윤주 저
시크릿하우스 2024-07-29 YES24
감정에 휘둘린다면 써라단 한 줄을 써도 변화는 시작된다감정에 서툰 나를 바꾸는 내면 대화 연습순간적으로 욱해서 일을 ...
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[자기관리] 언제나 나로 살아갈 수 있다면
김원곤 저
청림출판 2024-07-25 YES24
마지막 순간까지 후회 없이 살고 싶은 모든 사람에게정년퇴임 선물로 4년간 4개국어 어학연수를 선택하다세월에 지지 않고...
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[자기관리] 화를 이기는 불편한 심리학
다카시나 다카유키 저/ 신찬 역
밀리언서재 2024-07-15 YES24
“무엇이 평범한 사람을 사이코패스로 만드는가?”나의 화를 다스리고 화내는 사람의 공격으로부터 내 몸과 마음을 보호하기...
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[자기관리] 이기는 멘탈
정그린 저
와이즈맵 2024-07-15 YES24
결국 승리하는 챔피언의 멘탈은 무엇이 다른가!골프 박인비·리디아 고·고진영, 피겨 차준환, 탁구 신유빈… 이름만 들어...
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[자기관리] 울고 싶은 날의 인생 상담
기시미 이치로 저/심지애 역
티라미수 더북 2024-07-10 YES24
주저앉아 마냥 울고 싶어지는 그런 날따뜻한 위로보다 더 힘이 되는 철학자의 세상 현실적인 조언“지금, 불안해도 괜찮습...
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[자기관리] 일상에 힘이 되는 명언으로 시작하는 하루
물향기 저
작가와 2024-07-09 YES24
이 책은 행복, 친구, 관계, 건강에 관한 명언들을 모은 명언집입니다. 각 주제별로 삶의 지혜와 영감을 주는 말들이 ...
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[자기관리] 스스로 창조한 나
제임스 앨런 저/ 서진 편저/ 안진환 역
스노우폭스북스 2024-07-02 YES24
*최초 출간일 1903년*『세기의 책들 20선, 천년의 지혜 시리즈』 중 자기계발 편 NO.6*영어, 스페인어, 에스...
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