퀸튼 신들러(Quinton Schindler)는 독일계 부모 밑에서 태어나 뉴욕주립대에서 사회학을 전공했다. 뉴욕 스토니 행동심리학연구소 수석연구원이기도 한 저자는 라디오, 텔레비전 출연과 기업의 사원 워크샵에 초청 연사로 활동하며 실력을 인정받고 있다.
옮긴이: 김영선
서울대 문리대 졸업
인간계발연구소 간사
역서: <이렇게 인생을 일어나거라> 외 다수
목차
제1부 고민을 해결하는 방법
제2부 고민 분석의 기본적 기법
제3부 고민하는 습관을 없애는 방법
제4부 평화와 행복을 위한 정신 자세 7가지
제5부 고민을 이겨내는 방법
제6부 부당한 비판을 이겨내는 방법
제7부 에너지와 정신을 건강하게 유지하는 6가지 방법
제8부 즐기면서 성공하는 일을 발견하는 방법
제9부 경제적 고민을 줄이는 방법
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