저자소개
저자 : 이채윤
저자 이채윤은 시민문학사 주간과 인터넷서점 BOOK365의 CEO를 역임했다. 세계일보 신춘문예에 시가 당선되어 문단에 데뷔했고, 문학과 창작 잡지에 소설이 당선된 후부터 전업 작가의 길을 걷고 있다. 그동안 시, 소설, 역사, 신화, 종교, 경제, 경영, 자기 계발서 등 여러 분야에 걸쳐 다양하고 맛깔스런 글을 써내면서 전방위 작가를 자처하고 있다. 앞으로는 어려서부터 좋아하던 문학과 역사에 심취해서 무한한 상상력을 펼칠 예정이다. 그동안 쓴 책으로 《위대한 결단》,《삼성처럼 경영하라》, 《황의 법칙》, 《중국 4000년의 정신》,《18세, 네 꿈을 경영하라》,《어린왕자의 성공법칙》, 《컴퓨터 병을 고치는 의사 안철수》, 《엽기 그리스로마 신화》(1~2권), 장편소설《대조선》,《주몽》,《대조영》,《아버지》,《하모니》등이 있다.
목차
- 운동할수록 식욕 당기는 사람들에겐…
- 의사들은 왜 1만보를 걸으라고 할까?
- 운동 안하고 살 빼는 비결
- 살 빼려면 아침운동 저녁운동은 효과 없다?
- 다이어트 초기, 운동 필요 없다?
- 다이어트 정체기라고 유산소 운동 늘리다간 위험
- 다이어트 정체기에 고단백저지방식품
- 다이어트 한다면, 주말 조심!
- 몸 안의 독소 쏙~ 빼는 주말 단식
- 같은 음식이라도 왜 밤에 먹으면 살이 더 찔까?
- 식사 후 과자·빵 당기면 탄수화물중독증?
- 먹으면 살 빠지는 탄수화물도 있다
- 효리 뜨자 복근 열풍? 진짜 복근 만드는 법은 따로 있어
- 연예인트레이너가 밝혔다‥몸만들기 비법
.png){kind=logo}
