Àá Á» ÀäÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù - ÀÏÇÏ´Ù ¸ø ÀÚ°í ³î´Ù°¡ ¾È ÀÚ´Â ´ç½Å
ÀÏÇÏ´Ù ¸ø ÀÚ´Â ¹Ù»Û »ç¶÷µé, ¾Æ½¬¿ò¿¡ Àá ¸ø ÀÌ·ç´Â »ç¶÷µé »ç¶÷µéÀº ¹°·Ð ÀáÀÚ´Â ½Ã°£ÀÌ ³»ÀÏÀ» À§ÇÑ ÃæõÀÓÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ¼ö¸é ºÎÁ·ÀÌ °áÄÚ ÁÁÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â »ç½Çµµ ´õ ÀÌ»ó ºñ¹ÐÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ µ¿½Ã¿¡ »ç¶÷µéÀº ÀáÀÚ´Â ½Ã°£À» À̸¦Å×¸é ¡®¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ¡¯ ½¬¾î¾ß ÇÏ´Â ½Ã°£À¸·Î, ¸»ÇÏÀÚ¸é ¡®ÃÖ´ëÇÑ È¿À²ÀûÀ¸·Î¡¯ ÁÙ¿©¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Àº¿¬Áß¿¡ »ý°¢Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ³·ÀÌ°Ç ¹ãÀÌ°Ç ¸ØÃßÁö ¾Ê°í ³ª¾Æ°¡´Â ¹Ù»Û Çö´ë »çȸ¸¦ µû¶ó°¡·Á¸é¡ªÆ¯È÷³ª OECD ±Ù·Î½Ã°£°ú ÇнÀ½Ã°£ ÃÖÀåÀÎ ÀÌ Çѱ¹ »çȸ´Â¡ª°á±¹ ¡®´Ê°Ô ÀÚ°í ÀÏÂï ÀϾ´Â¡¯ ¼ö¹Û¿¡ ¾øÀ¸¸®¶ó. ÆòÀÏÀ» ±×·¸°Ô º¸³»°í ÁÖ¸»¿£ ħ´ë ¹ÛÀ¸·Î ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ´Â, ÃæÇ÷µÈ ´«À» ºÙÀâ°í ¾ÆħÀ» Ä¿ÇÇ·Î º¸³»¸ç, ½¬´Â ½Ã°£¸¶´Ù ÂÊÀáÀ¸·Î ¹öƼ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸®³× ÀÏ»óÀÌ´Ù. ¼ö¸é°æÀï·ÂÀÇ ½Ã´ë, ÀáºÎÅÍ Á¦´ë·Î ì±âÀÚ ´Â ±×·± »ç¶÷µé¿¡°Ô ¹ÙÄ¡´Â °æÇè´ãÀÌÀÚ ¾È³»¼´Ù. ¼ö¸éÀº ³»ÀÏÀ» À§ÇØ Àá½Ã ¸ØÃß´Â ½Ã°£ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, »õ·Î¿î ¿À´ÃÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ´Ù. ±×·¸±â¿¡ ÀúÀÚ´Â ¡®¾ðÁ¦, ¾î¶»°Ô ÀϾ´Â°¡¡¯¸¸ÅÀ̳ª ¡®¾ðÁ¦, ¾î¶»°Ô Àáµå´Â°¡¡¯°¡ Áß¿äÇÏ´Ù ¸»ÇÑ´Ù. ³²µéÀÌ ¾î¶»°Ô Çϸé È¿À²ÀûÀ¸·Î ¼ö¸é ½Ã°£À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ»Áö °í¹ÎÇÒ ¶§, ¾î¶»°Ô Çϸé ÃÖ´ëÇÑ Àß Àß ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ °í¹ÎÇÏ´Â °Í. ±ú¾îÀÖ´Â ½Ã°£À» À§ÇØ Àß ÀÚ´Â ¹æ¹ýÀ» ã±âº¸´Ù, Àß ÀÚ±â À§ÇØ ±ú¾îÀÖ´Â µ¿¾È ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö °í¹ÎÇÏ´Â °Í. ºñ½Ñ º£°³¿Í ¸ÅÆ®¸®½º¿¡ ÀÇÁöÇϱ⺸´Ù ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼¿Â, ½Åü¸®µë, »ýȰȯ°æ¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ħ±¸¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°í Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼ö¸é ½Ã°£À» µðÀÚÀÎÇÏ´Â °Í. Àá (Àß) ÀÚ´Â Àΰ£, ¼ö¸é°æÀïÀ» °®Ãá ¡®È£¸ð ½½¸®ÇÇÄí½º¡¯(homo sleepicous)¾ß¸»·Î °Ç°ÇÏ°í ¼º°øÇÑ »îÀ» ¸ÂÀÌÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í. ±×·± ¹ß»óÀÇ Àüȯ¿¡¼ ÀÌ Ã¥Àº Ãâ¹ßÇÏ°í ÀÖ´Ù. °¡È¸¸»ç¼ºÀº ¼ö¸é¸¸»ç¼ººÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴ٠´Ù¾çÇÑ °¡Á· ±¸¼ºÀÌ ÇöÁ¸ÇÏ´Â Çö´ë »çȸ¿¡¼, °¡Á·À̶õ Ä£Á· ¿©ºÎº¸´Ù´Â ¡®Áý¡¯°ú °°Àº »îÀÇ °ø°£À» °øÀ¯ÇÏ´Â À̵鿡 °¡±î¿ï °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ±×µéÀÌ Ä£±¸³ª µ¿·á¿Í ´Ù¸¥ Á¡Àº, ±× °ø°£ÀÌ ¡®ÀᡯÀ̶õ¡ª¿ª¼³ÀûÀΡªÈ°µ¿À» ÇÔ²² ÇÏ´Â ¹«´ë¶ó´Â Á¡ÀÌ ¾Æ´Ò±î. ¶§¹®¿¡ ºÎºÎ, ÀÚ½Ä µî °¡Á·³¢¸® ¼ö¸é ÆÐÅÏÀÌ ´Ù¸£°Å³ª, ½ÉÁö¾î ¼·Î ¹æÇØ°¡ µÈ´Ù¸é °áÄÚ ÁÁÀº °ü°è¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀúÀÚ¿¡ µû¸£¸é ±×·¯¹Ç·Î °¡È¸¸»ç¼ºÀ̶õ °ð ¡®¼ö¸é¸¸»ç¼º¡¯(â²ØùØ¿ÞÀà÷)°ú ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ¹°½É¾ç¸éÀ¸·Î À߸ø ¾Ë·ÁÁø ¼÷¸é¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇظ¦ Ç®°í, ÀÚ½ÅÀÇ ÀáÀ», ³ª¾Æ°¡ °¡Á·ÀÇ ÀáÀ» ÀÌÇØÇÏ°í Àß Ã¬±â´Â ÀÏÀ̾߸»·Î ¸ðµç ÀÏÀÇ Ãâ¹ßÁ¡À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.