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![[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭](/images/bookimg/yes24/M_1154236.jpg)
아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 나쁜 자세 때문에 말랑말랑 했던 근육은 딱딱하게 굳어진다. 그 결과 대부분의 사람들은 유연성과 거리가 멀어졌다. 유연...
- 저자
- 김성종,백민지 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2020-03-05
‘나다움’을 찾아라, 인문정신은 당당한 것이다! 『강신주의 맨얼굴의 철학 당당한 인문학』은 말과 글과 행동이 같은 우리시대의 인문학자 강신주를 국내 유일의 전문 인터뷰어 지승호가 만나, 5주 50시간 함께 이야기한 내용을 엮은 책이...
- 저자
- 강신주
- 출판사
- 시대의창출판사
- 출판일
- 2013-05-13
이 책은 4년 전 평범했던 12년 차 방송 프로그램 제작 PD가 무작정 유튜버에 도전하며 겪은 경험과 성장기를 생생하게 담아냈습니다. 또한 영상 콘텐츠 생산자로서 첫걸음을 내딛기 위해 가장 필요한 콘텐츠 기획하는 방법에 대해서도 제공...
- 저자
- 이승용 저
- 출판사
- 재노북스
- 출판일
- 2023-10-17
[인문/사회] 쓸수록 나는 내가 된다
손화신
다산초당 2021-05-12 교보문고
“나를 잃었을 때 미친 듯이 쓰기 시작했다” 쓰기와 삶의 공명에서 건져 올린, 자신이 되는 삶의 순간들 ★★★...
- 보유 2
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- 예약 0
[문학] 달면 삼키고 쓰면 좀 뱉을게요
김혜원
유영 2021-05-12 교보문고
사람도, 물건도, 감정도, 일도! “달면 삼키고 쓰면 좀 뱉을게요.” 이 책을 먼저 읽은 《어쿠스틱 라이프》의 난...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 오래된 질문
다큐멘터리 Noble Asks 제작팀
다산초당 2021-05-12 교보문고
옥스퍼드 생물학 대석학이 한국 사찰에서 찾은 고통과 두려움, 나와 삶에 대한 통찰 “붓다는 행복을 찾아다니지 않는...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[자기관리] 내 마음을 나도 모를 때
양재진
21세기북스 2021-05-12 교보문고
“생각이 너무 많아서 힘든가요? 없앨 수는 없지만 다스릴 수는 있습니다” 자존감 높이는 기술부터 유리멘탈 극복 방...
- 보유 2
- 대출 0
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