책소개
"단체 채팅방의 새 알림을 읽지 않으면 불안해지고, `함께`라는 단어가 당연시 되는 사회. 집단주의 문화는 오랫동안 효율과 안정, 연대를 가능하게 했지만, 동시에 많은 사람을 지치게 해왔다. 정답처럼 제시되는 감정에 동의해야 하고, 분위기에 맞춰 자신의 감정과 리액션을 `수정`해야 하는 그 모든 순간, 우리는 차마 묻지 못한 질문이 하나 있다. ""우리는 정말 이렇게까지 연결돼야 하는가.""
이 책의 저자인 뉴욕의 저명한 정신과 의사 라미 카인스키 박사는 이 질문에 답하기 위해 하나의 이름을 제시한다. 바로 `이향인(오트로버트)`. 이향인은 사람을 싫어하는 이도, 사회성이 부족한 이도 아니다. 다만 에너지를 얻는 방식이 다르고, 안정감을 느끼는 구조도 다르며, 사고의 출발점이 ‘우리’가 아니라 ‘나’인 사람이다. 집단 속에 있을 때 오히려 더 외롭고, 혼자 있을 때 가장 자연스러워지는 사람. 모두가 옳다고 말할 때 한 걸음 물러서서 왜 옳은지 묻는 사람. 타인의 박수보다 자기 기준을 더 신뢰하는 사람.
특히 한국 사회는 오랫동안 공동체 인간을 이상형으로 제시해왔다. 소속, 협동, 팀워크, 관계 관리 능력은 미덕이었고, 집단에 잘 녹아드는 사람은 모범적으로 여겼다. 그 안에서 이향인은 종종 오해받았다. 소극적이라고, 차갑다고, 적응력이 부족하다고. 그러나 이 책의 저자는 말한다. 그것은 결핍이 아니라 엄연히 다른 `구조`라고. 고쳐야 할 성향이 아니라 이해되어야 할 기질이라고.
이향인은 특정 집단에 대한 강한 소속감으로 정체성을 형성하지 않는다. 회사, 각종 커뮤니티 같은 공동체적 상징에 애착을 느끼지 않으며, 대체로 ‘비참여자’의 위치에서 세상을 관찰한다. 타인의 기대에 맞춰 어울리는 것보다는 자신의 내면을 지키는 쪽을 택한다. 겉으로는 온순해 보일 수 있지만, 내면에는 집단의 강요에 대한 은밀한 저항과 독립성이 존재한다.
이 책은 단순히 이향인을 위한 변명이 아니다. 오히려 집단주의에 피로감을 느끼는 이들에게 건네는 또 하나의 언어다. 함께하기를 강요하는 세상에서 조용히 나만의 삶을 꾸려가는 법. 연결이 기준이 된 시대에, 나만의 고독을 지켜내는 힘을 안내한다. 무엇보다 나 자신에 대한 자책 대신 `다른 방식으로 나답게 살아도 된다`라는 자신에 대한 이해로 나아가게 하는 언어다. 이 책은 그 가능성을 진지하게, 그리고 따뜻하게 제안한다."
저자소개
"Rami Kaminski
임상심리학자이자 뉴욕시통합정신의학연구소 설립자. 40년 이상 세계 지도자, 최고 전문가 등 수천 명의 심리를 상담한 저명한 정신과 의사다. 1990년대에 뉴욕의 마운트 시나이 의료 센터에서 근무하면서 알츠하이머병과 파킨슨병, 다발성 경화증, 정신분열증과 같은 퇴행성 뇌 질환에서 히스타민의 역할 등 뇌 연구에서 획기적인 발견을 여러 차례 이뤄냈다. 카민스키 박사는 자신의 과학적 업적을 인정받아 11개의 국제 특허를 받았으며, 미국과 해외의 공개 및 학술 포럼에서 수많은 강연과 강연을 진행했다.
뉴욕주 정신건강국의 의료 운영국장 겸 가족 협력 담당관으로 일하며 공공 부문에서도 여러 혁신적인 프로그램을 도입했는데, 특히 탁월한 성과로 국제적 인정을 받은 세컨드 챈스 프로그램이 대표적이다. 정신의학 분야에 대한 카민스키 박사의 탁월한 공헌은 미국정신질환자연합의 ‘우수 정신과 의사상’, 마운트 시나이 병원의 ‘올해의 의사상’ 등 수많은 상으로 이어졌으며 마운트 시나이 의과대학에서 정신의학 임상 교육 책임자로 재직하며 ‘우수 서비스상’을 수상했다. 미국 의학명예협회 알파 오메가 알파에 헌정되며 교육자이자 임상의로서 그의 업적을 확고히 했다. 뉴욕시를 기반으로 활동하는 카민스키 박사는 최적화된 치료 프로토콜을 통해 정신의학 발전에 기여하고 있으며, 2023년에는 ‘타자성otherness’과 ‘오트로버전otroversion’ 현상을 연구·해석하기 위해 아더니스 인스티튜트Otherness Institute를 설립했다."
목차
"들어가며
무리에 속해 있지만 결코 섞일 수 없는 사람들
1부 그들은 누구이며 어떤 특성을 가지고 있는가?
1장 공동체의 바깥에 서 있는 사람, 이향인
“왜 저는 친구들이 좋아하는 걸 하나도 안 좋아할까요?”
2장 세상이 이향인을 오해하는 방식
그들은 내향인도, 외톨이도 아닌 ‘외부인’이다
3장 온순한 저항가
예의 바르지만 규칙을 인정하지는 않는다
4장 가짜 외향인
모두가 함께 모인 자리가 그들에게 지옥인 이유
5장 자유로운 영혼을 가진 혁신가
남들과는 다른 방향을 보기에 남들이 보지 못하는 부분을 본다
6장 공감 능력이 뛰어난 사람
진정한 공감은 타인의 시선으로 그 사람을 바라보는 것이다
2부 왜 세상은 ‘공동체 인간들’을 위한 곳이 되었나
7장 우리는 모두 이향인으로 태어난다
자기중심적 인간에서 공동체적 인간으로 길러지는 과정
8장 ‘함께가 혼자보다 낫다’는 믿음이 강요될 때
삶에는 올바른 방식도 틀린 방식도 존재하지 않는다
9장 소속되어야 한다는 착각
‘연결’이 기준이 된 세상에서 나만의 고독을 지켜내는 법
3부 이향인으로 산다는 것의 미덕
10장 정서적인 자립
그들은 철저한 고독 속에서 만족감을 느낀다
11장 질적으로 풍요로운 인간관계
겉으로 친한 친구가 아닌 진정한 우정을 나누는 사람
12장 삶에 대한 자신감과 만족
외부의 인정에 휘둘리지 않고 내 삶의 주도권을 쥐는 법
13장 집단 밖에서 생각하는 힘
모두가 옳다고 말할 때 틀렸다고 말할 수 있는 용기
14장 내면 세계의 풍요로움
당신은 내면의 견고한 나침반을 가지고 있는가
4부 혼자여도 풍요로운, 행복한 이향인으로 살아가기
15장 이향인 아이를 둔 부모를 위한 조언
고치려 드는 태도를 버리고 ‘내버려두는 기술’을 발휘하라
16장 고난과 시련의 청소년기를 슬기롭게 넘기는 법
그들은 ‘이향인’이기 이전에 ‘십 대’다
17장 이향인이 친밀한 관계를 맺는 방법
성향은 옳고 그름의 문제가 아닌 이해와 수용의 문제다
18장 소속될 수 없는 사람이 직업적으로 성공하려면
그들은 오케스트라 단원이 될 수 없는 솔리스트다
19장 그 누구도 동행할 수 없는 여정, 죽음
인간은 누구나 홀로 죽음을 맞이한다
나가며
함께하기를 강요하는 세상에서 조용히 나만의 삶을 꾸려가는 법
부록 이향인 테스트
감사의 말"
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