책소개

내가 원하는 것과 뇌가 원하는 것의 차이독일의 뇌 과학자 슈바르츠 박사가 말하는 이성과 감정, 생각과 실천, 예측과 결정에 관한 뇌 속 진실들 『착각의 과학』. 뇌가 일상적으로 일으키는 착각은 어떤 유형인지 살펴보고 그런 착각을 지배하는 매커니즘에 대해 이야기한 책이다. 내가 원하는 것은 현재 하고 싶은 욕구에서 비롯되고, 뇌가 원하는 것은 그간의 기억과 체험을 통해 알고 있는 것만 원한다는 것을 알려주고 이를 무의식과 의식의 차이, 심리학적으로는 감성과 이성이라고 설명한다. 그리고 세상에서 벌어지는 온갖 오류와 무수한 영향에도 어떻게 하면 생각과 행동을 스스로 조절하며 긍정적으로 바꾸어나갈 수 있을지 흥미로운 과학 실험들을 통해 보여준다. ☞ 북소믈리에 한마디!저자는 새로운 일을 시도하려고 할 때 왠지 모를 불안감이 드는 것은 뇌에 기억과 체험이 입력되지 않았기 때문이라고 이야기한다. 이 외에도 의식과 무의식이 보이는 일상 속 착각을 다양한 실험과 연구 결과를 통해 보여주고 있다. 무의식과 의식이 어떤 착각을 일으키는지 증명하고 무의식의 패턴을 살펴보면서 우리의 기억과 생각을 이끌어나갈 수 있도록 돕는다.

저자소개

목차

머리말 과학으로 본 생각의 메커니즘

1장. 나의 뇌를 믿을 수 있을까 
세상의 오류들 
뇌에서 부풀려지는 것들 
뇌를 어디까지 믿을까 

2장. 생각이라는 거짓말쟁이 
무의식의 속임수
만족을 모르는 뇌 
0.5초의 차이
판단의 토대 
생각을 읽어주는 ‘협상 게임’들

3장. 판단을 조종하는 4가지 체계 
보상 체계 _ 무엇으로 가장 만족을 느낄까 
감정 체계 _ 언제 마음을 열고 닫는가 
기억 체계 _ 무엇을 남기고 무엇을 지우나
결정 체계 _ 결정의 절대요소는 무엇인가

4장. 나와 뇌의 동상이몽 
뇌 속에는 내가 없다 
나의 뇌는 어떤 지능이 높을까 

5장. 이기주의냐 이타주의냐 
남을 도울까 돈을 챙길까 
대학생과 행인 실험

6장. 뇌를 주무르는 자극들
외부 자극이 나의 뇌를 가지고 논다 
나의 뇌에 심어지는 광고들 

7장. 쉽게 바뀌는 생각 VS. 죽어도 안 바뀌는 생각
뇌의 적응력 
신경세포는 밤에도 자란다 

8장. 가랑비 습관에 뇌 옷 젖는다 
습관은 뇌의 정체 상태다 
자동차를 사지 말고 여행을 떠나라

9장. 뇌는 오직 다섯 패턴만 안다 
인간은 행동한다, 고로 존재한다.
다섯 가지 레퍼토리 

10장. 뇌의 어처구니없는 착각들 
‘그냥 이대로 살래’ 증후군 
현재의 나와 내가 생각하는 나 
감정이 없이 살 수 있을까? 
“무조건 멀리 해라!”
“지금 거신 번호는 없는 번호입니다!”

11장. 뇌의 착각을 막을 수 있을까
착각을 일으키는 체험들 
이성과 감정의 불균형 
상징과 행동의 의미 
시간은 각자 다르다 
뇌가 해석하는 색깔 
음악의 힘 
냄새와 감정 사이 
새로움의 즐거움
호감이 일으키는 신뢰감
탐욕이라는 중독 
예측의 희생양 
뇌가 착각하는 현재와 미래 
선입견의 참상
협상 뇌와 설득 뇌 

12장. 뇌는 언제 변화되는가
지각도 훈련할 수 있다 
무의식을 의식으로 끌어올리기 
감정과 기억을 조절하는 법 

13장. 과학적인 ‘생각의 틀’ 
생각에 영향을 주는 것 
생각의 80/20 원리
올바르게 결정하는 것을 배우자