국립금오공과대학교 전자책도서관

책소개

“인생에서 가장 중요한 결정의 순간,
나는 뇌를 들여다보기로 결심했다”

심리학계 라이징스타 에밀리 포크가 전하는
후회 없는 선택을 내리는 뇌의 작동 원리

★★로버트 치알디니, 애덤 그랜트, 앤절라 더크워스 추천★★
★★미국 심리과학협회 라이징스타 선정★★
★★《네이처》, 《뉴욕타임스》가 주목한 과학자★★

왜 우리는 중요한 일을 앞두고도 사소한 일에 집착하며 시간을 흘려보낼까? 매일 아침 출근길을 정하는 작은 선택에서부터 인생의 방향을 좌우하는 중대한 결정에 이르기까지, 우리의 삶은 무수한 선택의 순간들로 이루어져 있다. 그 수많은 선택을 우리는 자기 스스로 의식적으로 판단해 선택한다고 착각하지만 신경과학자이자 심리학자인 에밀리 포크는 우리의 결정은 뇌 속에 자리한 ‘가치 체계’의 영향을 받아 이루어진다고 말한다.

에밀리 포크는 펜실베이니아 대학교 커뮤니케이션 신경과학 연구소 소장으로 선택의 순간 우리의 뇌에서 어떤 영역이 활성화되는지를 촬영하여 인간의 선택과 행동이 무엇에 좌우되는지 밝혀냈다. ‘설득의 대부’ 로버트 치알디니로부터 “인간의 행동과 신경과학을 결합해 가장 탁월하게 설명한 책”이라는 극찬을 받은 《선택의 뇌과학》은 선택이 개인의 취향이나 의지의 문제가 아니라, 개인의 목표, 타인과의 관계, 사회적 맥락 등 여러 요인 속에서 끊임없이 체계화되고 재구성된다는 것을 보여준다. 우리는 홀로 선택하지 않으며, ‘우리가 무엇을 가치 있게 느끼는가’는 주변 사람들, 사회적 규범, 반복된 경험 등과 밀접하게 얽혀 있다. 이 책은 우리가 왜 지금의 선택을 하고 있는지, 무엇이 우리의 행동에 영향을 주고 있는지, 그리고 이를 결정하는 시스템을 어떻게 변화시킬 수 있는지에 대한 뇌과학적 해답을 제공한다.

저자소개

신경과학자이자 심리학자인 에밀리 포크는 인생의 중요한 목표를 달성하기 위해서는 선택하는 방법에 변화가 필요하다고 말한다. 그는 선크림의 중요성이나 금연에 관한 메시지를 듣는 순간 사람들의 뇌를 스캔하는 뇌영상(neuroimaging) 기술을 활용해 가치 판단과 관련한 뇌의 작동 방식을 연구한다. 선택하는 방식에 작은 변화를 주는 것만으로도 지속 가능하고 의미 있는 결과를 쉽게 만들어낼 수 있다. 이러한 연구를 담은 그의 책 《선택의 뇌과학》은 선택의 순간 뇌가 작동하는 원리를 이용해 자신의 가치와 목표에 부합하는 의사 결정을 내리고 행동의 변화를 이끌어낼 수 있는 실질적인 도구를 제공한다.

브라운 대학교에서 신경과학 학사 학위를, UCLA에서 심리학 박사 학위를 받았다. 펜실베이니아 대학교 아넨버그스쿨 커뮤니케이션, 심리학, 마케팅, OID(운영, 정보 및 의사결정) 교수이자 부학장으로 커뮤니케이션 신경과학 연구소 소장을 맡고 있다. 국제 커뮤니케이션 협회, 성격 및 사회심리학 학회(SPSP), 사회 및 정서신경과학 협회(SANS) 등으로부터 신진 연구자상을, DARPA 젊은 교수상과 NIH 디렉터의 새로운 혁신가상 등을 받았으며, 미국 심리과학협회에 라이징 스타로 선정되었다. 그의 연구는 《네이처》, 《뉴욕타임스》, 《워싱턴포스트》, BBC 등 전 세계 주요 언론에서 중요하게 다루어졌다. 이 책은 넥스트 빅아이디어 클럽에서 ‘꼭 읽어야 할 책’으로 선정되었다.

프롤로그우리는 왜 같은 실수를 반복하는가

1장 선택의 순간, 뇌에서 벌어지는 일
뇌는 가치를 어떻게 계산하는가
2장 뇌는 나다운 것을 선택한다
정체성과 뇌의 선택 기준
3장 변화는 어떻게 시작되는가
타인의 생각과 감정을 읽는 뇌
4장 당신이 눈앞의 유혹에 약한 이유
뇌의 가치 산출에 영향을 미치는 것들
5장 의미 있는 변화를 만드는 법
자기 보호에서 벗어난 심리적 거리 두기
6장 무엇이 선택에 영향을 미치는가
사회 연결망 구조를 학습하는 뇌
7장 소통하며 연결하는 뇌
뇌의 동기화와 타인과의 연결
8장 뇌를 변화시키는 연결과 공유
가치는 공유를 통해 확장된다
9장 세상을 바꾸는 더 큰 선택
어떤 미래를 만들 것인가

에필로그뇌를 들여다보면 보이는 것들

연구에 대해 덧붙이는 말
감사의 말
주
찾아보기

책소개

저자소개

목차