2025 Àü±â±â´É»ç Çʱâ ÃÑÁ¤¸®
ÀÌ Ã¥Àº Àü±â±â´É»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ±â´ÉÀε鿡°Ô ±æÀâÀ̰¡ µÇ°íÀÚ, ¼ö³â°£ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© ´ÙÀ½ »çÇ׿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÆíÁýÇÏ¿´´Ù.
ù°, Ãæ½ÇÇÑ ³»¿ë Á¤¸®¿Í ÇÔ²² °ú¸ñº°, ´Ü¿øº°·Î ¼¼ºÐÈÇÏ¿© CBT ¹æ½ÄÀÇ ÃâÁ¦¹®Á¦¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
µÑ°, ±âº» ¹®Á¦¸¦ ¿ì¼±ÇÏ¿© ¹®Á¦¸¶´Ù ¿¬°ü¼º ÀÖµµ·Ï ü°èÈÇÏ¿´À¸¸ç, °ú°Å ÃâÁ¦ ¹®Á¦ÀÇ ¿ÏÀü ºÐ¼®À» ÅëÇÑ ¹®Á¦ À§ÁÖ·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
¼Â°, ºÎ·ÏÀ¸·Î´Â CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦¸¦ ¸íÈ®ÇÑ ÇØ¼³°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿© ÃâÁ¦ °æÇâÀ» ÆÄ¾ÇÇÔÀº ¹°·Ð, º»¹® ´Ü¿ø°ú ¹®Á¦¸¦ ¿¬°è½ÃÄ×´Ù